صدى البلد:
2024-09-16@16:30:42 GMT

طريقة صحية ومختلفة للسجق بصوص الطحينة| شاهد

تاريخ النشر: 21st, August 2023 GMT

قدم الشيف عمر خالد، خلال برنامج "جو هيلثي" المذاع على شاشة "صدى البلد 2"، من تقديم الدكتورة "حنان الحسيني"، وصفة صحية و مختلفة لعمل سجق بصوص الطحينة.

مقادير وصفة السجق بصوص الطحينة:

سجق بلدي

ثوم مفروم

بصل مفروم

فلفل رومي مفروم

ملح _ فلفل

بابريكا _كمون

طحينة خام

عصير ليمون

خل 

طريقة العمل:

وللمزيد عن طريقة عمل السجق بصوص الطحينة، شاهدي الفيديو:

.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: السجق بصل ليمون

إقرأ أيضاً:

رونالدو يغيب عن مباراة الشرطة والنصر بسبب تعرضه لوعكة صحية

15 سبتمبر، 2024

بغداد/المسلة:

المسلة – متابعة – وكالات

النص الذي يتضمن اسم الكاتب او الجهة او الوكالة، لايعبّر بالضرورة عن وجهة نظر المسلة، والمصدر هو المسؤول عن المحتوى. ومسؤولية المسلة هو في نقل الأخبار بحيادية، والدفاع عن حرية الرأي بأعلى مستوياتها.

About Post Author زين

See author's posts

مقالات مشابهة

  • بوابة الوفدقبل ۳ ساعة
  • طريقة تحضير كيكة صحية لمرضى السكري بخطوات سهلة ومكونات طبيعية
  • يبحث مرضى السكري دائمًا عن وصفات صحية تلبي احتياجاتهم الغذائية دون التسبب في ارتفاع مستويات السكر في الدم، ومن بين هذه الوصفات، تأتي الكيكة الصحية التي يمكن تحضيرها باستخدام مكونات ملائمة للحفاظ على التوازن الغذائي، مع ضمان الحصول على طعم لذيذ ومشبع، وفيما يلي نقدم لكِ طريقة تحضير كيكة صحية مخصصة لمرضى السكر، تحتوي على مكونات منخفضة السكر وغنية بالألياف. طريقة تحضير كيكة صحية لمرضى السكريالمكونات:- كوب ونصف من دقيق القمح الكامل- نصف كوب من دقيق اللوز- ملعقة صغيرة من البيكنج بودر- نصف ملعقة صغيرة من البيكنج صودا- ربع كوب من زيت الزيتون أو زيت جوز...
  • مساحة نتقبل ۴ ساعة
  • وصفة سحرية: أطعمة طبيعية تعالج كبدك وتنقيه
  • صورة تعبيرية (وكالات) أشار الدكتور ميخائيل كوتوشوف عالم السموم، إلى أطعمة تساعد على تحسين عمل الكبد والجهاز الهضمي.وفي التفاصيل، تتضمن الأطعمة كلا من:اقرأ أيضاً البنوك تعلن عن بدء صرف المرتبات 16 سبتمبر، 2024 الصحة العالمية تحسم الجدل حول علاقة الهواتف المحمولة بسرطان المخ 16 سبتمبر، 2024الملفوف:يساعد على تنظيف الكبد من السموم، لذلك عند تناوله يوميا، سيشعر الشخص بفائدته بسرعة: انخفاض الوزن، تحسن حالة الجلد والشعر والأظافر. الكرفس:حيث يحتوي على زيوت طيارة تؤثر إيجابيا في عمل الكبد. كما أنه يمنع تطور الكبد الدهني، ويساعد على فقدان الوزن وتطبيع عمل القلب. زيت الزيتون:يصعب تقييم...
  • بوابة الوفدقبل ۱ یوم
  • تحضير حلوى اللديدة للمولد النبوي| وصفة تقليدية بمذاق شهي
  • تعد حلوى اللديدة من أبرز الحلويات التقليدية التي يتم تحضيرها بمناسبة المولد النبوي الشريف في العديد من البلدان العربية، وتتميز هذه الحلوى بطعمها الغني وقوامها الفريد، مما يجعلها خيارًا شهيًا ومحببًا للكبار والصغار على حد سواء. إذا كنت ترغب في تحضير حلوى اللديدة بنفسك، إليك طريقة سهلة ولذيذة لتحضيرها. اللديدةطريقة عمل حلوى اللديدة للمولد النبويالمكونات:- 2 كوب من التمر المفروم (منزوع النوى)- 1 كوب من الفول السوداني المحمص والمفروم- 1/2 كوب من جوز الهند المبشور- 1/4 كوب من العسل- 1/4 كوب من الماء- 1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة- 1/2 ملعقة صغيرة من الهيل المطحون (اختياري) طريقة التحضير:1. في قدر...
  • بوابة الوفدقبل ۱ یوم
  • طريقة تحضير الملبن الجلي الأحمر بالمكسرات.. وصفة لذيذة للمولد النبوي
  • الملبن الجلي الأحمر بالمكسرات هو حلوى تقليدية تتميز بطعمها الحلو وقوامها اللين، تعتبر هذه الحلوى من المأكولات المفضلة في المولد النبوي الشريف والاحتفالات، حيث تجمع بين النكهات الغنية للمكسرات واللمسة الحلوة للملبن، وإذا كنت ترغب في تجربة إعداد هذه الحلوى في المنزل، إليك طريقة بسيطة لتحضيرها. الملبن الجلي الأحمر بالمكسراتطريقة عمل الملبن الجلي الأحمر بالمكسراتالمكونات- 2 كوب من السكر- 1 كوب من الماء- 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون- 1 ملعقة صغيرة من النشاء- 1 ملعقة صغيرة من الجيلاتين (يُذوب في 1/4 كوب ماء دافئ)- 1/4 كوب من المربى الأحمر (مثل مربى الفراولة)- 1/2 كوب من المكسرات المفرومة...
  • بوابة الوفدقبل ۱ یوم
  • طريقة عمل حلاوة المولد لمرضى السكري| وصفة صحية ومناسبة لاحتفالات المولد النبوي
  • تُعد حلاوة المولد من الحلويات التقليدية التي تُعدّ في الاحتفالات بذكرى ميلاد النبي محمد صلى الله عليه وسلم، وتتميز بنكهاتها المميزة وقيمتها الغذائية، لكن بالنسبة لمرضى السكري، قد تكون الحلويات التقليدية مصدر قلق بسبب احتوائها على كميات عالية من السكر. لذا، نقدم هنا وصفة لتحضير حلاوة المولد بطرق تناسب مرضى السكري، مع مراعاة ضبط مستويات السكر في الدم والحفاظ على صحة جيدة. طريقة عمل حلاوة المولد لمرضى السكريالمكونات:- 1 كوب مكسرات مفرومة (مثل اللوز، الجوز، أو الفستق)- 1 كوب سمسم محمص- 1/2 كوب دقيق اللوز (يمكن استبداله بدقيق جوز الهند أو دقيق الشوفان)- 1/4 كوب...
  • بوابة الوفدقبل ۱ یوم
  • طريقة عمل الفولية لمولد النبي.. وصفة تقليدية وحلوى مميزة
  • تُعد الفولية من الأطباق التقليدية الشهيرة في المولد النبوي الشريف، وهي مناسبة يحتفل بها المسلمون بذكرى ميلاد النبي محمد صلى الله عليه وسلم، تعتبر الفولية من الحلويات الشهية والمحببة التي تتميز بطعمها اللذيذ وقوامها الغني، تحضر الفولية بطرق مختلفة، ولكن تبقى الوصفة الأساسية هي الأكثر انتشاراً في المولد النبوي، حيث تضاف لها مكونات تعزز من قيمتها الغذائية وطعمها الرائع. الفوليةطريقة عمل الفوليةالمكونات:- 1 كوب فول سوداني مقشر ومحمص- 1 كوب سكر- 1/2 كوب عسل نحل- 1/2 كوب ماء- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون- 1 ملعقة صغيرة فانيليا (اختياري)- رشة ملح طريقة التحضير1. تحضير الفول السوداني:   - قم بتحميص الفول السوداني...
  • الأسبوعقبل ۱ یوم
  • بخطوات بسيطة.. وصفات طبيعية لتفتيح الشفاه الداكنة
  • تسعى الكثير من الفتيات للاهتمام بالشفاه لجعلها أكثر جمالا وجاذبية، وهذا ما يدفعهم للبحث عن الوصفات الطبيعية لتفتيحها. وتستعرض «الأسبوع» خلال السطور التالية أبرز الوصفات الطبيعية لتفتيح الشفاه الداكنة. أبرز الوصفات الطبيعية لتفتيح الشفاه الداكنة وتتمثل أبرز الوصفات الطبيعية لتفتيح الشفاه الداكنة، فيما يلي: 1) وصفة الليمون لتفتيح الشفاه الداكنة كشفت دراسة أجريت عام 2002 أن قشر الليمون يمكن أن يعمل كمثبط للميلانين، لذلك ينصح قبل النوم، بتقطيع شريحة من الليمون الطازج وتطبقيها بلطف على الشفاه، ثم تركها عدة دقائق ثم غسل الشفاه مع تكرار الوصفة لمدة 30 يومًا. 2)...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم
  • نادي النصر: رونالدو يتعرض لوعكة صحية ويحتاج إلى راحة
  • المناطق_متابعاتتعرض قائد فريق نادي النصر الكابتن كريستيانو رونالدو لوعكة صحية عدوى فيروسية, وذلك وفق ما أعلنه نادي النصر عبر حسابه الرسمي على موقع “X” –تويتر سابقا- للتواصل الاجتماعي, وبعد متابعة طبيب النادي لحالته تقرر حاجته للراحة و عدم مرافقة البعثة للسفر اليوم . أخبار قد تهمك رونالدو: الأرقام القياسية تطاردني 7 سبتمبر 2024 - 11:35 صباحًا رونالدو ينتظم في تدريبات النصر بمعسكر إسبانيا 5 أغسطس 2024 - 7:37 مساءً
  • المسلةقبل ۱ یوم
  • رونالدو يغيب عن مباراة الشرطة والنصر بسبب تعرضه لوعكة صحية
  • 15 سبتمبر، 2024 بغداد/المسلة: المسلة – متابعة – وكالات النص الذي يتضمن اسم الكاتب او الجهة او الوكالة، لايعبّر بالضرورة عن وجهة نظر المسلة، والمصدر هو المسؤول عن المحتوى. ومسؤولية المسلة هو في نقل الأخبار بحيادية، والدفاع عن حرية الرأي بأعلى مستوياتها. About Post Author زين See authors posts
  • الوطنقبل ۲ یوم
  • «هترجع جديدة».. وصفة سحرية لتبييض الوسائد في المنزل
  • تتعرض الوسائد للبقع بشكل سريع حتى وإن كانت مغطاة، ويمكن أن تتعرض للإصفرار، وتبييض الوسائد من البقع قد يكون مهمة صعبة للكثيرين، فهي من أكثر الأمور التي تزعج ربات البيوت، وتتنوع بين بقع السوائل، والمكياج، وبقع زيوت الشعر الطبيعية، ما يجعل الوسادة غير صحية. ويعاني اكثير من الأشخاص من هذه المشكلة يوميا، إذ يشعرون بالإحباط بسبب مظهر الوسائد الباهت المبقع، ما يؤثر سلبًاعلى راحتهم وجودة نومهم، وقد يلجأ البعض إلى شراء وسائد جديدة بشكل متكرر بسبب هذه البقع الصعبة، لذا نستعرض طريقة لتبييض الوسادة بحسب «ديلي إكسبريس نيوز». المكونات المطلوبة...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار