ما هو شلل النحافة.. وما علاقته بانقاص الوزن؟
تاريخ النشر: 6th, February 2025 GMT
حلم الرشاقة والحصول على القوام المثالي هو هدف يسعى الجميع إلى تحقيقه، لكن البعض يحاول تحقيق هذا الهدف بسرعة كبيرة وبدون اتباع نظام غذائي صحي مما يتسبب في مضاعفات صحية خطيرة على صحة الإنسان.
يشعر عدد كبير من الأفراد بحالة من الملل والإحباط نتيجة تحملهم الشعور بالحرمان من تناول أطعمتهم المفضلة والرغبة في الحصول على الجسم الرشيق في أقرب وقت ممكن، لذلك يلجأ البعض إلى خسارة الوزن بكميات كبيرة في فترة زمنية قليلة مما يعرضهم لمخاطر صحية متعددة.
نشرت جريدة (Indian express) مقالة حول إصابة مدرب رياضي ذو الجنسية الهندية ويبلغ من العمر 30 عامًا، بما يعرف بشلل النحافة وذلك بعد اتباعه نظام غذائي قاسي أدى إلى فقدان كمية كبيرة من وزنه خلال فترة زمنية قليلة.
ذكرت الجريدة أن المدرب فقد 10 كيلو جرامات من وزنه خلال أسبوعين مما تسبب في عدم قدرته على تحريك قدمه اليمني وحدوث شلل النحافة نتيجة فقدان الوزن بسرعة كبيرة أثرت على القدم والأصابع.
يُعرف شلل النحافة بأنه حالة طبية نادرة تحدث عند قيام الشخص بإتباع نظام غذائي قاسي وفقدان الكثير من الوزن خلال فترة قليلة، حيث يخسر الفرد الكثير من الدهون المتواجدة في الساقين مما يتسبب في حدوث ضغط كبير على الأعصاب المتحكمة في الإحساس والحركة، وهو ما يؤدي إلى حدوث شلل مؤقت في القدمين أو في قدم واحدة.
تؤدي خسارة الوزن بشكل سريع أيضًا إلى نقص عدد من العناصر الغذائية والمعادن في جسم الإنسان، مثل المغنسيوم والبوتاسيوم وفيتامين ب 12، مما يتسبب في ضعف المناعة وتساقط الشعر والشعور بالإرهاب والتعب.
صدى البلد
إنضم لقناة النيلين على واتسابالمصدر: موقع النيلين
إقرأ أيضاً:
د. الحميدان مخاطبة الحوامل: يجب الالتزام بنظام غذائي متوازن
كتب – عبدالرحمن البراك
تناولت الدكتورة فوزية الحميدان (استشارية النساء والولادة) عن مدى أهمية المتابعة الطبية المبكرة للحامل لضمان صحة الأم والجنين. وأشارت إلى أن الالتزام بمراجعة عيادة الحوامل وإجراء التحاليل الدورية منذ بداية الحمل ضروري لاكتشاف أي مشاكل صحية مبكرًا، مثل فقر الدم أو السكري. كما شددت على أهمية تناول حمض الفوليك في الأشهر الثلاثة الأولى، اتباع نظام غذائي صحي، الحصول على نوم كافٍ، وتلقي لقاح الإنفلونزا لتقليل خطر الإصابة بالعدوى.
اقرأ أيضاًالمجتمعوزير الموارد البشرية يكرّم (30) منشأة فائزة بجائزة العمل
وحذرت الدكتورة الحميدان من بعض الأخطاء الشائعة التي تقع فيها النساء خلال فترة الحمل، مثل قلة النوم، تجنب التمارين البسيطة بسبب الخوف غير المبرر من تأثيرها، إهمال مراجعة الطبيب عند الحاجة، وعدم الالتزام بنظام غذائي متوازن. كما نبهت إلى ضرورة تجنب الاستلقاء على الظهر لفترات طويلة.
وأضافت أن الالتزام بهذه النصائح والإرشادات يساعد بشكل كبير في تقليل مضاعفات الحمل والولادة، داعية الحوامل إلى الانتباه لأي أعراض غير طبيعية ومراجعة المستشفى فورًا عند الحاجة لضمان سلامتهن.
عبدالرحمن البراك