يقدم السفر خلال شهر رمضان تجربة ساحرة لا تُنسى، لكن قد تواجه رحلات رمضان بعض التحديات مثل التخطيط لتجنب التعب والإرهاق وللحفاظ على الصحة والراحة أثناء الصيام، فيما يلي بعض النصائح للسفر خلال هذا الشهر المبارك والفضيل مع الحفاظ جيداً على روحانيات الشهر الكريم:
اقرأ ايضاًارتداء ملابس محتشمة.يجب اختيار وسيلة نقل مريحة توفر لك الراحة والأمان أثناء الرحلة.التأكد من تناول وجبتي الإفطار والسحور يحتوي على نسبة عالية من الألياف والماء لتمدك بالطاقة خلال السفر.الحرص على شرب كمية كافية من الماء وخاصة بين الإفطار والسحور من أجل تجنب الجفاف أثناء السفر.التأكد من إحضار وجبات خفيفة صحية مثل التمر، المكسرات، والخضار المقطعة،الفواكه والكربوهيدرات المعقدة مثل خبز الحبوب الكاملة مع زبدة الفول السوداني للافطار في حالة تأخر وقت الطيران.النوم الكافي قبل السفر لتجنب التعب والإرهاق.الحرص على أداء الصلاة الخمسة في وقتها أثناء السفر ومن الأفضل أن تكون لديك في الحقية سجادة صغيرة لأداء الصلاة في المكان المناسب.استغل الوقت أثناء الرحلة مثل قراءة القرآن أو الاستغفار، الاستماع إلى الأذكار والمحاضرات الدينية.التأكد من أخذ أدوية مثل الضغط، السكري أو مستلزمات طبية. كلمات دالة:نصائح للسفر خلال شهر رمضانشهر رمضان تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: شهر رمضان
إقرأ أيضاً:
7 خطوات تزيد إيمانك في شهر شعبان
البوابة - شهر شعبان من الشهور التي يستحب فيها الأعمال الصالحة وترفع فيها الأعمال إلى الله سبحانه وتعالى، كان النبي صلى الله عليه وسلم يحرص على صيام أكثر أيامه، وفيما يلي 7 خطوات تزيد إيمانك في شهر شعبان:
اقرأ ايضاً1- حافظ على الصلاة الخمسة في أوقاتها وأيضاً صلاة النوافل.
2- ذكر الله والتسبيح والتهليل كثيرًا حتى يرق قلبك ويزيد إيمانك.
3- قبل النوم صلي ركعتين حتى يملأ الله قلبك بنور من عنده.
4- الصحبة الصالحة والطيبة.
5- الدعاء لله سبحانه وتعالى أن يحببك في الإيمان ويرزقك حبه ويبلغك شهر رمضان المبارك.
6- التوبة إلى الله سبحانه وتعالى من ذنب أنت مصر عليه يغفر لك ويرقق قلبك.
7- الحمة، في شهر شعبان ارحم فقير أو يتيم يرق قلبك.
كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يُكثر من الصيام في شهر شعبان أكثر من أيّ شهر آخر، لقول أمّ المؤمنين عائشة رضي الله عنها: "ما رأيت رسول الله استكمل صيام شهر قط إلّا رمضان، وما رأيته في شهر أكثر صياماً منه في شعبان".
ولأنّ شهر شعبان هو مقدمة لشهر رمضان المبارك، فيكون الصيام فيه كتمرينٍ، وبذلك يكون قد اعتاد عليه، حتى لا يكون في صيام شهر رمضان مشقّة وتعب وكلفة على الناس، بل يُقبلون عليه بكلّ نشاط وهمة.
أمّا الإمام ابن القيم يقول في صوم شهر شعبان أنّه تعظيم لشهر رمضان المبارك، وهو الشهر الذي تُرفع به الأعمال إلى الله تعالى، لقوله عليه السّلام: "ذلك شهر يغفل النّاس عنه بين رجب ورمضان، وهو شهر تُرفع فيه الأعمال إلى ربّ العالمين، فأُحبّ أن يُرفع عملي وأنا صائم".
شهر شعبان هو شهر قراءة القرآن الكريم: وذلك لقول سلمة بن كهيل الخضرميّ الكوفيّ التابعيّ أنّ القوم كانوا إذا جاء شهر شعبان تفرّغوا لقراءة القرآن، وتدبّره، والعمل به حتى سُمّي بشهر القرّاء.
كلمات دالة:شهر شعباندعاء لتقوية الإيمانفضل شهر شعبان تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
مجلس الحسابات يفتح باب تجديد التصريح الإجباري للممتلكات بين الموظفين والمنتخبين