كبار السن ممنوعون من تناول نوع مكملات غذائية شهير.. طبيبة شيخوخة تحذر
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
حذرت طبيبة أمراض شيخوخة كبار السن من تناول المكملات الغذائية بغرض تأخير الشيخوخة، فعلى الرغم من فوائدها الصحية إلا أنها تضر بصحتهم.
من حديثي الولادة إلى كبار السن.. كيف يؤثر فقر الدم على الجسم مخاطر المكملات الغذائية على كبار السنووفقًا لما نشرته صحيفة "إزفيستيا"، أشارت الطبيبة إلى أن المضافات النشطة بيولوجيا وأدوية إبطاء الشيخوخة، أقل فعالية من نمط الحياة الصحي، مشددة على إنه لا ينصح باستخدامها من قبل كبار السن والمتقاعدين دون وصفة طبية من طبيب مختص.
كما أوضحت الطبيبة أن هناك أدوية تسمى geroprotectors وهي بدورها حامية الشيخوخة، قد يكون لجزيئاتها تأثيرات معينة في سرعة الشيخوخة، ومع ذلك لا ينصح باستخدام أي من الأدوية، التي تخضع حاليًا لاختبارات سريرية.
وأكدت الطبيبة على أن هناك عددًا من الوسائل التي تساعد على الاحتفاظ بالقدرات المعرفية عند مستوى أعلى في الشيخوخة، مثل الإقلاع عن التدخين والسيطرة على مستوى ضغط الدم والكوليسترول وتناول مضادات التخثر كما هو محدد يمنع تطور الخرف على خلفية أمراض الأوعية الدموية.
وأضافت الطبيبة إن اضطراب الوظائف المعرفية في الشيخوخة يمكن منعه من خلال العناية بالأسنان والنوم الجيد والتحكم في الاجهاد وتناول الفواكه والخضروات وعدم الإفراط في تناول الأطعمة، مشددة علي ضرورة اهتمام كبار السن بحالة الغدة الدرقية لأن وظائفها تضعف عادة مع التقدم في السن.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: كبار السن المكملات الغذائية الشيخوخة إزفيستيا کبار السن
إقرأ أيضاً:
لوف ينصح فيرتز بالبقاء مع باير ليفركوزن حتى كأس العالم 2026
نصح يواكيم لوف المدير الفني السابق لمنتخب ألمانيا لكرة القدم، النجم الشاب فلوريان فيرتز بالبقاء مع فريقه الحالي باير ليفركوزن، حامل لقب الدوري الألماني لما بعد كأس العالم العام المقبل.
وينتهي تعاقد فيرتز /21 عاما/ مع ليفركوزن في عام 2027، ويتردد أن هناك أندية كبيرة مهتمة بضمه، أبرزها الغريم بايرن ميونخ.
وصرح لوف عبر قناة فيلت الألمانية "الأفضل لفيرتز الانتقال بعد كأس العالم 2026، لأن اعتياده على أجواء ليفركوزن عامل مهم".
وأضاف المدرب الفائز مع منتخب ألمانيا بكأس العالم 2014 "سيضمن فيرتز أيضا المشاركة مع ليفركوزن باستمرار مهما كان مستواه".
وقال لوف إن مشاركة فيرتز في كأس العالم قد ترفع أيضا من قيمته السوقية.
وسيغيب فيرتز عن صفوف منتخب ألمانيا خلال مباراتي إيطاليا في دور الثمانية لدوري أمم أوروبا، الأسبوع المقبل.
من جانبه، أكد رودي فولر مدير منتخب ألمانيا والمسؤول السابق بنادي باير ليفركوزن أن هناك أندية عديدة استفسرت عن إمكانية ضم فيرتز، لكنه يميل لوجهة نظر لوف بأن اللاعب عليه الاستمرار مع ليفركوزن.
وقال فولر أحد لاعبي منتخب ألمانيا الفائز بكأس العالم 1990 "أنصح فيرتز بالبقاء مع فريقه الحالي، فهو يشعر بالراحة، ومسؤولو النادي يدركون جيدا أنه سيأتي وقت ويرحل عن الفريق".
خبير إسرائيلي: الشرع مستعد للتعاون مع إسرائيل بشرط واحد