تايسون يختار أفضل ملاكم في التاريخ
تاريخ النشر: 11th, February 2025 GMT
لا يرى أسطورة الملاكمة الأميركي مايك تايسون أنه الملاكم الأفضل في الوزن الثقيل على مر التاريخ واختار أحد مواطنيه السابقين بدلا منه، مؤكدا أن لا أحد يمكن أن يضاهيه من حيث القوة.
ويُصنّف تايسون كأحد أفضل ملاكمي الوزن الثقيل تاريخيا رغم اعتزاله المنافسات الرسمية قبل نحو 20 عاما، بل إن البعض يعتبره الأفضل على الإطلاق.
لكن مايك يرى أن مواطنه جورج فورمان هو الأحق بهذه المكانة، مشيرا إلى أنه أفضل من مارس ملاكمة الوزن الثقيل على الإطلاق.
ويملك تايسون مسيرة أسطورية في الملاكمة، وهزم عام 1986 -حين كان بعمر 20 عاما- جميع منافسيه البالغ عددهم 28 باستثناء اثنين خلال مسيرته المذهلة نحو حصد لقب بطولة العالم في الملاكمة للوزن الثقيل.
ولطالما كان تايسون فخورا جدا بمسيرته وانتصاراته الساحقة على منافسه، لكنه يصر على أن القوة التي أظهرها لا تقارن بمواطنه جورج فورمان.
وردا على سؤال عن اسم أقوى مقاتل في الوزن الثقيل على الإطلاق، قال تايسون لموقع "فايت كامب" (Fight Camp) إنه "جورج فورمان.. لا أستطيع أن أضاهي قوة شخص بهذا الحجم وبهذه القوة".
إعلانوأضاف "الشيء الوحيد الذي جعلني أشعر بالإثارة هو أنني فعلت ذلك (الاقتراب من فورمان) بشكل أسرع من الملاكمين الآخرين".
If Mike Tyson and George Foreman had fought, who do YOU think wins????????? pic.twitter.com/21GjFBxIg3
— TD Nash (@td_nash) January 3, 2025
وتغلب فورمان على جميع منافسيه البالغ عددهم 38، باستثناء واحد، في طريقه للفوز بألقاب الوزن الثقيل الموحدة ضد جو فريزر عام 1973، وقد اشتهر بقدرته على توجيه لكمات قوية لمنافسه بعد وضعهم في موقف دفاعي.
لكن هذه الإستراتيجية -بحسب صحيفة ذا صن- فشلت معه في أكتوبر/تشرين الأول 1974 عندما خاض مباراة ضد مواطنه محمد علي كلاي، والتي خسرها بالضربة الفنية القاضية في الجولة الثامنة.
يذكر أن مايك تايسون (58) خسر بالإجماع في مواجهته المثيرة للجدل مع جيك بول في نوفمبر/تشرين الثاني الماضي، ومع ذلك أصر على أنه لا يستبعد احتمالية خوض نزالات أخرى مستقبلا.
المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: حريات الوزن الثقیل
إقرأ أيضاً:
لحرق دهون البطن.. 5 عادات ضرورية فور الاستيقاظ من النوم
دهون البطن، المعروفة أيضًا بالدهون الحشوية، هي دهون تتراكم عميقًا في البطن وحول الأعضاء الداخلية، وهي تختلف عن الدهون تحت الجلد، وهي الدهون التي تقع أسفل الجلد مباشرةً والتي يُمكن شدها، قد تُشكل دهون البطن مشكلة صحية لارتباطها بزيادة خطر الإصابة بمشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية، والخرف، وسرطان الثدي، وسرطان القولون والمستقيم.
نصائح للتخلص من دهون البطن
ومع ذلك، هناك بعض العادات الصحية التي تساعد في التخلص من دهون البطن، وهي مستدامة على المدى الطويل.
-زن نفسك:
يُمكن أن يكون الوقوف على الميزان ووزن نفسك كل صباح طريقة فعالة لزيادة الدافع وتحسين ضبط النفس، كما يُمكن أن يُساعد وزن نفسك كل صباح في تعزيز العادات والسلوكيات الصحية التي قد تُعزز فقدان الوزن، للحصول على أفضل النتائج، زن نفسك فور استيقاظك، افعل ذلك بعد استخدام الحمام وقبل تناول أي طعام أو شراب، تذكر أيضًا أن وزنك قد يتقلب يوميًا ويمكن أن يتأثر بمجموعة متنوعة من العوامل، ركز على الصورة الكبيرة وابحث عن اتجاهات فقدان الوزن العامة، بدلاً من التركيز على التغييرات اليومية الصغيرة.
-تناول وجبة فطور غنية بالبروتين:
يُعدّ الإفطار أهم وجبة في اليوم، لسبب وجيه ما تتناوله على الفطور يُمكن أن يُحدد مسار يومك بالكامل، فهو يُحدد ما إذا كنت ستشعر بالشبع والرضا حتى الغداء، أو ما إذا كنت ستتوجه إلى ماكينة البيع قبل وجبة خفيفة في منتصف الصباح، قد يُساعد تناول وجبة فطور غنية بالبروتين على تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام والمساعدة في إنقاص الوزن.
-اشرب الكثير من الماء:
يُعدّ الحفاظ على رطوبة الجسم من أهم النقاط التي يجب مراعاتها عند اتباع نمط حياة صحي. يُعدّ بدء صباحك بكوب أو كوبين من الماء طريقة سهلة لتعزيز فقدان الوزن، يُمكن أن يُساعد الماء في زيادة استهلاك الطاقة، أو عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم، لمدة 60 دقيقة على الأقل، قد يُقلل شرب الماء من الشهية وتناول الطعام لدى بعض الأفراد.
-اشرب الشاي الأخضر:
يساعد الشاي الأخضر في إنقاص الوزن عن طريق زيادة التمثيل الغذائي، وتكسير الخلايا الدهنية، وكبح الشهية، يحتوي الشاي الأخضر على الكافيين والكاتيكين، مما قد يزيد من استقلاب الطاقة ويساعد الجسم على تحويل الطعام والشراب إلى طاقة بشكل أكثر كفاءة، قد يساعد على تكسير الخلايا الدهنية وإطلاق الدهون في مجرى الدم لاستخدامها كطاقة، قد يساعد الشاي الأخضر في كبح الشهية من خلال خصائصه المثبطة للإنزيمات.
- اشرب ماء الليمون:
يحتوي ماء الليمون على فيتامين ج ومضادات الأكسدة، مما يُعزز جهاز المناعة ويحافظ على صحة البشرة، كما يُساعدك على زيادة استهلاكك للماء، مما يُعزز عملية الأيض، يحتوي الليمون على البكتين، وهو نوع من الألياف يُساعد على تقليل الشهية، كما يُعد ماء الليمون بديلاً منخفض السعرات الحرارية للمشروبات السكرية.
-ممارسة الرياضة:
يمكن أن تساعد ممارسة بعض النشاط البدني أول شيء في الصباح في تعزيز فقدان الوزن، قد تساعد ممارسة الرياضة في الصباح أيضًا في الحفاظ على مستويات السكر في الدم ثابتة طوال اليوم، يمكن أن يؤدي انخفاض نسبة السكر في الدم إلى العديد من الأعراض السلبية، بما في ذلك الجوع المفرط، تُقلل ممارسة الرياضة مستويات الأنسولين، مما يُحفز الجسم على حرق الدهون بدلاً من تخزينها، تحرق العضلات سعرات حرارية أكثر من الدهون، لذا فإن بناء كتلة عضلية خالية من الدهون يُساعدك على حرق المزيد من السعرات الحرارية على مدار اليوم، كما تُعزز ممارسة الرياضة عملية الأيض، مما يُساعدك على حرق السعرات الحرارية.
المصدر: timesofindia.
الفنان خالد كمال: بجدد دعمي الشخصي لمهرجان الإسكندرية للفيلم القصير