تعتبر طريقة عمل البطاطس بالكزبرة والثوم من وصفات المطبخ العالمي، والتي يمكن تحضيرها خلال وجبة العشاء، وهي وصفة صحية وسهلة التحضير، وسوف تنال إعجاب الأطفال والكبار.

متعملهاش عصير.. استخدام الطماطم الطرية "المفعصة" تصيبك بمشكلات صحيةبالزيتون.. طريقة عمل النجرسكو بالفراخ

وقدم الشيف سنان بطرس طريقة عمل البطاطس بالكزبرة والثوم، وهي من الوصفات العالمية، والتي يمكن تحضيرها في اقل من نصف ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 5 أراد، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.

.

طريقة عمل البطاطس بالكزبرة والثومطريقة عمل البطاطس بالكزبرة والثوم 

مقادير طريقة عمل البطاطس بالكزبرة والثوم:

½ كيلو بطاطس صغيرة أو متوسطة الحجم

3 فصوص ثوم مفروم

¼ كوب كزبرة خضراء مفرومة

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زبدة

½ ملعقة صغيرة ملح

½ ملعقة صغيرة فلفل أسود

½ ملعقة صغيرة بابريكا (اختياري)

عصير نصف ليمونة (اختياري لإضافة نكهة منعشة)


طريقة عمل البطاطس بالكزبرة والثوم:

ـ لتحضير البطاطس: قشري البطاطس إذا كانت كبيرة، أو استخدمي البطاطس الصغيرة بقشرها بعد غسلها جيدًا.

ـ قطعيها إلى مكعبات متوسطة الحجم إذا كانت كبيرة.

ـ اسلقي البطاطس في ماء مغلي مع قليل من الملح حتى تصبح نصف ناضجة، ثم صفيها جيدًا.


ـ لتحضير التتبيلة: في مقلاة على نار متوسطة، سخني الزيت أو الزبدة.

ـ أضيفي الثوم المفروم وقلبيه حتى يصبح ذهبيًا دون أن يحترق.

ـ أضيفي البطاطس المسلوقة وقلبيها حتى تتحمر من جميع الجهات.

ـ تبليها بالملح، الفلفل الأسود، والبابريكا، وقلبي جيدًا.


ـ لإضافة الكزبرة: أضيفي الكزبرة المفرومة على البطاطس وقلبيها لمدة دقيقتين حتى تمتزج النكهات.

ـ أضيفي عصير الليمون إذا رغبتِ في ذلك.

ـ قدمي البطاطس ساخنة بجانب أي وجبة رئيسية أو كوجبة خفيفة لذيذة.


ـ ملحوظة: يمكنكِ شوي البطاطس بدلًا من قليها للحصول على خيار صحي أكثر.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: البطاطس المطبخ العالمي البطاطس بالكزبرة المزيد

إقرأ أيضاً:

البطاطس تستحوذ على 2% من صادرات مصر الزراعية بعائدات 40 مليون دولار

كشفت بيانات حديثة صادرة من الجهاز المركزي لـ التعبئة العامة والإحصاء، استحواذ منتجات البطاطس على 2% من إجمالي قيمة الصادرات الزراعية لمصر خلال الفترة من سبتمبر 2024 وحتى يناير 2025، لتسجل القيمة الإجمالية ما قيمته 40 مليون دولار.

وبلغ الحجم الإجمالي للشركات المصرية المُصدرة لمنتج البطاطس خلال تلك الفترة المذكورة حوالي 107 آلاف طن،

وتعد البطاطس المصرية من السلع التي تحقق عائدات كبيرة من النقد الأجنبي، نظرا للإقبال على استيرادها من الاتحاد الأوروبي، والدول العربية سنويا.

وأشارت بيانات سابقة صادرة من الجهاز المركزي إلى أن جودة المنتجات الزراعية من البطاطس تسهم بشكل أساسي في جذب الأسواق الخارجية لاستيراد منتجات البطاطس المصرية.

وأسهم اهتمام الحكومة بتطوير الإنتاج الزراعي والتوسع في حجم الاستثمار الزراعي في زيادة حجم الصادرات الزراعية، وهو ما ينعكس على حجم النقد الأجنبي من العائدات، وبدوره يعزز نمو الاقتصاد المصري.

اقرأ أيضاًالإحصاء: 57 مليون دولار حجم صادرات مصر من الطماطم والبصل حتى نهاية يناير 2025

رئيس الوزراء: صادرات مصر زادت من 15 إلى 20% مقارنة بالعام الماضي

بقيمة 526.2 مليون دولار.. ارتفاع صادرات مصر من الصناعات الهندسية بنسبة 42% خلال شهر يناير 2025

مقالات مشابهة

  • عين الدفلى.. إصابة شخص في اصطدام قطار لنقل المسافرين بشاحنة صغيرة
  • مفيدة للجهاز الهضمي.. طريقة عمل شوربة الخضار بالمنزل
  • من الإفراط في الجبن والثوم إلى الأناناس على البيتزا.. 6 أخطاء يتجنبها الإيطاليون في أطباقهم
  • البطاطس تستحوذ على 2% من صادرات مصر الزراعية بعائدات 40 مليون دولار
  • بيض بالكزبرة .. فطور مُغذي وسريع لبدء يومك بنشاط
  • طريقة جديدة لتحضير المسقعة .. خفيفة واقتصادية وبـ«ملعقة زيت» فقط
  • خطوة بخطوة .. طريقة عمل القرنبيط المقرمش بوصفة الشيف نادية السيد
  • من المطبخ الإندونيسي .. طريقة عمل المكرونة بالذرة والدجاج
  • بأقل التكاليف.. طريقة عمل البسطرمة في المنزل
  • طريقة عمل صينية السمك البلطى في الفرن مع الأرز الأحمر