مرض الكساح تتزايد معدلاته في أسكتلندا| اعرف السبب
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
تشهد أسكتلندا ارتفاعًا كبيرًا في عدد حالات الكساح بنسبة 25%؛ حيث زادت من 354 حالة في عام 2018 إلى 442 حالة في عام 2022.
يقول الخبراء إنه خلال عام 2022، عانت أسكتلندا من عدد حالات مرض الكساح تشابه تقريبًا عدد حالات الإصابة بنفس المرض في إنجلترا بالكامل وهو 482 حالة في جميع أنحاء إنجلترا.
عودة من العصر الفيكتوريوفقًا لصحيفة الديلي ميل البريطانية، إن مرض الكساح يرتبط غالبًا بالأحياء الفقيرة في العصر الفيكتوري حيث كانت منتشرة في المدن الصناعية حيث كان الضباب الدخاني يحجب أشعة الشمس.
نقص فيتامين د
يصاب الأشخاص بالكساح بسبب نقص فيتامين د الذي يتم الحصول عليه من خلال التعرض لأشعة الشمس وتناول بعض الأطعمة التي تحتوي عليه مثل صفار البيض والأسماك الزيتية والكبدة.
وفي اسكتلندا، يمكن للمواطنين التعرض لأشعة الشمس والاستفادة من فوائدها ما بين شهري أبريل وسبتمبر.
الاسكتلنديون بحاجة إلى فيتامين دوقالت هيلجا راين، طبيبة إدنبره المتقاعدة مؤخرًا، وعضوه من مجموعة حملة "الاسكتلنديون بحاجة إلى فيتامين د": "كيف يمكن أن يحدث هذا في بلد حديث ومتقدم؟"
وقالت بتعجب: "ليس من الجيد إلقاء اللوم على الفقر - فاللوم يقع على عاتق نظام الصحة العامة في اسكتلندا. كل ما نقوم به هو وضع علامة في المربعات. لا يوجد أي جهد لتثقيف الناس حول سبب أهمية فيتامين (د) للعديد من مجالات الصحة، ولماذا يكون النقص أكثر شيوعًا في اسكتلندا، وعدم صرف المكملات الغذائية بالفعل. فهي رخيصة جدا ومتوفرة بسهولة."
وأضافت لحديثها "قد يقول المرء أن الكساح هو أحد أعراض فشل الدولة بقدر ما هو من أعراض نقص فيتامين د."
غضروف الأطفالالكساح هو مرض يصيب الأطفال عندما يفشل غضروف في التمعدن مما يتسبب في انحناء العظام وتحول شكلها، وهو ما يعرف في الأشخاص البالغين باسم مرض لين العظام.
يحدث كلا المرضين من خلال فشل الجسم في تثبيت الكالسيوم، وهي عملية تتطلب فيتامين د. وقد وصف الأطباء في روما القديمة الأعراض التي تصيب الأطفال الذين يعانون من هذه الحالة المنهكة بأن مرض الكساح يمكن أن يؤثر على الأطراف والعمود الفقري ويؤدي إلى الوفاة إذا كانت شديدة. ولكنه كان مرضًا شائعًا محددًا في بريطانيا بحلول القرن السابع عشر.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: اسكتلندا انجلترا نقص فيتامين د فی اسکتلندا فیتامین د
إقرأ أيضاً:
علامات نقص «فيتامين ك» في الجسم.. كيف تضيفه إلى نظامك الغذائي؟
يُصنف «فيتامين ك» ضمن الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، ويُعد من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه الحيوية، إذ يلعب دورًا مهمًا في عملية تخثر الدم، كما أن نقصه قد يؤدي إلى مشكلات صحية عديدة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وهشاشة العظام.
يؤدي نقص «فيتامين ك» إلى ظهور مجموعة من الأعراض على جسم الإنسان، أشار إليها الموقع الطبي health line، أبرزها ارتفاع خطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي والذي يظهر في شكل دم بالبول أو البراز، وحدوث نزيف شديد عند الإصابة بالجروح أو الكدمات، كما يصبح الإنسان أكثر عرضة للإصابة بآلام المفاصل والكسور.
ومن الممكن أن يسبب نقص فيتامين ك في الجسم مشكلات في الأوعية الدموية والشرايين، إذ يحدث ما يعرف بتكلس الشرايين، وجلطات دموية صغيرة تحت الأظافر، فضلًا عن غزارة الطمث لدى النساء.
عدم الحصول على فيتامين ك بصورة كافية من الطعام من ضمن الأسباب التي تؤدي إلى نقصه وظهور العلامات السابق ذكرها، حسب ما أوضحته الدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية خلال حديثها لـ«الوطن»، لذا من الضرورى الاهتمام بإضافة مجموعة من الأطعمة الغنية بـ«فيتامين ك» إلى النظام الغذائي على رأسها الخضروات، مثل البقدونس والبروكلي والسبانخ والفاصوليا الخضراء.
وأضافت استشارية التغذية العلاجية، أن المكسرات ضمن الأطعمة التي توفر كميات مناسبة من «فيتامين ك»، أبرزها عين الجمل والبندق، وتوفر البقوليات كذلك فيتامين ك للجسم مثل فول الصويا، وتعتبر بعض أنواع اللحوم مصدر هام للحصول على فيتامين ك مثل كبد الدجاج والبط ولحوم الدجاج.
وتحتوي بعض أنواع الفاكهة على كميات مناسبة من «فيتامين ك» مثل العنب والرمان والتين والأفوكادو والعنب، كما يعتبر البيض ومنتجات الألبان مثل الجبن والزبدة من المصادر الجيدة، لذا يُنصح بالحرص على تناولها بانتظام.
حركة المجاهدين الفلسطينية: العدوان الصهيوني على المنشآت المدنية في اليمن يعكس فشلاً عميقاً