ازداد «300 ألف نسمة» خلال عام.. آخر إحصاءات «عدد سكان» تركيا
تاريخ النشر: 6th, February 2025 GMT
كشفت هيئة الإحصاء التركية (TÜİK)، “أنه ارتفع عدد سكان تركيا خلال العام الماضي بمقدار 292 ألفا و567 نسمة، ليصل إلى 85 مليونا و664 ألفا و944 نسمة”.
وأظهرت بيانات الهيئة، “أن معدل النمو السكاني السنوي ازداد من 1.1 بالألف عام 2023 إلى 3.4 بالألف في 2024، وسجلت الهيئة نسبة الذكور عند 50.02%، بينما بلغت نسبة الإناث 49.
وبحسب البيانات، لتي نقلتها وكالة أنباء “الأناضول”، “زادت نسبة السكان المقيمين في مراكز الولايات والأقضية من 93% في عام 2023 إلى 93.4% في عام 2024، في المقابل، انخفضت نسبة السكان المقيمين في البلدات والقرى من 7 إلى 6.6%، أما عدد الأجانب المقيمين في تركيا، فقد انخفض في نفس الفترة بمقدار 89 ألفا و996 شخصا، ليصل إلى مليون و480 ألفا و547 شخصا”.
آخر تحديث: 6 فبراير 2025 - 19:58المصدر: عين ليبيا
كلمات دلالية: اسطنبول الاقتصاد التركي تركيا عدد سكان تركيا
إقرأ أيضاً:
احذر .. 3 أكلات يجب تجنبها خلال شهر رمضان
بينما يمتلئ الشهر الفضيل بالخير، من المهم الحفاظ على مستويات الطاقة لدينا وتجنب إغراءات الأطعمة غير الصحية التي تأتي مع الشهر، خلال شهر رمضان ، من الطبيعي أن تلاحظ اختلافا في مستوى الطاقة في جسمك ، وهذا يعتمد على ما تأكله أو تتجنبه في وجبات الإفطار والسحور، على سبيل المثال ، قد يحتاج جسمك إلى تناول السكريات بعد صيام طويل ، لكن هذا ضار بصحة جسمك وبشرتك.
1- الأطعمة الدهنية والمقلية
ينصح خبراء التغذية بشكل عام وخلال شهر رمضان بشكل خاص، بتجنب تناول الأطعمة الدهنية والمقلية، مثل الأطباق الحلوة والزلابية المقلية والكنافة المقلية، بالإضافة إلى أطباق المعجنات المختلفة مثل السمبوسة لأنها مشبعة بالدهون التي يتراكم عليها الجسم بسرعة، كما أن تناول الأطعمة الدهنية بعد ساعات طويلة من الصيام يمكن أن يسبب مشاكل في المعدة مثل حرقة المعدة وعسر الهضم.
2- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر
يوصي خبراء التغذية بتجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ، مثل الأطباق الرمضانية الشرقية الحلوة وشوكولاتة الحليب لأنها ذات قيمة غذائية منخفضة، إلى جانب ذلك ، فهي غنية بالسعرات الحرارية العالية التي تتحول إلى دهون متراكمة وبالتالي تسبب زيادة الوزن.
3- المشروبات الغازية والعصائر المصنعة
يعد استهلاك المشروبات الغازية والعصائر المصنعة من العادات السيئة على مائدة الإفطار والسحور، تحتوي هذه المشروبات عادة على نسبة عالية من السكر مما يؤدي إلى زيادة الوزن، يمكن أن تسبب هذه العادة الضارة أيضا مشاكل جلدية مثل البثور ، بالإضافة إلى الانتفاخ والغازات التي تؤدي إلى عسر الهضم، ينصح الخبراء بشرب الماء أو ماء جوز الهند ، وهما بدائل مثالية لهذه المشروبات الضارة.
4- الأطعمة المالحة
عدم توازن مستويات الصوديوم في جسمك يجعلك تشعر بالعطش الشديد أثناء الصيام، لذا حاول تجنب المكسرات المملحة والمخللات والبطاطا المقلية وجميع أنواع الأطعمة التي تحتوي على صلصة الصويا.
المصدر thedermolab
العيداني يرد قرار مجلس البصرة ويؤكد مباشرته برئاسة الاستثمار