5 عادات صباحية تساعدك على خسارة الكرش

كبسولة × القانون.. إجراءات هامة تساعدك فى كتابة عقد إيجار بشكل صحيح

للحفظ على الحقوق في حالة تأجير شقة أو بيعها، يجب على طرفي العقد مراعاة بعض البنود منعا للتلاعب من قبل ضعفاء النفوس.

ولكتابة عقد إيجار شقة أو محل يجب اتباع بعض البنود ومنها...
1 ـ بيانات الأطراف
يجب أن تكون بيانات أطراف العقد واضحة وأن يكون الاسم كامل والرقم القومي والعنوان، لتفادي أي طعن بعدم صحة العقد.
2 ـ وصف العقار
يتم وصف العقار بدقة وكتابة العنون كاملا، وتحديد عدد الغرف والمساحة، وحالته وقت التسليم.
3 ـ قيمة الإيجار
يحدد في العقد قيمة الإيجار وطريقة الدفع.
4 ـ مدة العقد
يكتب في العقد مدة الايجار، وتاريخ بداية العقد والنهاية، والتأكيد أن العقد لا يجدد تلقائيا إلا بموافقة المالك
5 ـ الصيانة
يكتب في العقد من يتحمل صيانة المرافق وأيضا والمسئول عن دفع الفواتير،
6 ـ الفسخ
يوضح في العقد متي يتم فسخه تلقائيا في بعض الحالات مثل تغيير النشاط وعدم دفع الإيجار.
7 ـ التوقيع
يجب التأكد من توقيع الطرفين والشهود بأيديهم على العقد والاحتفاظ بنسختين على الأقل منه.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۱۳ ساعة

عادات يومية تساعدك في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب

الصباح هو أفضل وقت للعناية بصحتك النفسية، فطريقة بدء اليوم تساعد في تحسين حالتك النفسية. فالكسل، والتكاسل، والتوتر بشأن اليوم القادم، من العادات الضارة التي لا تؤدي فقط إلى إهدار الوقت، بل تجعل نظرتك سلبية وكئيبة، وقد تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب.وأكد العديد من الباحثين على ضرورة اتباع روتين ثابت للأشخاص المعرضين للاكتئاب، إذ إن التخطيط يُساعد في تجنب ضغوط اتخاذ القرارات.يعتبر الخروج صباحًا للاستمتاع بأشعة الشمس، وتغذية جسمك بنظام غذائي متوازن، وتدوين اليوميات، والتأمل الذهني، كلها أمور لها تأثير إيجابي عليك، وتُقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب.أعراض الهبوط.. 7 أسباب...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱۸ ساعة

لعلاج الصداع.. إضافة بعض التوابل للشاي الأخضر قد تساعدك

المناطق_متابعاتيشتهر الشاي الأخضر بمضادات الأكسدة وخصائصه المهدئة، ولكن عند تعزيزه بتوابل معينة، يتحول إلى علاج طبيعي للصداع.تُضفي هذه التوابل نكهة مميزة وتُقدم أيضًا فوائد مضادة للالتهابات ومسكنة للألم ومحفزة للدورة الدموية، مما يُساعد على علاج أنواع مختلفة من الصداع، من صداع التوتر إلى صداع الجيوب الأنفية والصداع النصفي، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India.أخبار قد تهمك الذهب عند 3240.34 دولارًا يتجه لأسوأ أسبوع منذ فبراير بانخفاض 2% 2 مايو 2025 - 8:16 صباحًا ارتفاع أسعار النفط مع بداية التداولات الآسيوية.. خام برنت عند 62.51 دولارًا وغرب تكساس عند 59.62...

صدى البلدقبل ۱ یوم

أسرار خسارة دهون البطن بـ5 عادات بسيطة فقط

لا يتطلب فقدان الدهون المتراكمة حول منطقة البطن اعتماد أنظمة غذائية صارمة أو أداء تمارين رياضية مرهقة، بل يمكن تحقيق نتائج إيجابية من خلال دمج بعض العادات البسيطة في الروتين الصباحي، وفقًا لما ذكره موقع onlymyhealth وتقارير أخرى صحية متعددة. هذه العادات لا تساعد فقط في تسريع عملية حرق الدهون، بل تسهم أيضًا في تعزيز النشاط والطاقة طوال اليوم.اشرب كوبًا من الماء فور الاستيقاظعند الاستيقاظ من النوم، يكون الجسم في حالة من الجفاف الخفيف، وهو ما يُبطئ عملية الأيض.يساعد شرب كوب من الماء مباشرة بعد الاستيقاظ في تنشيط عملية التمثيل الغذائي،...

صدى البلدقبل ۱ یوم

5 مشروبات صباحية فعالة للوقاية من السكري وضغط الدم المرتفع

في ظل تزايد معدلات الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم حول العالم، أصبحت الوقاية منهما وإدارتهما من أولويات الصحة العامة، لا سيما في الدول التي تشهد انتشارًا واسعًا لهذين المرضين.مشروبات طبيعية تقي من مرض السكري وضغط الدم المرتفعوتشير الإحصاءات العالمية إلى أن أكثر من 830 مليون شخص يعانون من السكري، بينما تجاوز عدد المصابين بارتفاع ضغط الدم في الهند وحدها 220 مليون شخص.مختلفة ولذيذة.. طريقة عمل صينية القرنبيط بالزبادي والجبنفوائد تناول البصل الأخضر.. وكيف يمكن استخدامه في الوجبات اليومية؟وفي هذا الإطار، نشر موقع تايمز أوف إنديا قائمة بخمس مشروبات طبيعية...

صدى البلدقبل ۱ یوم

10 عادات صباحية يمكن أن تساعد في جعل أطفالك أكثر ذكاءً

تغييرات بسيطة في روتين طفلك الصباحي قد تُحسّن تركيزه وذاكرته ومزاجه، هذه العادات الصباحية العشر سهلة وفعّالة، ويدعمها خبراء.الصباح جزءٌ مهمٌ من اليوم، وخاصةً للأطفال، ما يفعله طفلك عند استيقاظه يؤثر على طريقة تفكيره وتعلمه وتصرفاته طوال اليوم، يؤكد المتخصصون أن الروتين الصباحي البسيط يُحسّن وظائف الدماغ، ويعزز الثقة بالنفس، ويدعم النمو الصحي.من الاستيقاظ باكرًا إلى تناول فطور صحي، تُبقي العادات الصباحية الأطفال نشيطين ومنتبهين ومستعدين للتعلم. في الواقع، أثبتت الدراسات أن الأطفال الذين يتبنون عادات صباحية جيدة يكونون أكثر قدرة على حل المشكلات، وأكثر استماعًا في الفصل، وأكثر قدرة...

صدى البلدقبل ۲ یوم

فاكهة تساعدك على اليقظة.. وتعد بديلا للقهوة

تُعتبر الفواكه والخضراوات الطازجة من أفضل الخيارات الصحية التي يمكن الاعتماد عليها خلال اليوم، خاصة عند تناولها في شكلها الطبيعي دون تحويلها إلى عصائر أو إدخالها في وصفات أخرى. فاكهة تمنحك اليقظة دون كافيينوهذا الشكل الطبيعي يعزز من فوائدها الصحية ويزيد من تأثيرها الإيجابي على الجسم والعقل، وفقا لما نشر في موقع “Tazaki University”.«القاتـ.ـل الصامت» يهدّد صحة المصريين.. طرق بسيطة للسيطرة على ضغط الدم المرتفعلماذا نرغب في تناول الحلويات رغم الشعور بالشبع؟.. خبراء يوضحون الأسبابإذا كنت ممن لا يستطيعون بدء يومهم دون فنجان قهوة أو كوب شاي، فقد حان الوقت لتجربة...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

مشروبات وأطعمة تساعدك في التخلص من البلغم .. فيديو

أميرة خالد قدم علي الحداد، أخصائي تغذية علاجية، لمن يعانون من البلغم، وأولها تقليل التعرض للبلغم. وأكد أن التعرض الكثير للغبار يزيد من البلغم لذلك فيجب تقليل التعرض للغبار والحرص على ارتداء الكمامة. وشدد على أهمية شرب السوائل مثل شاي الزنجبيل وشاي الليمون والشاي الأحمر العادي، مضيفا أن قلة السوائل تؤدي إلى زيادة المعاناة من البلغم. ونصح بتناول الرمان والتوت بأنواع المختلفة والفلفل الحار والجوافة والثوم، كما أن شرب الحليب الحار والعسل مع حبات البركة يساهم في تقليل البلغم. وحذر من تناول وشرب هذه الأطعمة والمشروبات معا، وإنما يفضل أن...

شمسان بوستقبل ۲ یوم

5 عادات صباحية بسيطة تخلصك من دهون البطن بسرعة!

شمسان بوست / متابعات: يبدو أن بعض العادات الصحية البسيطة تساعد على زيادة النشاط البدني بل حتى التخلص من دهون البطن العنيدة. فلا داعي للحمية المعقدة أو التمارين الشاقة فور الاستيقاظ من النوم، إنما يمكن التركيز على 5 عادات سهلة ولكن فعّالة، مع دمجها في روتينك الصباحي.إذ قد تساعدك تلك التمارين على خسارة دهون البطن بشكل أسرع، وفق ما نقله موقع onlymyhealth. اشرب كوبا من الماءفعند الاستيقاظ، يكون جسمك غالبا في حالة جفاف خفيف. لذا فإن شرب كوبا من الماء مباشرة بعد الاستيقاظ يمكن أن يساعد في...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۳ یوم

عادات صباحية تخلصك من التوتر وتزيد صفاء ذهنك أكثر من التأمل!

المناطق_متابعاتتساعد عادات الصباح على تخفيف التوتر وزيادة صفاء الذهن وبدء اليوم بعقلية هادئة وإيجابية.ووفق موقع WIO News، يمكن أن تكون العادات التالية أفضل من ممارسة التأمل في بعض النواحي:أخبار قد تهمك زلزال بقوة 4.8 درجات يضرب ولاية “سوكري” بفنزويلا 30 أبريل 2025 - 10:13 صباحًا “الأرصاد” تُنبه من هطول أمطار على منطقة عسير 30 أبريل 2025 - 10:08 صباحًا1. تدوين اليوميات الصباحيةيمكن للمرء في الصباح تجربة تدوين ما تعلمه بالأمس، إذ تمنح هذه العادة السهلة هدوءاً وصفاء ذهنياً وسكينة أكثر من التأمل.2. تحديد الأهداف اليوميةيمكن في الصباح الباكر، تدوين الأفكار...

الیوم السابعقبل ۳ یوم

كبسولة × القانون.. إجراءات هامة تساعدك فى كتابة عقد إيجار بشكل صحيح

للحفظ على الحقوق في حالة تأجير شقة أو بيعها، يجب على طرفي العقد مراعاة بعض البنود منعا للتلاعب من قبل ضعفاء النفوس. ولكتابة عقد إيجار شقة أو محل يجب اتباع بعض البنود ومنها... 1 ـ بيانات الأطراف يجب أن تكون بيانات أطراف العقد واضحة وأن يكون الاسم كامل والرقم القومي والعنوان، لتفادي أي طعن بعدم صحة العقد. 2 ـ وصف العقار يتم وصف العقار بدقة وكتابة العنون كاملا، وتحديد عدد الغرف والمساحة، وحالته وقت التسليم. 3 ـ قيمة الإيجار يحدد في العقد قيمة الإيجار وطريقة الدفع. 4 ـ...

5 عادات صباحية تساعدك على خسارة الكرش

كبسولة × القانون.. إجراءات هامة تساعدك فى كتابة عقد إيجار بشكل صحيح

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار