طبيب يقدم نصائح مهمة للطلاب المصابين بالسكر قبل دخول المدارس.. تعرف عليها
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
قدم أستاذ واستشاري الأطفال والغدد الصماء والسكري بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا، للطلاب المصابين بداء السكري والذين سيتجهون للمدارس بضرورة مراعاة الضوابط الصحية، وعدم كسر المنظومة العلاجية.
وقال البروفيسور عبدالمعين الاغا إنه يجب على هؤلاء الطلاب المصابين بداء السكري مراعاة النصائح التالية حسب ما نشره موقع صحيفة سبأ الإلكترونية السعودية.
نصائح هامة، للطلاب المصابين بداء السكري
⁃ تناول وجبة الإفطار الصحية في المنزل قبل الذهاب إلى المدرسة، وذلك للفوائد الصحية والغذائية لهذا الأمر.
⁃ عند الشعور، بأي أعراض لانخفاض أو ارتفاع السكر التوجه لإدارة المدرسة فورًا.
⁃ مراعاة مواعيد أخذ الإنسولين أو الأدوية لتجنب حدوث أي أعراض.
⁃ تناول وجبة خفيفة عند الشعور بالجوع، فذلك يساعد في ضبط سكر الدم.
⁃ تجنب تروية العطش بالمشروبات الغازية أو مشروبات الكافيين، والأفضل تناول الماء الصحي.
⁃ الحرص على قياس سكر الدم عدة مرات في اليوم، لضمان نسبة سكر الدم في معدلاته المطلوبة.
للطالب والطالبة المصابين بالسكري، تشكل أهمية واهتمام بالغة في المدرسة لتحقيق ضمان سلامته الصحية خلال اليوم الدراسي، وضمان الضبط السكري وتزوده بالتحصيل العلمي المثالي،
⁃ الحرص على ممارسة الرياضة وأبسطها رياضة المشي، إذ مطلوب من مريض السكري 150 دقيقة رياضة مشي أسبوعيًّا.
⁃ يجب على جميع المعلمين والمعلمات في المدرسة معرفة أعراض هبوط وارتفاع السكر وكيفية معالجتهما في المدرسة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مرض السكر طلاب المدارس المعلمين ممارسة الرياضة الافطار
إقرأ أيضاً:
بلدية أبوظبي تعزز وعي منتسبيها بمرض السكري
ضمن إطار مشاركتها في اليوم العالمي للسكري، نظمت بلدية مدينة أبوظبي ممثلة بإدارة البيئة والصحة والسلامة ورشة توعوية بهدف رفع مستوى الوعي لدى منتسبات ومنتسبي البلدية حول سبل الوقاية من الإصابة بداء السكري، بالتعاون مع الشريك "المستشفى الكندي"، وذلك في "قاعة القراءة" بمبنى البلدية الرئيسي.
وتناولت الورشة التي قدمها الدكتور إيهاب مكي من المستشفى الكندي، العديد من المحاور التوعوية حول مدى تأثير مرض السكري على صحة أفراد المجتمع، وطبيعة حياتهم، وكيفية التعامل والوقاية من الإصابة بهذا الداء، وكذلك تشجيع أفراد المجتمع على الاهتمام بإجراء الفحوصات الدورية للاطمئنان على صحتهم، والاهتمام بالتشخيص المبكر لتدارك آثار وتداعيات هذا المرض على الصحة العامة.
كما تناولت الورشة التوعوية عدداً من الطرق للوقاية من الإصابة بداء السكري أو تأخير ظهوره، وذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي سليم، وممارسة الرياضة، والنشاط البدني للوقاية من مضاعفاته، وكذلك التثقيف بكيفية دعم ومساعدة المصابين، والمتضررين من داء السكري، والتعريف بأهم الإسعافات الأولية لمريض السكري عند حدوث نوبات، أو حالات إغماء مفاجئة.
منظمات حقوقية تطالب بالإفراج الفوري عن رجل الاعمال ”عبد السلام الجبر” المعتقل تعسفيا بصنعاء منذ عام