فوائد صحية مذهلة لتناول الأناناس على معدة فارغة
تاريخ النشر: 13th, February 2025 GMT
أميرة خالد
كشفت الدكتورة “ياسمين فاطمة” ماجستير في التغذية السريرية وعلم التغذية، أخصائية تغذية أولى في عيادات أبولو لغسيل الكلى، بنغالور، عن فوائد تناول الأناناس على معدة فارغة.
وقالت ياسمين:” سواء كنت ترغب في تحسين عملية الهضم، أو تعزيز المناعة، أو تعزيز الصحة العامة، فإن الأناناس فاكهة متعددة الاستخدامات تتناسب بسلاسة مع نظام غذائي متوازن.
ونصحت بشربه كعصير في الصباح على معدة فارغة، لافتةً إلى أن شربه على معدة فارغة يسمح بامتصاص العناصر الغذائية بكفاءة أكبر.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الأناناس الصحة العامة عصير عملية الهضم معدة فارغة على معدة فارغة
إقرأ أيضاً:
ياسمين عبد العزيز تخطف الأنظار في أحدث جلسة تصوير
ياسمين عبد العزيز.. تصدرت الفنانة ياسمين عبد العزيز تريند مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة خلال الساعات الماضية، وذلك بعدما نشرت بعض الصور لها في أحدث جلسة تصوير لها.
شاركت الفنانة ياسمين عبد العزيز صور لها في أحدث جلسة تصوير لها عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام، وظهرت ياسمين بإطلالة شبابية كاجوال لافتة، ارتدت فيها جاكيتا ملونا، واعتمدت تسريحة شعر أنيقة تناسبت مع أجواء الإطلالة، ما نال إعجاب متابعيها وأشادوا بجمالها وحيويتها.
وظهرت ياسمين عبد العزيز في الصور بإطلالات مختلفة، وهي تمارس رسم الجرافيتي، وركوب الدراجات النارية، وألعاب الفيديو وكرة السلة، كما ظهر معها في الصور المخرج هادي الباجوري.
فيلم زوجة رجل مش مهم لـ ياسمين عبد العزيز
تستعد الفنانة ياسمين عبد العزيز خلال الأيام المقبلة استئناف تصوير مشاهد فيلمها الجديد زوجة رجل مش مهم، الذي تشارك في بطولته أمام الفنان أكرم حسني، وهو من تأليف شريف الليثي، وإخراج معتز التوني، ومن إنتاج شركة سينرجي للمنتج تامر مرسي.
فيلم «زوجة رجل مش مهم» بطولة ياسمين عبد العزيز، أكرم حسني، من تأليف شريف الليثي، وإخراج معتز التوني، وإنتاج تامر مرسي.
كانت أسرة الفيلم قد بدأت التصوير في ديسمبر الماضي، لكن تم تأجيل العمل مؤقتًا بسبب انشغال فريق العمل بموسم دراما رمضان.
ويشهد الفيلم عودة قوية لياسمين عبد العزيز إلى شاشة السينما، بعد فترة غياب، إلى جانب عودة النجم هاني سلامة بفيلم جديد بعنوان "الحارس"، ليتجدد حضور أسماء لامعة في الساحة السينمائية بعد سنوات من الابتعاد.
وكانت آخر أعمال الفنانة ياسمين عبد العزيز هو مسلسل وتقابل حبيب الذي شاركت به في السباق الرمضاني الماضي 2025، وتدور أحداث مسلسل وتقابل حبيب حول ليل، وهي امرأة ثرية تتلقى صدمة حياتها عندما تكتشف أن زوجها خانها وتزوج بأخرى سرا وتدخل في صراعات مع عائلتها.
مسلسل وتقابل حبيب من تأليف عمرو محمود ياسين، وبطولة ياسمين عبد العزيز، كريم فهمي، نيكول سابا، خالد سليم، صلاح عبد الله، بسنت شوقي، محمود عمرو ياسين، وإنتاج تامر مرسي، إخراج محمد الخبيري.
اقرأ أيضاًياسمين عبد العزيز تتصدر الترند بسبب «وتقابل حبيب».. ما القصة؟
ياسمين عبد العزيز تخطف الأنظار في أحدث ظهور لها مع بدرية طلبة
بعد عرض «وتقابل حبيب».. أحمد فهمي يوجه رسالة لشقيقه وياسمين عبد العزيز
الفنان خالد كمال: بجدد دعمي الشخصي لمهرجان الإسكندرية للفيلم القصير