بالفرشة والألوان..فنانة سيناوية تعلم الأطفال الرسم علي شواطئ الطور |شاهد
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
ياسمين خاطر رسامة سيناوية ومعلمة مولعة بالرسم والألوان وتعليم الأطفال الرسم في سن مبكرة وخصصت الرسامة ياسمين خاطر يوميا لتعليم الاطفال الرسم علي شاطئ البحر بطور سيناء وتوزيع الجوائز عليهم .
ونظمت الرسامة ياسمين خاطر مبادرة لتعليم الاطفال الرسم بالمجان ووزعت عليهم الالوان و كراسات الرسم ..والتف حولها الاطفال في شاطئ القمر لرسم معالم جنوب سيناء من بحر وجبل وقمر .
وقالت خاطر إن الشواطئ أكبر تجمع للاطفال خلال الصيف ولذلك لابد من إقامة الأنشطة لهم علي الشاطئ في المدن الساحلية من أجل جذبهم لممارسة الفنون وتعليمهم قيم جمالية مشيرة إلي أن الأطفال يعبرون عن ما بداخلهم بالرسم علاوة علي أن الرسم يعلمهم الحفاظ علي البيئة و النظافة ومساعدة المجتمع في أعمال التجميل للاماكن التي يعيشون فيها .
واضافت خاطر انها نظمت ايضا معرضا لرسومات الاطفال و نال اعجاب أهالي طور سيناء مشيرة إلي أن الرسم في سن مبكرة للاطفال يبني شخصية متزنة تدرك القيم الجمالية .
وأشارت خاطر انها سوف تقوم بعمل مسابقات للاطفال لرسومات عن معالم جنوب سيناء ومسابقات اخري لتجميل الشواطئ والاحياء وللحفاظ علي البيئة .
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: فنانة تعلم الاطفال الرسم IMG 20230816
إقرأ أيضاً:
عادة محظورة أثناء العمل تحسّن الصحة العقلية
يبدو أخذ قيلولة بعد الظهر خلال يوم العمل أمراً محظوراً، لكن يؤكد خبراء أنها قد تُحدث العجائب للعقل والصحة العامة.
"القيلولة"، هي غفوة قصيرة تُؤخذ عادةً في فترة ما بعد الظهر، غالباً بعد الغداء، ويمكن أن تستمر لمدة تصل إلى ساعة.
ولطالما كانت القيلولة المنتظمة بعد الظهر ممارسة تقليدية في العديد من الثقافات لقرون، ويمكن أن تُقدم العديد من الفوائد، بما في ذلك تعزيز الذاكرة، وتقليل التوتر، وربما خفض ضغط الدم.
كما يُمكنها أن تُجدد النشاط وتعزز الإنتاجية في فترة الركود بعد الغداء، من خلال تقليل التعب وتحسين الحالة المزاجية.
مدة القيلولةوبحسب "ديلي ميل"، قال الدكتور ديلان بيتكوس، باحث في مجال النوم: "يمكن للقيلولة القصيرة، التي تتراوح مدتها بين 20 و30 دقيقة، أن تُعزز مستويات الأستيل كولين (ناقل عصبي يتحكم في الذاكرة)، ما يُعزز اليقظة ويقوي الذاكرة".
وأضاف: "تُساعدك على الشعور بمزيد من اليقظة، والاستعداد للتعامل مع المهام. انتبه، مع ذلك، قد تشعر بالخمول فور استيقاظك. مع ذلك، يمكن لقيلولة سريعة أن تعزز قدراتك العقلية لبقية اليوم"
وتُظهر الدراسات أن أخذ قيلولة بعد الظهر يمكن أن يؤخر التدهور المعرفي ويُحسّن الذاكرة.
تذكّر الكلماتووجدت دراسة أجريت عام 2016 ونُشرت في مجلة الجمعية الأمريكية لطب الشيخوخة، أن الذين ناموا لمدة 30 إلى 90 دقيقة كان لديهم تذكر أفضل للكلمات ممن لم يحصلوا على غفوة، أو ناموا لأكثر من 90 دقيقة، ما يشير إلى أن ذاكرتهم أفضل من نظرائهم، وكان المشاركون في الدراسة من كبار السن.
ولمعرفة ما إذا كانت قيلولة بعد الظهر مفيدة أيضاً للبالغين الأصغر سناً، طلب باحثون في دراسة أخرى عام 2018 من 84 طالباً سنغافورياً تعلم معلومات لمدة ساعة تقريباً.
ثم طُلب منهم بعد ذلك أخذ قيلولة، أو استراحة، أو مواصلة التعلم لمدة ساعة. وبعد إتمام أيٍّ من الأنشطة الـ 3، طُلب من الطلاب تعلم المزيد من المعلومات، ثم أُجري لهم اختبار مدته 30 دقيقة.
تعلم معلومات أكثروأظهرت النتائج أن قيلولة لمدة ساعة ساعدت المشاركين على تعلم معلومات أكثر ممن قضوا نفس الوقت في الحفظ.
كما أظهر اختبار الـ 30 دقيقة أن الاحتفاظ بالمعرفة الفعلية كان أكبر بكثير بعد ساعة من القيلولة، أو الحفظ مقارنةً بأخذ استراحة.
ولاحظت الدراسة أيضاً: "أن فائدة القيلولة استمرت بعد أسبوع واحد، بينما لم يعد الحفظ أفضل بكثير من أخذ استراحة".
ومع ذلك، يقترح الخبراء أخذ قيلولة لمدة 30 دقيقة فقط لتحقيق أقصى استفادة من الفوائد.
وزير الإسكان يتابع موقف تنفيذ المشروعات التنموية بالعلمين الجديدة والساحل الشمالى الغربي