الصحة: 6 أعراض للإفراط في تناول القهوة
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
جددت وزارة الصحة، التذكير، بأن القهوة صديقة كل وقت، لكن يجب الالتزام بالحد الطبيعي من الكافيين، حيث إن الحد الأقصى هو 400 ملجم يوميا أو ما يساوي 4 اكواب من القهوة السوداء.
وذكرت صحة القصيم، عبر حسابها بموقع تويتر، ان هناك 6 اعراض لزيادة جرعة الكافين، تشمل: الأرق والغثيان، والصداع وآلام الصدر.
وكذلك، الهلوسة، وتسارع نبضات القلب، وصعوبة التنفس، وفقدان التحكم بالعضلات
وأضافت صحة القصيم، أنه يمكن التعامل مع الزيادة البسيطة في جرعة الكافيين بالتالي: شرب الماء، وممارسة نشاط خفيف، وتناول الطعام:
.المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
أمانة القصيم تطلق مبادرة “بسطة خير السعودية”.. ببريدة
المناطق_واس
تطلق أمانة منطقة القصيم بعد غدٍ، مبادرة “بسطة خير السعودية”، وذلك بحديقة متنزه الملك خالد الحضاري في مدينة بريدة.
وتأتي هذه المبادرة التي تستمر حتى نهاية شهر مضان، ضمن جهود فريق دعم وتطوير وتمكين الباعة الجائلين في وزارة البلديات والإسكان، وتعد المبادرة الأولى من نوعها على مستوى المملكة لدعم وتمكين الباعة الجائلين في جميع مناطق المملكة.
أخبار قد تهمك أمير القصيم يتسلم التقرير السنوي لجمعية الملك عبدالعزيز النسائية ببريدة 11 مارس 2025 - 6:11 مساءً أميرِ منطقة القصيم يرفعُ العَلَمَ على سارية ميدان التوحيد بمدينة بريدة بمناسبة يوم العلم 11 مارس 2025 - 6:07 مساءًوأوضح أمين منطقة القصيم المهندس محمد مبارك المجلي أن المبادرة تهدف إلى دعم وتمكين الباعة الجائلين، عبر توفير بيئة منظمة وحيوية تتيح لهم عرض منتجاتهم وخدماتهم بطريقة تواكب تطلعات التنمية الاقتصادية والاجتماعية، كما تسهم المبادرة في تعزيز الهوية التراثية للمنطقة بأجواء رمضانية مميزة تجمع بين التسوق، والضيافة، والتراث.
وحرصت أمانة القصيم على توفير منصة متكاملة للباعة الجائلين، تضم أكثر من 62 مشاركًا ومشاركة، يقدمون منتجات متنوعة تعكس الطابع التراثي المحلي، اضافةً إلى تنظيم 10 ورش عمل ودورات تدريبية، بالتعاون مع عدد من الجهات المختصة، بهدف تمكين الباعة وتزويدهم بالمهارات والمعرفة اللازمة لتطوير أعمالهم واستدامتها، كما تم تجهيز موقع المبادرة بهوية نجدية أصيلة، إلى جانب العديد من العروض التراثية، البازارات الشعبية، والفعاليات الترفيهية التي تناسب جميع أفراد العائلة، وتعزز من الترابط الاجتماعي وتحافظ على الموروث الثقافي.