صدى البلد:
2024-07-01@22:47:44 GMT

هؤلاء الأكثر عرضة للإصابة بأمراض التهاب المفاصل

تاريخ النشر: 21st, August 2023 GMT

يعد التهاب المفاصل من أكثر المشكلات الصحية شيوعا في العالم ويوجد في صور عديدة منها النقرس والروماتويد والذئبة وغيرها الكثير.

والتهاب المفاصل من أكثر المشكلات الصحية الشائعة في العالم، لذا يجب معرفة من هم الأكثر عرضة للإصابة به واتخاذ الاحتياطات الوقائية اللازمة. 
 

فوائد تناول العسل يوميا على الريق وقبل النوم مش هتحتاج خلع أو حشو تانى .

. اختراع مادة تعيد نمو الأسنان


ووفقا لما جاء في موقع  hopkinsmedicine نعرض أهم العوامل التى تجعل الإنسان أكثر عرضة للإصابة بـ التهاب المفاصل التي لا يمكن تجنبها أو تغييرها فيما يلي:

العمر.. كلما تقدمت في العمر ، زادت احتمالية إصابتك بالتهاب المفاصل.

الجنس.. النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل من الرجال.

الوراثة.. ترتبط بعض أنواع التهاب المفاصل بجينات معينة.

كما تشمل عوامل الخطر التي يمكن تجنبها أو تغييرها ما يلي:

الوزن.. يمكن أن تؤدي زيادة الوزن أو السمنة إلى تلف مفاصل ركبتك وهذا يمكن أن يجعلك أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام.

إصابة.. المفصل الذي تضرر من الإصابة يكون أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل في مرحلة ما.

عدوى.. يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل التفاعلي على المفاصل بعد الإصابة.

العمل.. يمكن أن يؤدي العمل الذي يتضمن الانحناء أو القرفصاء المتكرر إلى التهاب مفاصل الركبة.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: ألتهاب المفاصل الروماتويد هشاشة العظام زيادة الوزن أکثر عرضة للإصابة التهاب المفاصل یمکن أن

إقرأ أيضاً:

طرق الوقاية من السرطان للرجال فوق عمر الأربعين

الوقاية هي خط الدفاع الأول ضد السرطان، ويجب على الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا، ومنهم التالي:-

الإقلاع عن التدخين: التدخين هو السبب الرئيسي للعديد من أنواع السرطان. الإقلاع عن التدخين يمكن أن يقلل بشكل كبير من المخاطر.

النظام الغذائي الصحي: اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة يمكن أن يدعم الصحة العامة ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: يمكن أن يساعد الحفاظ على وزن صحي من خلال ممارسة النشاط البدني بانتظام في تقليل خطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطان.

الإقلاع عن الكحول: وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، لا توجد كمية من الكحول ضمن الحدود الآمنة وبما أن استهلاك الكحول يرتبط أيضًا بزيادة خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، فمن المستحسن الإقلاع عن الكحول على الفور.

الحماية من الشمس: استخدام واقي الشمس وارتداء الملابس الواقية يمكن أن يساعد في الوقاية من سرطان الجلد.

أهمية الكشف المبكر

الكشف المبكر عن السرطان يمكن أن يحدث فرقا كبيرا في نتائج العلاج. يجب على الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا الالتزام بجداول الفحص المنتظمة على النحو الموصى به من قبل مقدمي الرعاية الصحية. 

إن التعرف على علامات الإنذار المبكر وطلب الرعاية الطبية السريعة يمكن أن يؤدي إلى التشخيص المبكر والعلاج الأكثر فعالية.

بالنسبة للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا، يعد اتخاذ إجراءات استباقية بشأن الصحة أمرًا حيويًا. 

إن فهم الأنواع الشائعة من السرطانات واتخاذ التدابير الوقائية وإعطاء الأولوية للكشف المبكر يمكن أن يحسن النتائج بشكل كبير. 

تعد الفحوصات المنتظمة ونمط الحياة الصحي أمرًا أساسيًا لتقليل خطر الإصابة بالسرطان والكشف عنه مبكرًا إذا تطور.

مقالات مشابهة

  • العيون تحديد خطر الإصابة بأمراض القلب في المستقبل
  • القلق وداء باركنسون.. ما العلاقة؟
  • 3 عوامل رئيسية تسبب مشاكل صحة القلب لدى الشباب
  • انحناء الساقين مؤشر مبكر لالتهاب المفاصل.. اعرف السبب
  • طرق الوقاية من السرطان للرجال فوق عمر الأربعين
  • استشاري: طبقات البشرة البيضاء أكثر عرضة لأورام الجلد بعكس الداكنة
  • هل الأسبيرين يمنع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.. دراسة تجيب
  • عوامل خطر الإصابة بسرطان الثدي وهذا ما يجب فعله للوقاية
  • 5 أعراض للإصابة بسرطان الثدي.. تعرفي عليهم
  • 8 أسباب للإصابة بسرطان الثدي