في 7 خطوات .. كيف يمكن الوقاية من أمراض الكلى؟
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
أمراض الكلى.. حالة مزمنة عندما لا تعمل الكلى بشكل طبيعي أو تتوقف عن العمل بشكل كامل و ترتبط غالبا بالتقدم في السن أو الإصابة بأمراض مزمنة أخرى ويمكن التعايش معها لسنوات عدة.
طرق اكتشاف أمراض الكلي
كشف مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام، عبر حسابه في تويتر، إنه يتم اكتشاف أمراض الكلى المزمنة من خلال الآتي:
1- تحليل الدم للفحص عن وظائف الكلى.
2- تحليل البول للفحص عن البروتين والدم والكرياتينين و الألبومين.
كيف يمكن الوقاية من أمراض الكلى؟
قال مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام، إنه يمكن الوقاية من أمراض الكلى من خلال اتباع النقاط التالية:
1- الإقلاع عن التدخين.
2- تناول الغذاء صحي.
3- التقليل من تناول الملح.
4- ممارسة الرياضة بانتظام.
5- إنقاص الوزن.
6- الفحص الدوري لوظائف الكلى.
7- تجنب تناول الأدوية المضادة للالتهاب "دون وصفة طبية".
#توعية | ????
كيف يمكن الوقاية من أمراض الكلى:
????الإقلاع عن التدخين.
????تناول الغذاء صحي.
????التقليل من تناول الملح.
????ممارسة الرياضة بانتظام.
????إنقاص الوزن.
????الفحص الدوري لوظائف الكلى.
????تجنب تناول الأدوية المضادة للالتهاب "دون وصفة طبية"#مستشفى_الملك_فهد_التخصصي_بالدمام pic.twitter.com/8Lpw0InERk
نصائح للوقاية من حصى الكلى
- ينصح بشرب كمية كبيرة من السوائل تصل إلى 3 لتر.
- ينصح المرضى الذين يعانون من حصيات الأوكزالات، أن يقللوا من تناول المياه الغازية والشوكولاتة والمكسرات.
- ينصح المرضى الذين يعانون من حصيات السيستين، أن يقللوا من تناول السمك.
- ينصح المرضى الذين لديهم حصيات كلسية، أن يقللوا من تناول الحليب ومشتقاته.
- ينصح المرضى الذين يعانون من حصيات حمض البول أن يقللوا من تناول اللحم والدجاج والسمك.
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
11 ألف صائم على مائدة "مخيم نور الرمضاني" بالدمام
تواصل جمعية الدعوة والإرشاد وتوعية الجاليات بغرب الدمام ”نور“ جهودها الخيرية والدعوية المكثفة خلال شهر رمضان المبارك لهذا العام، وذلك من خلال مخيم إفطار ودعوة الثامن عشر، الذي شهد إقبالًا كبيرًا في أسبوعه الأول.
وكشف المدير التنفيذي للجمعية، يوسف الرشيد، أن إجمالي عدد المستفيدين من المخيم في موقعيه الرئيسيين بمدينة الدمام بلغ 11,300 شخص خلال الأسبوع الأول فقط.
أخبار متعلقة تماشياً مع نهج الأمير الراحل.. مؤسسة محمد بن فهد للتنمية الإنسانية تطلق حملة "ويستمر العطاء"مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر ينجح في استئصال 9 أورام ليفية ممتدة من الحوض إلى التجويف الصدري .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } 11 ألف صائم على مائدة "مخيم نور الرمضاني" بالدمام
وأوضح أن المخيم الرئيسي، المقام بجوار جامع الفرقان على طريق الملك فهد، قدم 6,300 وجبة إفطار، بينما شهد الموقع الآخر في مساجد الضويان، تقديم 4,900 وجبة.تكافل اجتماعيوأكد أن هذه الأرقام تعكس حرص الجمعية على تعزيز قيم التكافل الاجتماعي والتراحم بين أفراد المجتمع خلال الشهر الفضيل، مشيرًا إلى أن المخيم لا يقتصر دوره على تقديم وجبات الإفطار فحسب، بل يمتد ليشمل جوانب دعوية وتوعوية مهمة.
وأضاف أنه تم إلقاء 15 كلمة دعوية بلغات متعددة «الأردية، البنغالية، والعربية» خلال الأسبوع الأول، بهدف نشر الوعي الديني الصحيح بين أفراد الجاليات المختلفة.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; }
كما نُظمت 3 رحلات عمرة استفاد منها 145 شخصًا، مما يؤكد على الدور الشامل الذي يلعبه المخيم في تقديم خدمات متكاملة للصائمين.
وأشار إلى أن هذا العمل الخيري الكبير ما كان ليتحقق لولا جهود 80 متطوعًا سخّروا وقتهم وجهدهم لخدمة الصائمين، حيث بلغ إجمالي ساعاتهم التطوعية 1,260 ساعة حتى الآن.
وأكد على استمرار الجمعية في تقديم هذه البرامج طوال شهر رمضان، معربًا عن شكره العميق لشركاء الجمعية والمتبرعين على دعمهم السخي، وداعيًا الله أن يتقبل من الجميع صالح الأعمال.
عمال «التوصيل».. أبطال المهمات الخاصة «قبل الإفطار»