صحيفة عاجل:
2025-03-16@11:21:02 GMT

الصحة: 6 أعراض للإفراط في تناول القهوة

تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT

الصحة: 6 أعراض للإفراط في تناول القهوة

جددت وزارة الصحة، التذكير، بأن القهوة صديقة كل وقت، لكن يجب الالتزام بالحد الطبيعي من الكافيين، حيث إن الحد الأقصى هو 400 ملجم يوميا أو ما يساوي 4 اكواب من القهوة السوداء.

وذكرت صحة القصيم، عبر حسابها بموقع تويتر، ان هناك 6 اعراض لزيادة جرعة الكافين، تشمل: الأرق والغثيان، والصداع وآلام الصدر.

وكذلك، الهلوسة، وتسارع نبضات القلب، وصعوبة التنفس، وفقدان التحكم بالعضلات  

وأضافت صحة القصيم، أنه يمكن التعامل مع الزيادة البسيطة في جرعة الكافيين بالتالي: شرب الماء، وممارسة نشاط خفيف، وتناول الطعام:

.

المصدر: صحيفة عاجل

إقرأ أيضاً:

العصيمي: فرص أمطار متفرقة اليوم وغداً تتركز على حائل وغرب القصيم والرياض

المناطق_متابعات

كشف خبير الطقس عبدالله العصيمي؛ عن آخر تحديثات فرص الأمطار المتوقعة اليوم السبت وغداً الأحد، مشيراً إلى أن الهطولات ستكون متفرقة بشكلٍ عام، مع تركّزها أكثر على منطقة حائل، والأجزاء الغربية من منطقتَي القصيم والرياض، إضافة إلى شرق المرتفعات.

وأوضح “العصيمي”؛ أن الأجواء ستتأثر بضغط سطحي مرتفع نسبياً، مع رياح شمالية شرقية باردة، متوقعاً اضطراب حركة السحب نتيجة ضعف التيار النفاث.

أخبار قد تهمك المركز الوطني للأرصاد ينبه من تكون أمطار غزيرة على منطقة عسير 15 مارس 2025 - 9:40 صباحًا أمطار متوسطة على منطقة المدينة المنورة 15 مارس 2025 - 8:03 صباحًا

مقالات مشابهة

  • مصرع شاب تعاطى جرعة زائدة من المواد المخدرة فى مدينة 6 أكتوبر
  • فن تحضير القهوة
  • القصيم تشهد موجة من الأمطار والبرق.. فيديو
  • حجز حوالي 6 قناطير من مادة القهوة في الجلفة
  • احذر تناولها على معدة فارغة.. مخاطر كسر الصيام بشرب القهوة
  • أمانة القصيم تخصص مواقف لتسهيل تنقّل كبار السنّ بمحافظة الأسياح
  • العصيمي: فرص أمطار متفرقة اليوم وغداً تتركز على حائل وغرب القصيم والرياض
  • أيهما تختار البن الفاتح أم الغامق؟.. الأكثر فائدة ويساعدك على اليقظة أسرع
  • جرعة يومية من القيم الإنسانية.. مصطفى شعبان يشيد ببرنامج قطايف
  • أمير القصيم يستقبل محافظ المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية