هل يجب غسل الوجه في الصباح؟ إليك ما يقوله أطباء الجلدية

يعتبر غسل الوجه جزء أساسي من روتين العناية بالبشرة، حيث يساعد على إزالة الزيوت الزائدة، خلايا الجلد الميتة، والأوساخ. ومع ذلك، يختلف تكرار غسل الوجه بناءً على نوع البشرة واحتياجاتها. بحسب الخبراء، قد لا يحتاج الجميع إلى غسل وجههم مرتين يوميًا. 

هل من الضروري غسل الوجه في الصباح؟

الجواب يعتمد على نوع بشرتك وحالتها.

بالنسبة لبعض الأشخاص، خاصة أصحاب البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب، قد يكون غسل الوجه في الصباح مفيدًا لإزالة الزيوت الزائدة التي تراكمت أثناء النوم. كما أنه يساعد في التخلص من بقايا منتجات العناية بالبشرة الثقيلة مثل الزيوت والشمع التي قد تسد المسام.

للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب: غسل الوجه في الصباح يمكن أن يمنع انسداد المسام ويقلل من احتمال ظهور البثور.للبشرة الجافة أو الحساسة: غسل الوجه قد يتسبب في جفاف الجلد وتهيج حاجز البشرة الواقي. لذلك، قد يكون الأفضل تجنب التنظيف في الصباح أو استخدام الماء فقط.كيف تعرف إذا كان يجب غسل وجهك؟البشرة الحساسة: إذا كانت بشرتك حساسة، قد يؤدي غسل الوجه مرتين يوميًا إلى جفاف الجلد أو تهيجه. يوصي الأطباء باستخدام الماء فقط أو منظف لطيف في الصباح.البشرة الدهنية: إذا كنتِ تعانين من البشرة الدهنية أو تتراكم الزيوت بسهولة، فإن غسل وجهك في الصباح قد يكون ضروريًا للتخلص من الزيوت التي تراكمت أثناء النوم.البشرة المختلطة: يمكنك تخصيص روتين يتضمن غسل الوجه في الصباح باستخدام منظف لطيف أو ماء ميسيلار لإزالة أي بقايا دون تجريد البشرة من الزيوت الضرورية.كيفية تجديد البشرة في الصباحالماء فقط: إذا كانت بشرتك حساسة أو جافة، يكفي أن ترش وجهك بالماء في الصباح بدلاً من استخدام المنظف.منظف لطيف: للبشرة الدهنية أو التي تحتاج إلى إزالة بقايا منتجات العناية السابقة، يمكن استخدام منظف وجه غير صابوني ولطيف على البشرة.ماء ميسيلار أو تونر: يعتبر ماء الميسيلار أو التونر خيارًا جيدًا لتجديد البشرة دون الحاجة إلى غسل وجهك تمامًا.نصائح لاختيار منتج غسل الوجه

عند اختيار منظف للوجه، من المهم تحديد نوع بشرتك واختيار المنتج الذي يناسب احتياجاتك:

للبشرة الحساسة أو الجافة: استخدم منظف غير صابوني مثل سيتافيل الذي لا يسبب الجفاف أو التهيج.للبشرة الدهنية: اختاري منظفًا قادرًا على التحكم في الزيت بدون الإضرار بالطبقة الواقية للبشرة.روتين العناية بالبشرةنوع البشرة: حدد نوع بشرتك لاختيار المنتجات المناسبة.واقي الشمس: ضعي واقي الشمس في الصباح لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.الأمصال والعلاجات: يمكن إضافة الأمصال مثل فيتامين C أو حمض الهيالورونيك لعلاج مشكلات معينة مثل التجاعيد والتصبغات.

في النهاية، لا يوجد جواب واحد يناسب الجميع. عليكِ تجربة ما يناسب نوع بشرتك واستشارة طبيب الجلدية إذا كانت لديكِ أي تساؤلات خاصة.

 

المصدر: بوابة الوفد