قالت مؤسسة القلب الألمانية، إن ضغط الدم يكون منخفضاً إذا كانت قيمة ضغط الدم الانقباضي أقل من 100 مم زئبقي، علماً بأن ضغط الدم الانقباضي هو الضغط، الذي يحدث في الشرايين عندما يضخ القلب الدم الغني بالأكسجين في الأوعية.
وأوضحت المؤسسة أن انخفاض ضغط الدم يرجع إلى أسباب عدة، تتمثل في فقر الدم وأمراض القلب وقصور الغدة الدرقية وقصور الغدة الكظرية، بالإضافة إلى العامل الوراثي.
وتتمثل أعراض ضغط الدم المنخفض في الصداع والدوار وشحوب الوجه والغثيان وبرودة الأطراف والارتجاف وخفقان القلب وضعف التركيز والميل إلى السقوط، بالإضافة إلى التعب والإرهاق وتشوش الرؤية.
ويمكن مواجهة ضغط الدم المنخفض من خلال تناول الأطعمة المملحة وشرب السوائل بكمية كافية، مع ممارسة الأنشطة الحركية والحمامات المتناوبة أي الساخنة ثم الباردة، وإذا لم تفلح هذه التدابير يمكن اللجوء إلى العلاج الدوائي.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان النيجر مانشستر سيتي الحرب الأوكرانية عام الاستدامة الملف النووي الإيراني ألمانيا الغدة الدرقية ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
فعاليات رمضانية تعزز الروح المجتمعية بولاية شناص
العُمانية: نظمت دائرة بلدية شناص بمحافظة شمال الباطنة عددًا من الفعاليات الرمضانية لتعزيز الروح المجتمعية وتقديم الفائدة الثقافية والصحية.
وقال حسن بن علي البرماني، مدير دائرة بلدية شناص: إن فعالية ليالي شناص الرمضانية حققت نجاحًا في تعزيز الروابط الاجتماعية وتوفير الفائدة الثقافية والصحية للمجتمع، لافتا إلى أن هذه الأنشطة توفر منصة مثالية للجميع للمشاركة الفعّالة، مما يعزز الوعي الثقافي والصحي، من خلال تفاعل المجتمع مع هذه الفعاليات التي تعكس روح التعاون والتضامن.
تضمنت الفعاليات مسابقة شناص الإنشادية، التي شهدت مشاركة عدد من المنشدين، إلى جانب إقامة مسابقة ثقافية تهدف إلى تعزيز المعرفة الثقافية بين المشاركين من خلال طرح أسئلة تتعلق بالتاريخ والثقافة العُمانية والإسلامية، بالإضافة إلى تنظيم عددٍ من الأنشطة الرياضية الجماعية التي ساهمت في تعزيز النشاط البدني والصحة العامة بين أفراد المجتمع.
كما تضمنت الفعاليات إقامة عددٍ من المحاضرات التوعوية الصحية والدينية، بمشاركة متخصصين في مجال توعية المجتمع بأهمية الصحة النفسية والجسدية خلال الشهر الفضيل، بالإضافة إلى تنظيم سوق الأسر المنتجة بالولاية.
عاجل - ولي العهد يوجه باتخاذ عدد من الاجراءات المرتبطة بأسعار الاراضي والايجارات