اكثر الأمراض انتشار(فقر الدم الأنيميا )
تاريخ النشر: 9th, February 2025 GMT
الأنيميا هي حالة طبية تتميز بنقص في عدد كرات الدم الحمراء أو كمية الهيموجلوبين فيها. يؤدي ذلك إلى نقص في قدرة الدم على نقل الأكسجين إلى الأنسجة، مما يؤدي إلى أعراض مثل التعب والضعف والتنفس السريع.
الأسباب:
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الأنيميا، بما في ذلك:
1. نقص الحديد: هو السبب الأكثر شيوعًا للأنيميا، ويمكن أن يحدث بسبب نقص في تناول الحديد أو بسبب فقدان الدم.
2. نقص الفيتامين ب12: يمكن أن يحدث بسبب نقص في تناول الفيتامين ب12 أو بسبب مشاكل في امتصاصه.
3. نقص الحمض الفوليك: يمكن أن يحدث بسبب نقص في تناول الحمض الفوليك أو بسبب مشاكل في امتصاصه.
4. الأمراض المزمنة: مثل السكري والتهاب المفاصل والتهاب الأمعاء.
5. الفقدان الدموي: بسبب الجراحة أو الحوادث أو الأمراض مثل الورم الدموي.
6. العدوى: مثل الملاريا والتهاب الكبد.
الأعراض:
تشمل الأعراض الشائعة للأنيميا:
1. التعب والضعف
2. التنفس السريع
3. الدوار والغثيان
4. فقدان الشهية
5. البشرة الشاحبة
6. الأظافر الهشة
7. الشعر الجاف والمقصف
التشخيص:
يتم تشخيص الأنيميا عن طريق فحص الدم، والذي يقيس مستويات الهيموجلوبين وكرات الدم الحمراء. يمكن أن يشمل التشخيص أيضًا:
1. فحص الدم الكامل
2. فحص الهيموجلوبين
3. فحص كرات الدم الحمراء
4. فحص الحديد والفيتامين ب12 والحمض الفوليك
العلاج:
يعتمد علاج الأنيميا على السبب والشدة. تشمل خيارات العلاج:
1. المكملات الغذائية: مثل الحديد والفيتامين ب12 والحمض الفوليك.
2. الأدوية: مثل الأدوية المثبطة للمناعة.
3. نقل الدم: في حالات الفقدان الدموي الشديد.
4. العلاج الطبي: مثل العلاج الطبي للملاريا.
التعرف على المخاطر:
يمكن أن يؤدي الأنيميا إلى مضاعفات خطيرة، بما في ذلك:
1. الفشل القلبي
2. السكتة الدماغية
3. نوبة القلب
4. العدوى
5. مشاكل في النمو والتطور عند الأطفال.
من المهم تشخيص وعلاج الأنيميا في وقت مبكر لمنع هذه المضاعفات.
د. محمد الدسوقي
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الأنيميا حالة طبية الأكسجين یمکن أن نقص فی
إقرأ أيضاً:
احذر الإفراط في تناول الأطعمة المقلية يُصيبك بهذه الأمراض الخطيرة
يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة المقلية بشكل مستمر إلى أضرار صحية خطيرة بسبب ارتفاع نسبة الدهون المشبعة والسعرات الحرارية.
مخاطر تناول الأطعمة المقلية بشكل مفرطوقد يؤثر الإفراط في تناول الأطعمة المقلية على صحة الجسم بشكل عام، ويتسبب في الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، إليكِ أهم المخاطر لتناول الأطعمة المقلية :
ـ زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب :
الأطعمة المقلية تحتوي على دهون متحولة وزيوت مهدرجة، مما يرفع مستوى الكوليسترول الضار (LDL) ويخفض الكوليسترول الجيد (HDL).
ويؤدي ذلك إلى انسداد الشرايين وزيادة خطر الإصابة بضغط الدم المرتفع، السكتات الدماغية، وأمراض القلب التاجية.
ـ زيادة الوزن والسمنة:
والأطعمة المقلية غنية بالسعرات الحرارية، مما يؤدي إلى زيادة الوزن بسرعة عند تناولها بانتظام.
والدهون المتحولة الموجودة في الأطعمة المقلية تبطئ عملية التمثيل الغذائي، مما يزيد من صعوبة حرق الدهون.
ـ ارتفاع خطر الإصابة بالسكري:
تناول الأطعمة المقلية يؤثر على حساسية الأنسولين، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
وتشير الدراسات، إلى أن الدهون المتحولة تؤثر سلبًا على قدرة الجسم في تنظيم مستويات السكر في الدم.
ـ التأثير السلبي على صحة الجهاز الهضمي:
الأطعمة المقلية قد تسبب اضطرابات هضمية مثل الانتفاخ، الحموضة، والارتجاع المعدي المريئي.
والدهون الزائدة تبطئ عملية الهضم، مما يؤدي إلى عسر الهضم والشعور بعدم الراحة بعد الأكل.
ـ زيادة خطر الإصابة بالسرطان:
عند قلي الأطعمة في درجات حرارة عالية، تتكون مادة الأكريلاميد، وهي مركب كيميائي يُعتقد أنه مسرطن.
والأطعمة المقلية، مثل: البطاطس المقلية واللحوم المشوية قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمعدة.
ـ التأثير على صحة الدماغ:
والدهون غير الصحية تؤثر سلبًا على وظائف الدماغ، مما قد يؤدي إلى ضعف الذاكرة وزيادة خطر الإصابة بأمراض مثل الزهايمر.
والإفراط في تناول الأطعمة المقلية قد يؤثر على الصحة النفسية، مما يزيد من خطر الاكتئاب والتوتر.
كيف تقلل من أضرار الأطعمة المقلية؟ـ استخدمي زيوت صحية، مثل: زيت الزيتون أو زيت جوز الهند بدلاً من الزيوت المهدرجة.
ـ قلّل من عدد مرات تناول الأطعمة المقلية، واجعلها وجبة استثنائية بدلاً من عادة يومية.
ـ جرب القلي بالهواء (Air Fryer) كبديل صحي للقلي التقليدي.
ـ تناول الخضروات والفواكه الغنية بمضادات الأكسدة لمعادلة التأثيرات الضارة.