نوع أسماك شهير يحمي كبار السن من فقدان السمع.. أطباء ينصحون بأكله
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
أثبتت دراسة كندية حديثة أن تناول كبار السن للأسماك البحرية الدهنية تحميهم من الصمم، نظرًا لما تحتويه علي نسبة عالية من الأوميجا 3 التي تحافظ علي صحة وسلامة حاسة السمع.
كبار السن ممنوعون من تناول نوع مكملات غذائية شهير.. طبيبة شيخوخة تحذر فائدة الأسماك لكبار السنووفقًا لما نشره موقع gazeta.ru، أوضح باحثو الدراسة أن أحماض أوميجا 3 الدهنية قد تحمي صحة خلايا الأذن الداخلية، فضلاً عن تخفيف الالتهابات الناجمة عن الضوضاء أو المواد الكيميائية أو العدوى.
وخلصت نتائج الدراسة بعد تحليل بيانات عن حالة السمع ومستوى حمض الدوكوساهيكسانويك، الذي ينسب إلى أحماض أوميجا-3 الدهنية في دم 100 ألف شخص، إلى أن الأشخاص الذين لديهم أعلى مستوى من هذا الحامض في دمهم يعانون من مشكلات السمع أقل من الآخرين بنسبة 16%..
في الوقت نفسه، أثبتت دراسات سابقة أن ارتفاع مستوى أحماض أوميجا3 في الدم قد يحمي كبار السن من فقدان السمع، كما أوضحت تلك أن أحماض أوميجا 3 بكثرة في الأسماك البحرية الدهنية مثل الماكريل والسردين.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: كبار السن الأسماك الدهنية دراسة اسباب فقدان السمع أحماض أوميجا 3 الماكريل السردين کبار السن
إقرأ أيضاً:
“العناية بشؤون الحرمين” تقدم خدمات متكاملة لكبار السن وذوي الإعاقة بالمسجد الحرام
المناطق_واس
وفرت الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي , مصليات خاصة لكبار السن وذوي الإعاقة مجهزة بأحدث التسهيلات والخدمات، حيث خُصصت للرجال من كبار السن وذوي الإعاقة الدور الأول مقابل باب 91 , والدور الأول مقابل جسر الشبيكة بوابة رقم 68 ومصلى الساحة الجنوبية “جسر أجياد”.
أخبار قد تهمك خطبتا الجمعة من المسجد الحرام والمسجد النبوي 1 نوفمبر 2024 - 1:29 مساءً خطبتا الجمعة من المسجد الحرام والمسجد النبوي 25 أكتوبر 2024 - 1:33 مساءً
فيما خُصصت للنساء الدور الأرضي باب 88 والدور الأول باب 65 الشبيكة ومصلى 15 المطل على صحن الطواف ومصلى الساحة الجنوبية “جسر أجياد”.
وأوضحت الهيئة أن تلك المصليات جرى تجهيزها قرب الأبواب تسهيلًا وتيسيرًا على ضيوف الرحمن من كبار السن وذوي الإعاقة, بالإضافة إلى تزويدها بالمصاحف وماء زمزم.
وأكدت حرصها على تسهيل حركة العربات من خلال منحدرات مع وضع لوحات إرشادية ومسارات خاصة مزودة بإرشادات وعلامات واضحة تسهل عملية التنقل، ووضعت مسارات وملصقات إرشادية توضح أماكن تقديم الخدمات لكبار السن وذوي الإعاقة، كما وفرت عربات يدوية وكهربائية مجانية لخدمتهم.