طبيب يقدم نصائح مهمة للطلاب المصابين بالسكر قبل دخول المدارس.. تعرف عليها
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
قدم أستاذ واستشاري الأطفال والغدد الصماء والسكري بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا، للطلاب المصابين بداء السكري والذين سيتجهون للمدارس بضرورة مراعاة الضوابط الصحية، وعدم كسر المنظومة العلاجية.
وقال البروفيسور عبدالمعين الاغا إنه يجب على هؤلاء الطلاب المصابين بداء السكري مراعاة النصائح التالية حسب ما نشره موقع صحيفة سبأ الإلكترونية السعودية.
نصائح هامة، للطلاب المصابين بداء السكري
⁃ تناول وجبة الإفطار الصحية في المنزل قبل الذهاب إلى المدرسة، وذلك للفوائد الصحية والغذائية لهذا الأمر.
⁃ عند الشعور، بأي أعراض لانخفاض أو ارتفاع السكر التوجه لإدارة المدرسة فورًا.
⁃ مراعاة مواعيد أخذ الإنسولين أو الأدوية لتجنب حدوث أي أعراض.
⁃ تناول وجبة خفيفة عند الشعور بالجوع، فذلك يساعد في ضبط سكر الدم.
⁃ تجنب تروية العطش بالمشروبات الغازية أو مشروبات الكافيين، والأفضل تناول الماء الصحي.
⁃ الحرص على قياس سكر الدم عدة مرات في اليوم، لضمان نسبة سكر الدم في معدلاته المطلوبة.
للطالب والطالبة المصابين بالسكري، تشكل أهمية واهتمام بالغة في المدرسة لتحقيق ضمان سلامته الصحية خلال اليوم الدراسي، وضمان الضبط السكري وتزوده بالتحصيل العلمي المثالي،
⁃ الحرص على ممارسة الرياضة وأبسطها رياضة المشي، إذ مطلوب من مريض السكري 150 دقيقة رياضة مشي أسبوعيًّا.
⁃ يجب على جميع المعلمين والمعلمات في المدرسة معرفة أعراض هبوط وارتفاع السكر وكيفية معالجتهما في المدرسة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مرض السكر طلاب المدارس المعلمين ممارسة الرياضة الافطار
إقرأ أيضاً:
تعرف على موقف ثلاثي الزمالك المصابين
قال الدكتور محمد أسامة رئيس الجهاز الطبي للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، إن ناصر ماهر لاعب وسط الأبيض يسير بخطى ثابتة في تنفيذ برنامجه التأهيلي بسبب إصابته في العضلة الخلفية.
وأوضح رئيس الجهاز الطبي أن ناصر ماهر سيخضع لأشعة خلال اليومين المقبلين من أجل الاطمئنان عليه.
وأضاف أن محمد حمدي الظهير الأيسر، انتهى من البرنامج التأهيلي الذي كان يخضع له وبدأ المشاركة في التدريبات دون التحامات.
وفيما يخص أحمد حمدي لاعب الوسط قال: الاعب بدأ المرحلة النهائية من البرنامج التأهيلي ولا نتعجل عودته، خاصة وأن المرحلة النهائية قد تصل لما يقرب من شهرين، وسيخضع بعدها اللاعب لقياسات طبية وسيتم استطلاع رأي الطبيب الذي أجرى الجراحة له قبل عودته للمشاركة في المباريات"
فوز الزمالك على حرس الحدود
وحقق الزمالك فوزا صعبا على نظيره حرس الحدود بنتيجة 3-2، في المباراة التي جرت اليوم الخميس، ضمن الجولة الثامنة من مسابقة الدوري المصري الممتاز.
ويستعد فريق الزمالك لمواجهة إنيمبا النيجيري المقرر لها يوم الأحد المقبل في ختام مباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.
رئيس الوزراء الفرنسي ينجو من حجب الثقة