ممنوع المكملات الغذائية لإبطاء الشيخوخة.. تفاصيل
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
كشفت الدكتورة ناديجدا رونيخينا، أخصائية طب الشيخوخة، أن المضافات النشطة بيولوجيا وأدوية إبطاء الشيخوخة، هي أقل فعالية من نمط الحياة الصحي، مشيرة إلى أنه لا ينصح باستخدامها من قبل كبار السن والمتقاعدين دون وصفة طبية من طبيب مختص.
وتابعت أخصائية طب الشيخوخة: "هناك مواد وأدوية تسمى geroprotectors "حامية الشيخوخة".
كما أشارت الطبيبة بأن هناك عددًا من الوسائل التي تساعد على الاحتفاظ بالقدرات المعرفية عند مستوى أعلى في الشيخوخة، مثل الإقلاع عن التدخين والسيطرة على مستوى ضغط الدم والكوليسترول وتناول مضادات التخثر كما هو محدد يمنع تطور الخرف على خلفية أمراض الأوعية الدموية.
وأضافت الطبيبة أن اضطراب الوظائف المعرفية في الشيخوخة يمكن منعه من خلال العناية بالأسنان والنوم الجيد والتحكم في الاجهاد وتناول الفواكه والخضروات وعدم الإفراط في تناول الأطعمة.
وشددت الإخصائية علي ضرورة أهتمام كبار السن بحالة الغدة الدرقية لأن وظائفها تضعف عادة مع التقدم بالعمر.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الشيخوخة التدخين ضغط الدم الكوليسترول
إقرأ أيضاً:
تفاصيل ما يحدث عند سقوط أسنان الطفل اللبنية
أميرة خالد
يبدأ الأطفال بفقدان أسنانهم اللبنية في عمر السادسة، وعادةً ما تسقط الأسنان الأمامية أولاً، ما يترك ابتساماتهم مليئة بالفجوات، تليها الأسنان النابية، ثم تبدأ الأسنان الخلفية في التحرك بعد ذلك.
وأفادت مؤسسة “NHS”البريطانية للأطفال في شينفيلد، أن آخر سن لبني عادة ما يسقط عندما يبلغ الطفل الـ 12 عاماً؛ حيث تتناسب الأسنان اللبنية مع حجم الفكوك الصغيرة للأطفال، وتعمل الأسنان اللبنية كدعامات للأسنان الدائمة التي ستنمو فيما بعد.
وعندما يصل السن الدائم تحت اللثة إلى حجم معين، يبدأ بالضغط على جذور السن اللبني الذي فوقه، ما يدفع الجسم إلى إفراز خلايا خاصة تذوب جذور السن اللبني، وهذا السبب الأول في أن السن يبدأ في الاهتزاز، وتبدأ العملية التي تنتهي بظهور السن الدائم بعد فترة قصيرة.
وذكرت أنه بالنسبة للأطفال الذين لديهم حوالي 20 سناً لبنياً، بحلول الوقت الذي تنمو فيه أسنانهم الدائمة، سيصبح لديهم 32 سناً دائمة.
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس