للوقاية من أمراض الشتاء.. نصائح الصحة للمواطنين
تاريخ النشر: 8th, February 2025 GMT
في إطار منشوراتها الدورية، وفي ظل انخفاض درجات الحرارة مع ذروة فصل الشتاء، ذكرت وزارة الصحة مجموعة من النصائح للوقاية من أمراض الشتاء.
وأوضحت وزارة الصحة والسكان، من خلال صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، الخطوات اللازمة للوقاية من أمراض الشتاء، والتي تتمثل في التالي:-
تجنب السعال في اليدين أو الهواء الطلق.قم بتغطية الفم والأنف عند السعال والعطس. قم بإلقاء المناديل المستخدمة في سلة المهملات فور استخدامها. اغسل يديك بالماء والصابون أو استخدم معقما يحتوي على الكحول بعد العطس والسعال. شجع على ارتداء قناع الوجه الطبي أثناء مواسم تفشي الأمراض.
وتعد حبة البركة من أشهر البذور التى استخدمت فى الطب الشعبي على مدى قرون طويلة، ولكن هل تعلم أنها تمنع أمراض الشتاء؟
وفقا لما جاء فى موقع “هيلث”، نكشف لكم أهم فوائد حبة البركة وزيتها الخام فى علاج أمراض الشتاء.
غني بمضادات الأكسدة
يحتوي زيت حبة البركة السوداء على تأثيرات مضادة للأكسدة، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى مادة كيميائية نباتية موجودة في الزيت تسمى الثيموكوينون.
يمكن للثيموكينون محاربة الجذور الحرة، وهي جزيئات غير مستقرة في الجسم تؤدي إلى تلف الحمض النووي في خلاياك.
يمكن أن يؤدي هذا الضرر إلى زيادة فرص إصابتك بأمراض معينة، بما في ذلك السرطان، مع مرور الوقت وقد قام الباحثون بدراسة مادة الثيموكوينون لمعرفة قدرتها على المساعدة في علاج السرطان وأمراض أخرى.
يحسن أعراض الحساسية
تشير بعض الأدلة إلى أن زيت حبة البركة السوداء يمكن أن يخفف من بعض أعراض الحساسية.
ووجدت دراسة صغيرة نُشرت عام 2014 أن الأشخاص الذين استخدموا مستحضرًا موضعيًا من زيت حبة البركة السوداء لمدة ستة أسابيع شعروا ببعض الراحة من أعراض التهاب الأنف التحسسي (حمى القش).
تضمنت هذه الأعراض العطس وحكة الأنف أو سيلانه وحكة العينين والدموع.
وأشار الباحثون إلى أن زيت حبة البركة السوداء كان أكثر فعالية لدى الأشخاص الذين يعانون من أعراض خفيفة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الصحة وزارة الصحة وزارة الصحة والسكان الشتاء غسل اليدين أمراض الشتاء المزيد أمراض الشتاء
إقرأ أيضاً:
إطلاق أول تطعيم بمصر للوقاية من الالتھاب السحائي البكتیري "B"
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أعلنت هيئة الدواء المصرية عن موافقتها على إطلاق تطعيم "بيكسيرو"، الذي يهدف إلى التحصين ضد مرض الالتهاب السحائي أو "الحمى الشوكية"، الذي تسببه بكتيريا النيسيرية السحائية من المجموعة "ب".
ويعد هذا المرض من أخطر الأمراض التي قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة أو الوفاة في غضون 24 ساعة، حيث يعاني 20% من المصابين من مضاعفات شديدة، في حين يتوفى 10% من المصابين حسب الإحصائيات العالمية.
مؤتمر عالمي رفيع المستوىوعقدت هيئة الدواء مؤتمرًا علميًا رفيع المستوى، بمشاركة نخبة من خبراء طب الأطفال من مصر والعالم، لمناقشة سبل الوقاية من هذا المرض وأنواعه وتطوره. تم التركيز على إطلاق التطعيم الجديد الذي يوفر حماية فعالة ضد الالتهاب السحائي، وناقش الخبراء كيفية تأثير المرض في مصر ودول شمال إفريقيا.
تناول المؤتمر أيضًا أهمية التحصين ضد المرض، خاصة في الأشهر الأولى من عمر الرضع، حيث أظهرت الإحصائيات العالمية ارتفاع معدلات الإصابة بين هذه الفئة العمرية. كما أشاد الخبراء بالجهود التي تبذلها الحكومة المصرية في توفير تطعيمات ضد الالتهاب السحائي على مدار الأعوام.
تحدٍ علميمن بين الحضور البارزين، كان البروفيسور محمد خير طه، الباحث بمعهد باستور بفرنسا، الذي أشار إلى أن تطوير تطعيم ضد المجموعة "ب" كان تحديًا علميًا استمر لسنوات، حتى تمكنت التقنيات الحديثة من إنتاج هذا اللقاح الأول من نوعه في مصر. كما تحدث دكتور أحمد البليدي، أستاذ طب الأطفال بجامعة القاهرة، عن أهمية التحصين في الحماية من مضاعفات المرض التي قد تشمل فقدان السمع والصرع وفقدان الأطراف.
من جانبه، أكد دكتور جمال سامي، أستاذ طب الأطفال بجامعة عين شمس، على ضرورة التشخيص المبكر والعلاج السريع لمرض الالتهاب السحائي لتجنب مضاعفاته الخطيرة مثل التسمم الدموي وفقدان القدرة العقلية.
واختتم المؤتمر بتأكيد أهمية رفع مستوى الوعي بين أولياء الأمور حول تطعيم الأطفال في الوقت المحدد للوقاية من هذا المرض الخطير.
IMG-20250411-WA0031 IMG-20250411-WA0030 IMG-20250411-WA0029
أحمد موسى: الاحتلال سيطر بشكل كامل على رفح الفلسطينية واعتبرها منطقة عازلة