يناقشه مسلسل عايشة الدور في رمضان 2025.. 7 نصائح لاستعادة شغفك من جديد
تاريخ النشر: 11th, February 2025 GMT
تخوض الفنانة دنيا سمير غانم السباق الرمضاني المقبل لعام 2025، بمسلسل عايشة الدور بطولة الفنانة دنيا سمير غانم، التي تؤدي شخصية فتاة تدعى «عايشة»، وتفقد الشغف وتعيش حياة بائسة تمامًا، ومن هنا تدور الأحداث لتعود إلى الحماس من جديد.
ينتظر الجمهور عرض مسلسل عايشة الدور، خاصة بعد سلسلة نجاحات الفنانة دنيا سمير غانم، وأبرزها مشاكتها في الأجزاء الأولى من مسلسل الكبير، جت سليمة، بدل الحدوتة تلاتة، لهفة، وغيرهم من الأعمال التي اخترقت قلوب جماهيرها.
مسلسل عايشة الدور، بطولة الفنانة دنيا سمير غانم، ويشاركها عدد كبير من الفنانين، محمد ثروت، محمد كيلاني، سما إبراهيم، ورحاب الجمل، والعمل من إخراج أحمد الجندي، وتأليف أحمد الجندي، وكريم يوسف، وإنتاج السبكي.
كيف تستعيد شغفك من جديد؟وحول استعادة الشغف إلى حياة الإنسان مرة أخرى، أوضح الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية في حديثه لـ«الوطن»، أن هناك بعض الخطوات لاستعادة الشغف من جديد، كالتالي:
- الحصول على وقت للراحة، حتى يأخذ هدنة من الضغوطات وقلة الحماس.
- يجب على الشخص تغيير البيئة المحيطة به، لأن ذلك يساعده على التجديد من نفسه وأهدافه.
- تحمل مسؤوليات جديدة، لأنها تشعر الشخص بأهميته ومدى اعتماد الآخرين عليه.
- تعلم أشياء جديدة تجلب الشغف للشخص نفسه، أو ممارسة هوايات مختلفة.
- التفكير في روتين يومي جديد.
- التعرف على أشخاص جدد يشاركون الشخص شغفه.
- الاحتفال بأي انجاز يؤديه الشخص.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: مسلسل عايشة الدور دنيا سمير غانم مسلسلات رمضان رمضان 2025 الفنانة دنیا سمیر غانم مسلسل عایشة الدور من جدید
إقرأ أيضاً:
يناقشه مسلسل لام شمسية في رمضان.. نصائح لتجاوز الأذى النفسي
هناك طرق فعّالة للتعامل مع التأثيرات الناجمة عن الصدمات النفسية المختلفة، التي تسبب بدورها أذى نفسي للشخص، والتي يتناولها مسلسل لام شمسية، المقرر عرضه خلال الموسم الرمضاني 2055، والذي تدور أحداثه حول نيللي، التي تؤدي دورها الفنانة أمينة خليل، وهي مدرسة في إحدى المدارس الدولية، تواجه تحديات تتعلق بالتأثير النفسي للأذى الذي قد يتعرض له الإنسان في طفولته.
اعتمد على دائرتك المقربةلا عليك سوى تحديد أصدقاء أو أفراد من العائلة تثق بهم كثيرًا للحصول على الدعم. وإذا كنت مستعدًا لذلك، يمكنك التحدث معهم عن تجربتك ومشاعرك، كما يمكنك أيضًا طلب مساعدة أحبائك في المهام المنزلية أو الالتزامات الأخرى، فمن شأن ذلك أن يساعدك في تخفيف بعض من ضغوطك النفسية، وفقًا لموقع «APA.org»
ابذل قصارى جهدك لتناول وجبات مغذية، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والحصول على قسط جيد من النوم ليلاً، وابحث عن استراتيجيات أخرى للتكيف الصحي، مثل الفن والموسيقى والتأمل والاسترخاء وقضاء الوقت في التنزه في الخارج.
عليك التحلي بالصبر في هذه التجربة القاسية التي تمر بها، مع بذل قصارى جهدك من أجل استعادة نفسك مجددًا، عبر العودة إلى روتينك الطبيعي، فيمكن أن يساعدك الدعم من أحبائك أو أخصائي الصحة العقلية كثيرًا في العودة إلى روتينك.
مسلسل لام شمسيةويشارك في بطولة مسلسل لام شمسية عدد كبير من الفنانين، من بينهم أمينة خليل، يسرا اللوزي، أحمد السعدني، محمد شاهين، صفاء الطوخي، ياسمينا العبد، أسيل عمران، يارا رجب، وعدد آخر من الفنانين، من إخراج كريم الشناوي وتأليف مريم نعوم.
حماس ردا على ترامب: لغة التهديد ليس لها قيمة وتزيد تعقيد الأمور