حذر طبيب من أن تناول الجريب فروت قد يشكل خطراً صحيًا خطيراً لملايين الأشخاص الذين يتناولون أدوية شائعة لعلاج حالات مثل ارتفاع الكوليسترول واضطراب ضربات القلب، حيث قد يؤدي التفاعل بين هذه الفاكهة وبعض الأدوية إلى فشل عضوي مميت.

وقال الدكتور زاند فان تولكين، أحد مقدمي برنامج  BBC Morning Live، إن الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة يجب أن يكونوا حذرين بشأن تناول الفاكهة، وكذلك عصيرها أو المربى منها، حيث يمكن أن تتداخل مع الأدوية لعدة أيام بعد الاستهلاك، وفق "دايلي ميل".


وقال في ظهور تلفزيوني حديث: "إذا كنت تأكل الغريب فروت وتتناول الأدوية بانتظام، فيجب أن تكون متيقظاً وواعياً بما يحدث لأن الغريب فروت يمكن أن يكون خطيراً".

وأضاف: "عندما نتناول الأدوية، تقوم أجسامنا بتكسيرها حتى نتمكن من إخراجها دون ضرر بعد أن تعمل، لذلك يمكن أن يتوقف الغريب فروت عن تكسير الأدوية، وبالتالي تحصل على جرعة عالية جداً ويمكن أن يكون لها تأثيرات سامة للغاية".
وقد ذكر الطبيب أدوية الكوليسترول الستاتينات، وأدوية ضغط الدم، والأدوية النفسية، ومثبطات المناعة، مثل تلك التي يستخدمها مرضى التبرع بالأعضاء، والأدوية التي تنظم ضربات القلب غير المنتظمة أو السريعة، والتي تسمى مضادات عدم انتظام ضربات القلب، كبعض الأمثلة.

ويحتوي الغريب فروت على مركبات تسمى "فورانوكومارين" والتي يمكن أن تتداخل مع إنزيم في الأمعاء الدقيقة يسمى CYP3A4 وهذا الإنزيم مسؤول عن تكسير ما يقرب من نصف جميع الأدوية، مما يسمح للجسم بامتصاصها بشكل صحيح.
ويمكن لكوب واحد فقط من العصير أن يقلل من إنتاج CYP3A4 بنسبة تصل إلى 47 %.

كما يمكن أن يؤدي الغريب فروت إلى إطلاق الكثير من الدواء في مجرى الدم، مما يؤدي إلى جرعة أقوى وزيادة خطر الآثار الجانبية.

وعلى الجانب الآخر، يمكن أن تشمل الأضرار، الصداع والدوخة وآلام العضلات والتعب، ولكن في الحالات الأكثر تطرفاً يمكن أن يؤدي إلى تلف الكبد والعضلات وفشل الكلى.

ولا يقتصر الأمر على الغريب فروت، فبعض الفواكه ذات الصلة الوثيقة لها أيضاً تأثير مماثل، وتشمل هذه الفاكهة، البرتقال الإشبيلي، والذي يستخدم غالباً لصنع مربى البرتقال، والتانغيلو، وهو مزيج بين اليوسفي والغريب فروت.

المصدر: موقع 24

كلمات دلالية: عام المجتمع اتفاق غزة سقوط الأسد إيران وإسرائيل القمة العالمية للحكومات غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية صحة الغریب فروت یمکن أن

إقرأ أيضاً:

«القاتـ.ـل الصامت» يهدّد صحة المصريين.. طرق بسيطة للسيطرة على ضغط الدم المرتفع

يُعد ارتفاع ضغط الدم من أخطر الأمراض المزمنة التي تصيب ملايين المصريين، حيث تشير الإحصائيات إلى معاناة نحو 30 مليون مواطن من المرض، ويتسبب في وفاة ما يقرب من 300 شخص يوميًا، مما جعله يُعرف بـ"القاتل الصامت".

طرق بسيطة للسيطرة على إرتفاع ضغط الدم  

ورغم خطورته، يؤكد الدكتور جمال شعبان، أستاذ القلب والأوعية الدموية والمدير السابق لمعهد القلب، أن التحكم في ضغط الدم لا يتطلب بالضرورة تناول الأدوية أو الاعتماد على مشروبات، مثل: الكركديه.

تحذير لكبار السن: العاصفة الترابية تهدّد صحتكم.. إليكم الإرشادات الوقائيةلماذا نرغب في تناول الحلويات رغم الشعور بالشبع؟.. خبراء يوضحون الأسباب

وتابع جمال شعبان في منشور عبر صفحته الرسمية على فيس بوك، أنه يمكن السيطرة عليه باتباع 7 خطوات يومية فعالة:

ـ ممارسة الرياضة بانتظام:
الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية لنصف ساعة يوميًا، خمسة أيام أسبوعيًا، يعادل ساعتين ونصف أسبوعيًا، ويساعد بفاعلية في خفض ضغط الدم وتحسين كفاءة الدورة الدموية.

ـ تقليل استهلاك الملح:
يُعد الملح من المسببات الرئيسية لارتفاع الضغط، ويستهلك المصريون كميات تفوق المعدلات الصحية.

 ينصح بتقليل استخدام الملح في الطعام، وتجنب المعلبات والوجبات الجاهزة، والاكتفاء بالملح الطبيعي الموجود في الخضروات.

طرق بسيطة للسيطرة على إرتفاع ضغط الدم 

ـ فقدان الوزن الزائد:
خفض الوزن بنسبة 5% فقط يمكن أن يساهم في ضبط ضغط الدم، بينما فقدان 10% يساعد أيضًا في تحسين حالات القلب، مثل: الذبذبة الأذينية.

 ويُفضل اتباع نظام غذائي صحي طويل الأمد بدلاً من الحميات القاسية.

ـ الإقلاع عن التدخين:
التدخين يُلحق ضررًا كبيرًا بالأوعية الدموية، وسيجارة واحدة قد تُعادل تأثير 10 سجائر. الامتناع عن التدخين والابتعاد عن أماكن المدخنين أمر ضروري لحماية القلب والضغط.

ـ تجنب تناول الكحوليات:
الكحول من العوامل التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة مخاطر الإصابة بمضاعفات صحية خطيرة.

طرق بسيطة للسيطرة على إرتفاع ضغط الدم 

ـ استخدام المسكنات بحذر:
الإفراط في تناول مسكنات الألم قد يؤدي إلى ارتفاع الضغط، لذا يُوصى بعدم تناولها إلا عند الضرورة وتحت إشراف طبي.

ـ الحفاظ على السلام النفسي:
الضغوط النفسية والانفعالات ترفع من مستويات الضغط، لذا يُعتبر الحفاظ على التوازن النفسي والرضا أحد مفاتيح الوقاية من مضاعفاته.

باتباع هذه النصائح، يمكن تقليل الاعتماد على الأدوية وتحقيق تحسن ملحوظ في صحة القلب وضغط الدم لدى مرضى الضغط المرتفع.

طباعة شارك ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم القاتل الصامت جمال شعبان الدكتور جمال شعبان

مقالات مشابهة

  • دراسة: المشي السريع يخلصك من عدم انتظام ضربات القلب
  • فوائد تناول البصل الأخضر.. وكيف يمكن استخدامه في الوجبات اليومية؟
  • هل يسبب الغضب و الصراخ أزمة قلبية؟ .. دراسات توضح
  • الخضيري: تناول الدجاج بكثرة يسبب الوفاة إشاعة غير صحيحة
  • هل يمكن لكوب ماء بارد أن يوقف قلبك بشكل مفاجئ؟: خبير قلب يكشف الحقيقة الطبية
  • ضعف عضلة القلب..ما أسبابها وعلاجاتها؟
  • ماذا يحدث لجسم طفلك عند تناول التفاح؟
  • «القاتـ.ـل الصامت» يهدّد صحة المصريين.. طرق بسيطة للسيطرة على ضغط الدم المرتفع
  • أطباء بلا حدود: مرور 50 يوماً على منع دخول الأدوية إلى غزة
  • ميدفيديف: أعضاء حلف الأطلسي الجدد أصبحوا أهدافًا محتملة لنا