طبيب نفسي يكشف عن العين الثالثة للسيطرة علي الغضب الشديد ..فيديو
تاريخ النشر: 13th, February 2025 GMT
أميرة خالد
أعطى الطبيب النفسي أسامة الجامع مجموعة من النصائح للسيطرة على حالات الغضب الشديد التي يتعرض لها معظم الأشخاص.
وقال الطبيب خلال حديثه في بودكاست “مشاعر”: “من طرق علاج الغضب أن تكون هناك عين ثالثة تراك ، فأنت حينما تغضب أمام زوجتك، فنصيحتي هي تصوير نفسك بالفيديو دون أن تعلم أو وضع كاميرا في المنزل تصورك دون أن تدرك ذلك ” .
وتابع الطبيب: “والسبب هو أن العلماء وجدوا أن الأشخاص الذين يغضبون لا يدركون كيف يكونون وقت الغضب وكيف تكون تعابير وجوههم وما هي سلوكياتهم ، وهل مستوى رد الفعل يتناسب مع الحدث والموقف؟ ففي وسط المشكلة، الإنسان لا يدرك الحدث والموقف بشكل كامل”.
وأكد الجامع أنه عندما يشاهد الشخص من خلال الفيديو كيف انفلتت أعصابه على أولاده أو زوجته أو في الشارع، يدرك حينها كيف يتصرف ويشعر بالإحراج ، عندها يمكنه معالجة حالات الغضب وردود الأفعال الحادة.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1739398026498.mp4المصدر: صحيفة صدى
إقرأ أيضاً:
فيديو حريق في الجامع الأموي بدمشق.. ما حقيقة الحادث؟
نشرت عدة صفحات على مواقع التواصل الاجتماعي، فيديو قيل إنه يوثق حريقا ضخما في الجامع الأموي بدمشق.
وعلى الرغم من انتشار الفيديو بكثرة، إلا أن التدقيق خلص إلى أن الحريق لم يكن في دمشق.
وقالت وسائل إعلام إن الفيديو قديم يوثق حريقاً نشب في مسجد الشيخ علم الدين في مركز منفلوط بمحافظة أسيوط المصرية مطلع عام 2022.
وبحسب منصة "تأكد"، شهد الجامع الأموي في دمشق عدة حرائق على مر العصور. آخر هذه الحرائق وقع في عام 1893م، حين اندلع حريق كبير دمر أجزاء واسعة من المسجد، بما في ذلك القبة الوسطى والفسيفساء الرخامية.
أحمد موسى: الاحتلال سيطر بشكل كامل على رفح الفلسطينية واعتبرها منطقة عازلة