طبيب يقدم نصائح مهمة للطلاب المصابين بالسكر قبل دخول المدارس.. تعرف عليها
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
قدم أستاذ واستشاري الأطفال والغدد الصماء والسكري بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا، للطلاب المصابين بداء السكري والذين سيتجهون للمدارس بضرورة مراعاة الضوابط الصحية، وعدم كسر المنظومة العلاجية.
وقال البروفيسور عبدالمعين الاغا إنه يجب على هؤلاء الطلاب المصابين بداء السكري مراعاة النصائح التالية حسب ما نشره موقع صحيفة سبأ الإلكترونية السعودية.
نصائح هامة، للطلاب المصابين بداء السكري
⁃ تناول وجبة الإفطار الصحية في المنزل قبل الذهاب إلى المدرسة، وذلك للفوائد الصحية والغذائية لهذا الأمر.
⁃ عند الشعور، بأي أعراض لانخفاض أو ارتفاع السكر التوجه لإدارة المدرسة فورًا.
⁃ مراعاة مواعيد أخذ الإنسولين أو الأدوية لتجنب حدوث أي أعراض.
⁃ تناول وجبة خفيفة عند الشعور بالجوع، فذلك يساعد في ضبط سكر الدم.
⁃ تجنب تروية العطش بالمشروبات الغازية أو مشروبات الكافيين، والأفضل تناول الماء الصحي.
⁃ الحرص على قياس سكر الدم عدة مرات في اليوم، لضمان نسبة سكر الدم في معدلاته المطلوبة.
للطالب والطالبة المصابين بالسكري، تشكل أهمية واهتمام بالغة في المدرسة لتحقيق ضمان سلامته الصحية خلال اليوم الدراسي، وضمان الضبط السكري وتزوده بالتحصيل العلمي المثالي،
⁃ الحرص على ممارسة الرياضة وأبسطها رياضة المشي، إذ مطلوب من مريض السكري 150 دقيقة رياضة مشي أسبوعيًّا.
⁃ يجب على جميع المعلمين والمعلمات في المدرسة معرفة أعراض هبوط وارتفاع السكر وكيفية معالجتهما في المدرسة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مرض السكر طلاب المدارس المعلمين ممارسة الرياضة الافطار
إقرأ أيضاً:
تقرير: العدوان الإسرائيلي في غزة يضع المصابين بالأمراض المزمنة في مواجهة خطر الموت
كشف تقرير حقوقي أن عدوان الاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة وضع مرضى الأمراض المزمنة في مواجهة خطر الموت، بسبب ضعف الخدمات الصحية من جهة، ونفاد الأدوية من جهة أخرى، بالإضافة إلى نقص الغذاء وعدم قدرتهم على تحمل كلفة شراء ما قد يتوفر من طعام، خاصة في ظل الفقر وتكرار نزوح مئات الآلاف منهم قسرا.
وأوضح التقرير الصادر عن مركز الميزان لحقوق الإنسان في فلسطين أن المرضى المصابين بأمراض مزمنة يحتاجون إلى توفر الأدوية والعلاجات المناسبة بشكل دائم، وتأخرهم عن تناول الدواء يفضي إلى تدهور أوضاعهم الصحية، ويعرض حياتهم لخطر الموت.
اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2إسرائيل تغلق سفارتها في أيرلندا ودبلن تردlist 2 of 2السجين 3006.. قصة سوري فقد اسمه في سجن المَزةend of listولفت التقرير إلى أن كثيرين من المرضى انقطعوا عن تناول أدويتهم بانتظام، في حين توقف بعضهم عن تناول الدواء لعدم توفره في الصيدليات أو المراكز التابعة لوزارة الصحة الفلسطينية ووكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "الأونروا".
ويبلغ عدد المصابين بأمراض مزمنة في قطاع غزة حوالي 350 ألف مريض، وجميعهم حرموا من تلقي الرعاية الصحية اللازمة جراء حرب الإبادة الجماعية، حيث دمرت قوات الاحتلال 10 مخازن للأدوية تابعة لوزارة الصحة.
وأشار إلى أن قوات الاحتلال منعت دخول أي أدوية أو مستهلكات طبية منذ بداية الحرب في أكتوبر/تشرين الأول 2023 حتى شهر فبراير/تشرين الثاني 2024، ثم سمحت لبعض الشركات الطبية الفلسطينية بإدخال أنواع معينة من الأدوية ومنها أدوية الأمراض المزمنة، حتى شهر مايو/أيار 2024.
إعلانولا تتجاوز الكميات التي دخلت نسبة 10% من الحاجة الفعلية للقطاع، ولم تدخل أدوية أمراض مزمنة منذ ذلك الوقت. وبلغت نسبة العجز في أدوية الرعاية الأولية للأمراض المزمنة 80%.
وأكد مركز الميزان أن الخدمات الطبية للأمراض المزمنة في قطاع غزة تأثرت خلال حرب الإبادة، نتيجة خروج العديد من المستشفيات والأقسام المتخصصة عن الخدمة، وفقدان كثير من أصناف الأدوية والمستهلكات الطبية بسبب احتراق وتدمير المستودعات المركزية وعرقلة وصول الأدوية والأغذية، وقتل واعتقال وسفر عدد من الأطباء المختصين.
وطالب مركز الميزان لحقوق الإنسان المجتمع الدولي ومؤسساته الفاعلة بالضغط وحماية حياة المرضى، لا سيما المصابين بالأمراض المزمنة، وحماية المستشفيات والمنشآت الصحية وأفراد الطواقم الطبية، داعيا إلى السماح العاجل بمرور إرساليات الأدوية والمستهلكات والمستلزمات الطبية كافة، وتسهيل وصولها وحركتها بين جنوب وشمال قطاع غزة والعكس، لا سيما أدوية الأمراض المزمنة، بكميات تغطي الحاجة الفعلية للقطاع.
"الجيزة" تنفذ سيناريو افتراضي لإخلاء مدرسة "هشام شتا"