الزنجبيل بالليمون مشروب طبيعي لتنظيف الأمعاء والكبد
تاريخ النشر: 8th, February 2025 GMT
أميرة خالد
تساعد بعض المشروبات الطبيعية في تنظيف الأمعاء والكبد من السموم وتعزيز وظائفهما.
ووفقا لموقع “بولد سكاي” الهندي، هناك وصفة لمشروب فعال وسهل التحضير يساعد على تنظيف الأمعاء والكبد، ه مشروب الليمون والزنجبيل.
وأوضح الموقع مكونات المشروب وهي كوب ماء دافئ، عصير نصف ليمونة، ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور طازج، ملعقة صغيرة عسل (اختياري)، رشة قرفة (لتحسين الطعم وزيادة الفوائد)
طريقة التحضير:
ـ يتم تسخنين الماء حتى يصبح دافئًا
– أضف عصير الليمون والزنجبيل المبشور إلى الماء.
ـ حرك المزيج جيدًا، ثم أضيفي العسل والقرفة إذا رغبتِ.
يتم تناول المشروب صباحًا على معدة فارغة لتعزيز عملية التخلص من السموم، للحصول علي فوائد المشروب، ومنها:
ـ الليمون: يعزز إنتاج الإنزيمات في الكبد ويساعد على طرد السموم.
ـ الزنجبيل: يحسن الهضم ويقلل من الالتهابات في الجهاز الهضمي.
ـ العسل: مضاد للأكسدة ويساعد في تنظيف الجهاز الهضمي.
ـ القرفة: تنظم مستوى السكر في الدم وتدعم صحة الكبد.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الأمعاء الزنجبيل السموم الكبد الليمون
إقرأ أيضاً:
حسام موافي يحذر مرضى الكبد من الصيام قبل استشارة الطبيب
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، مرضى الكبد من الصيام، مشيرًا إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل اتخاذ أي قرار بصيام شهر رمضان.
وأوضح حسام موافي، خلال تقديمه برنامج "رب زدني علمًا" على قناة صدى البلد، أن الكبد يمتلك مخزونًا من مادة تُسمى "الجلايكوجين" التي تتحول إلى جلوكوز أثناء الصيامن كما أن هذا المخزون هو المسؤول عن الحفاظ على مستوى السكر في الدم أثناء ساعات الصيام، مشددًا على أن "الكبد يحتوي على كميات كافية من الجلايكوجين التي يتم تحويلها إلى جلوكوز مع الصيام، مما يمنع انخفاض السكر في الدم".
وأكد الدكتور حسام موافي أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكبد قد لا يمتلكون هذا المخزون الكافي، مما يعرضهم لخطر الهبوط في مستوى السكر.
وأضاف: "الكبد يعمل كمخزن للجلايكوجين الذي يتحول إلى جلوكوز عند الحاجة، وهو مشابه لفكرة البنك الذي يحتفظ بالأموال ويُسحب منها عند الضرورة لكن مريض الكبد الذي لا يمتلك هذا المخزون قد يتعرض لنوبات من الدوخة أو حتى الغيبوبة نتيجة نقص السكر في الدم".
وتابع حسام موافي محذرًا أن مرضى الكبد يجب عليهم استشارة الطبيب قبل اتخاذ قرار الصيام، حيث أن نقص الجلوكوز يمكن أن يؤدي إلى حالات صحية خطيرة، بما في ذلك الغيبوبة وأضرار أخرى على الكبد.
ولفت الدكتور حسام موافي إلى أن الكبد هو من الأعضاء التي تحتاج إلى العناية الشديدة والاهتمام لتجنب أي مضاعفات صحية قد تنجم عن صيام غير مناسب.
وفد كوري جنوبي يلتقي الشيباني في دمشق ويؤكد وضع سيئول خبراتها في الاقتصاد وإعادة الإعمار خدمة لسوريا