يبحث الكثيرون عن أفضل عادات خاطئة تجنبها في رمضان لتجنب المشاكل الصحية مثل التخمة وحرقة المعدة والانتفاخ، وأيضاً لتحقيق نتائج فعالة دون حرمان، في هذه المقالة، سنناقش بعض العادات التي يُفضل تجنبها في رمضان:
اقرأ ايضاًتناول التوابل والملح بكثرةشرب الماء بكثرة وقت وقبل السحورالسهر يمكن أن يؤثر على جودة النوم ويؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق أثناء اليوم، يجب النوم من 6 - 8 ساعات لضمان النشاط خلال ساعات الصيام.قلة الحركة قد تؤثر على الصحة، ويجب ممارسة نشاط خفيف بعد الإفطار مثل المشي. كلمات دالة:عادات خاطئة تجنبها في رمضانرمضان تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اقرأ ايضاًاشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: عادات خاطئة تجنبها في رمضان رمضان
إقرأ أيضاً:
هل تصبح كندا الولاية الأمريكية رقم 51؟
أكد الرئيس الأميركي دونالد ترامب رغبته في أن تصبح كندا الولاية الأميركية رقم 51، وذلك في مقابلة تم بثها قبل مباراة بطولة السوبر بول.
ورداً على سؤال لبريت باير من قناة فوكس نيوز عما إذا كانت فكرة ضم كندا «أمراً حقيقياً» وفقاً لما أشار إليه مؤخراً رئيس الوزراء الكندي جاستن ترودو ، قال ترامب: «نعم، هو كذلك».
وقال ترامب: "أعتقد أن كندا ستكون في وضع أفضل بكثير إذا أصبحت الولاية 51 لأننا نخسر 200 مليار دولار سنوياً مع كندا. ولن أدع ذلك يحدث. لماذا ندفع 200 مليار دولار سنوياً، كنوع من الإعانة إلى كندا؟".
وأضاف أن الولايات المتحدة لا تقدم إعانات لكندا. الولايات المتحدة تشتري منتجات من الدولة الغنية بالموارد الطبيعية، بما في ذلك السلع مثل النفط. بينما توسعت الفجوة التجارية في السلع في السنوات الأخيرة لتصل إلى 72 مليار دولار في 2023، فإن العجز يعكس إلى حد كبير واردات أميركا من الطاقة الكندية.
وكان رئيس الوزراء الكندي جاستن ترودو قد صرح، الجمعة، أن حديث الرئيس الأميركي دونالد ترامب عن تحويل كندا للولاية الأمريكية الـ51 "أمر حقيقي" ويرتبط بالموارد الطبيعية الغنية في البلاد، حسبما ذكرت وسائل الإعلام المحلية.
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
يتابع طاقم تحرير البوابة أحدث الأخبار العالمية والإقليمية على مدار الساعة بتغطية موضوعية وشاملة
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
نادر السيد يرفض رحيل جروس عن الزمالك