خطأ فادح نرتكبه بعد تنظيف الأسنان
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
المناطق_متابعات
حذر طبيب من “عادة خاطئة وشائعة” ينبغي تجنبها عند تنظيف الأسنان ويجب عدم فعلها.
وقال طبيب الأسنان آلان كلارك إن نظافة الفم الجيدة لها القدرة على تغيير روتينك اليومي، وزيادة صحتك وتعزيز ثقتك بنفسك، ولكن من المهم القيام بذلك بشكل صحيح.
من المفاهيم الخاطئة الشائعة غسل الفم بالماء بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة.
وقال: “قد يبدو الأمر غير منطقي، لكن الشطف مباشرة بعد غسل الأسنان بالفرشاة يزيل معجون الأسنان الغني بالفلوريد الذي يبقى على أسنانك. الفلوريد هو بمثابة بطل خارق لمينا الأسنان، حيث يحميها من قوى التحلل”.
وقدم الدكتور كلارك بعض النصائح الإضافية عندما يتعلق الأمر بروتين تنظيف أسنانك وفق روسيا اليوم.
وقال: حياتنا عبارة عن زوبعة من النشاط، وفي بعض الأحيان، حتى تنظيف أسناننا بالفرشاة يبدو وكأنه سباق.
وأضاف: الدكتور كلارك، لكن أسنانك تستحق بعض الوقت الجيد أيضا. الرقم السحري هنا هو دقيقتان، دقيقتان من التنظيف المركز بالفرشاة.
ونصح قائلا: “استخدم حركات دائرية لطيفة على الأسنان، للوصول إلى كل زاوية وركن. فكر في الأمر كتعبير إبداعي عن حب الذات، وابتسامتك على أنها تحفة فنية”.
وقال الدكتور كلارك إن أسنانك العلوية والسفلية تشبه الثنائي الديناميكي لفمك. إنها تلعب أدوارا مختلفة، وتستحق بعض العناية الجيدة.
وتابع: “نظّف أسنانك العلوية برفق. وبالنسبة لأسنانك السفلية، قم بالتنظيف لأعلى بنفس الرقة”.
22 أغسطس 2023 - 3:09 صباحًا شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن ماسنجر ماسنجر طباعة أقرأ التالي أبرز المواد22 أغسطس 2023 - 2:42 صباحًاتحديد مدة غياب نيمار عن الهلال أبرز المواد22 أغسطس 2023 - 2:07 صباحًامصدره حليف بازوم.. انقلابيو النيجر يواجهون تهديدا جديدا أبرز المواد22 أغسطس 2023 - 2:00 صباحًامدينة الملك سعود الطبية تعلن عن وظائف شاغرة أبرز المواد22 أغسطس 2023 - 1:54 صباحًاشاهد.. رئيس مجموعة فاغنر يلمح لوجوده بأفريقيا أبرز المواد22 أغسطس 2023 - 1:11 صباحًا“الفائدة” توقف صعود الدولار22 أغسطس 2023 - 2:42 صباحًاتحديد مدة غياب نيمار عن الهلال22 أغسطس 2023 - 2:07 صباحًامصدره حليف بازوم.. انقلابيو النيجر يواجهون تهديدا جديدا22 أغسطس 2023 - 2:00 صباحًامدينة الملك سعود الطبية تعلن عن وظائف شاغرة22 أغسطس 2023 - 1:54 صباحًاشاهد.. رئيس مجموعة فاغنر يلمح لوجوده بأفريقيا22 أغسطس 2023 - 1:11 صباحًا“الفائدة” توقف صعود الدولار تحديد مدة غياب نيمار عن الهلال الإعلاناتتابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًامحول العملات| تحويل عملات السعودية |
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
إقرأ أيضاً:
وكيل محافظة الأحساء يكرّم 78 طالبًا وطالبة فائزين بجائزة “منافس”
المناطق_واس
برعاية صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن طلال بن بدر محافظ الأحساء، كرّم وكيل محافظة الأحساء معاذ بن إبراهيم الجعفري، مساء الأحد، 78 طالبًا وطالبة من المتميزين الفائزين بجائزة “منافس” الوطنية في مساراتها الخمسة، بحضور مدير عام التعليم بالمحافظة حمد بن محمد العيسى، وعدد من قيادات التعليم، وذلك في مبنى إدارة التعليم.
ونوه الجعفري بالاهتمام الكبير الذي توليه القيادة الحكيمة -أيدها الله- بالتعليم وتطويره وإنجازاته، مشيرًا إلى دعم سمو محافظ الأحساء للتعليم ولهذا النوع من المبادرات المتميزة التي تبرز قدرات الطلاب والطالبات وتدعمهم في مسيرتهم العلمية في المحافظة.
أخبار قد تهمك الجيش الصومالي ينفذ عملية عسكرية جنوب البلاد 17 مارس 2025 - 2:54 صباحًا أسواق الباحة الشعبية.. متعة تراثية خلال شهر رمضان 17 مارس 2025 - 2:50 صباحًاوأوضح أن جائزة “منافس” تعد من أبرز البرامج التي تشجع على التميز وتنمية المهارات لدى الشباب، وهي تعكس رؤية المملكة 2030 في بناء جيل قادر على مواكبة تحديات العصر والإسهام الفاعل في تطوير الوطن.
من جانبه أعرب مساعد المدير العام للشؤون التعليمية الدكتور عبدالرحمن بن محمد الفلاح، عن شكره لسمو محافظ الأحساء على اهتمامه بالتعليم وتحفيزه للطلاب والطالبات في جميع المناسبات، مبينًا أن جائزة “منافس” الوطنية هي إحدى مبادرات برنامج تنمية القدرات البشرية وتضم 5 مسارات (مسار التحصيل المعرفي، مسار الاختبارات الدولية، مسار العمل التطوعي، مسار الابتكار والموهبة العلمية، مسار مهارات المستقبل وريادة الأعمال).
وتضمن حفل التكريم عرض فيلم “منافس”، الذي تناول رحلة التميز التي حققها الطلبة الفائزون.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 17 مارس 2025 - 2:58 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد17 مارس 2025 - 2:42 صباحًا“إنفاذ”: 36 مزاداً لبيع 309 من الأصول أبرز المواد17 مارس 2025 - 1:57 صباحًامحمية الملك سلمان بن عبدالعزيز الملكية تسجل حالة ولادة الوعل النوبي أبرز المواد17 مارس 2025 - 1:21 صباحًاإنتر يفوز على على أتالانتا وينفرد بصدارة الدوري أبرز المواد17 مارس 2025 - 1:17 صباحًاالأخضر يدشن تدريباته استعداداً لمواجهة الصين ضمن تصفيات كأس العالم أبرز المواد17 مارس 2025 - 12:57 صباحًامهرجان “ليالي الجادة الرمضانية 2” بمنطقة تبوك يواصل فعالياته17 مارس 2025 - 2:42 صباحًا“إنفاذ”: 36 مزاداً لبيع 309 من الأصول17 مارس 2025 - 1:57 صباحًامحمية الملك سلمان بن عبدالعزيز الملكية تسجل حالة ولادة الوعل النوبي17 مارس 2025 - 1:21 صباحًاإنتر يفوز على على أتالانتا وينفرد بصدارة الدوري17 مارس 2025 - 1:17 صباحًاالأخضر يدشن تدريباته استعداداً لمواجهة الصين ضمن تصفيات كأس العالم17 مارس 2025 - 12:57 صباحًامهرجان “ليالي الجادة الرمضانية 2” بمنطقة تبوك يواصل فعالياته الجيش الصومالي ينفذ عملية عسكرية جنوب البلاد الجيش الصومالي ينفذ عملية عسكرية جنوب البلاد تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية