خطوات فعالة لترطيب البشرة الجافة وحمايتها من التشققات
تاريخ النشر: 5th, February 2025 GMT
البشرة الجافة هي من أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية خاصة نظرًا لافتقارها إلى الترطيب الكافي، مما يجعلها عرضة للتقشر والتشقق والشعور بالحكة، بالإضافة إلى أنها قد تظهر عليها علامات الشيخوخة بشكل أسرع، العناية الجيدة بالبشرة الجافة تتطلب اتباع روتين مناسب يتضمن استخدام منتجات مغذية وترطيب البشرة بانتظام، وفيما يلي نعرض أهم طرق العناية بالبشرة الجافة لضمان الحفاظ على نعومتها وترطيبها.
أسباب جفاف البشرة
1.الطقس الجاف:
البرودة أو الطقس الحار قد يؤديان إلى فقدان البشرة للرطوبة بشكل أسرع.
2.استخدام منتجات قاسية:
بعض مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية قد تزيل الزيوت الطبيعية من البشرة.
3.التعرض المستمر للماء:
الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة يمكن أن يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية.
4.التقدم في العمر:
مع تقدم العمر، يقل إنتاج البشرة للزيوت الطبيعية مما يجعلها أكثر عرضة للجفاف.
أفضل طرق العناية بالبشرة الجافة
1.استخدام مرطبات غنية:
يجب استخدام مرطبات غنية بالمكونات مثل حمض الهيالورونيك، الزيوت الطبيعية (مثل زيت الأرغان وزيت جوز الهند)، والجلسرين. هذه المكونات تعمل على جذب الرطوبة إلى البشرة.
2.استخدام منظف لطيف:
ينبغي تجنب الصابون القاسي واختيار منظفات خالية من الكحول وذات تركيبة مرطبة.
3.شرب كميات كافية من الماء:
الحفاظ على الترطيب الداخلي عبر شرب الماء بانتظام يساعد في تحسين مظهر البشرة الجافة.
4.استخدام الزيوت الطبيعية:
يمكن استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز لترطيب البشرة بعد الاستحمام. يمكن أيضًا تدليك الوجه بها بلطف لزيادة الامتصاص.
5.الابتعاد عن الماء الساخن:
يفضل استخدام الماء الفاتر في الاستحمام وغسل الوجه لتجنب إزالة الزيوت الطبيعية من البشرة.
مقترحات لأقنعة ترطيب البشرة الجافة
قناع العسل والأفوكادو:
يمزج العسل مع الأفوكادو المهروس للحصول على قناع مرطب يغذي البشرة بشكل عميق.
قناع الزبادي مع زيت الزيتون:
يمكن خلط ملعقة من الزبادي مع زيت الزيتون للحصول على خليط يرطب البشرة الجافة ويقلل من تقشرها.
قناع الخيار والعسل:
الخيار يحتوي على خصائص مرطبة بينما يعمل العسل كمضاد للبكتيريا، مما يجعل هذا القناع مثاليًا للترطيب والتهدئة.
البشرة الجافة تحتاج إلى رعاية دائمة ومتواصلة للحفاظ على صحتها ومظهرها. من خلال استخدام المنتجات المناسبة، اتباع روتين مرطب، وشرب الماء بانتظام، يمكن تعزيز الترطيب الطبيعي للبشرة الجافة وحمايتها من الجفاف والتقشر.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: البشرة ترطيب البشرة ترطيب البشرة الجافة البشرة الجافة الزیوت الطبیعیة البشرة الجافة
إقرأ أيضاً:
في روشتة واحدة قبل وفاته.. هاني الناظر كشف عن حلول كل مشاكل الجلد والشعر| تفاصيل
قدم الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، قبل وفاته، روشتة علاجية، تساعد في علاج مشاكل الجلد والشعر التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص في مختلف المناسبات.
نعرض لكم فيما يلي، أبرز توصيات الدكتور هاني الناظر حول مشاكل الجلد hلشائعة التي تواجه العديد وكيفية علاجها.
متى يمكنني القول إنني أعاني من مشكلة سقوط شعر مرضية؟
إذا وجدت يوميًا على الوسادة عند الاستيقاظ أكثر من 120 شعرة، فهذا يعني أن الشعر يتساقط تلقائيًا دون أي شد.
ماذا عن الشعر الذي يتساقط أثناء التمشيط أو استخدام الفرشاة أو أثناء الغسيل؟
لا خوف منه، لأنه يتساقط ليحل محله شعر جديد.
ما هو العلاج المناسب لتساقط الشعر؟
تناول كبسولة Royal Vit G بعد الإفطار يوميًا لمدة تتراوح بين شهرين إلى ثلاثة أشهر.
استخدام حمامات زيت اللوز الحلو مرتين أسبوعيًا.
ما هو أفضل شامبو؟
جميع أنواع الشامبو تصلح، ولكن هناك شامبو حديث وجيد يُدعى VB Styling Shampoo.
ما هو أفضل منتج للشعر الهايش؟
Zero Frizz Serum منتج جيد للتحكم في هيشان الشعر.
كيف يمكن علاج قشرة الشعر؟
عند غسل الشعر، يجب تدليك فروة الرأس بأي نوع من شامبوهات القشرة، وتركه على فروة الرأس لمدة عشر دقائق، ثم شطفه جيدًا.
هل جميع كريمات فرد الشعر التي تحتوي على الكيراتين أو البروتين أو الكولاجين خطيرة؟
نعم، فهي خطيرة جدًا على الصحة والشعر والجلد، وقد تظهر آثارها الضارة بعد ثلاث أو أربع مرات من الاستخدام، حتى لو كانت خالية من الفورمالين.
هل النوع البرازيلي من كريمات الفرد آمن؟
لا، سواء كان برازيليًا أو هنديًا أو أمريكيًا، فجميعها ضارة بالشعر.
ما البديل الصحي لفرد الشعر؟
يمكن استخدام السشوار ولكن بمعدلات قليلة لتجنب الإضرار بالشعر.
مشاكل البشرة وعلاجهاما هو كريم جيد لنضارة البشرة؟
QV Face Cream يُستخدم يوميًا.
ما هو واقي الشمس المناسب لجميع أنواع البشرة؟
Floxia SPF 50.
ما هو أفضل كريم لتفتيح البقع الداكنة أو أي مناطق غامقة في الجسم؟
Depiderm أو Avene Depigment.
ما هو كريم مناسب للهالات السوداء تحت العين؟
AAPE Eye Cream.
ما هو أفضل علاج للنمش؟
الليزر هو العلاج الأمثل للنمش.
ما هو أفضل غسول للوجه لمنع ظهور حب الشباب وتنظيف الرؤوس السوداء؟
استخدام Cleanance Cleansing Water Avene صباحًا ومساءً.
مشاكل الأظافر والقدمين واليدينكيف يمكن علاج تشقق كعب القدم، خاصة في الشتاء؟
يُستخدم Carbamide دهانًا يوميًا مساءً.
ما هو علاج التينيا التي تصيب أظافر القدم وتسبب تغير لونها إلى الأخضر؟
يُدهن الظفر المصاب مرتين يوميًا بسائل Canesten أو Batrafen لمدة أربعة أشهر.
كيف يمكن الوقاية من حساسية اليدين الناتجة عن استخدام صابون الغسيل، وكيف يتم علاجها؟
للوقاية: ارتداء القفازات أثناء الغسيل.
للعلاج: دهن اليدين بكريم Tacrolimus مرتين يوميًا.
هل صابون الديتول مضر للبشرة؟
نعم، فهو خطر جدًا على الجلد.
ما هو أفضل صابون للاستحمام؟
صابونة الجلسرين، خاصة لأصحاب البشرة الحساسة.
ترامب لـ«نتنياهو»: مصر والأردن لم يوافقا على تهجير الفلسطينيين من غزة