مينسك-سانا

أقيمت مساء أمس في مقر المركز التعليمي الصحي الوطني البيلاروسي “مخيم زوبروناك” فعالية تحت عنوان “أمسية الصداقة السورية البيلاروسية”، قدم فيها الأطفال السوريون المشاركون عدداً من اللوحات والفقرات الوطنية والتقليدية والتراثية التي تعبر عن تاريخ سورية وحضارتها وهوية التراث الوطني السوري.

وخلال الفعالية التي حضرها سفير سورية في بيلاروس محمد العمراني أعرب الحضور عن إعجابهم باللوحات والفقرات التي أبدع بها أطفال هيئة التميز والإبداع السورية، الذين يشاركون في المعسكر الترفيهي الثالث الذي تنظمه جمهورية بيلاروس هذا العام للأطفال السوريين.

وتبادل الأطفال السوريون مع نظرائهم البيلاروسيين هدايا تذكارية، تعبيراً عن علاقات الصداقة التي نشأت بين أطفال البلدين، وعن شكر وتقدير الأطفال السوريين للمبادرة البيلاروسية الإنسانية باستضافتهم، والمستمرة منذ عام 2017.

ويعتبر هذا المعسكر الذي بدأ في العاشر من الشهر الجاري الثالث من نوعه الذي تستضيفه جمهورية بيلاروس، للأطفال السوريين لهذا العام، ويستمر لغاية الـ 23 من آب، وذلك في إطار مبادرتها الإنسانية، حيث يشارك فيه 75 طفلاً وطفلة من هيئة التميز والإبداع، إضافةً إلى 6 مشرفين من الهيئة ووزارة الشؤون الاجتماعية والعمل.

المصدر: الوكالة العربية السورية للأنباء

إقرأ أيضاً:

فوائد تناول الأسماك لصحة الأطفال وتطورهم

 فوائد تناول الأسماك لصحة الأطفال وتطورهم  الأسماك هي واحدة من أكثر الأطعمة المغذية التي يمكن أن تكون جزءًا مهمًا من النظام الغذائي للأطفال.

 فهي غنية بالبروتينات، وأحماض أوميغا-3 الدهنية، والفيتامينات والمعادن الأساسية التي تساهم في نمو صحي وتطور عقلي وبدني للأطفال. 

تناول الأسماك بانتظام يمكن أن يكون له تأثير إيجابي كبير على صحة الدماغ، القلب، والجهاز المناعي.

 تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية فوائد تناول الأسماك لصحة الأطفال وكيفية تقديمها بطرق ممتعة ولذيذة.

فوائد تناول الأسماك لصحة الأطفال

1. تعزيز صحة الدماغ والتطور الذهني

الأسماك، وخاصة الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة، تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية (DHA وEPA) التي تلعب دورًا مهمًا في تطوير الدماغ ووظائفه.

فوائد تناول الأسماك لصحة الأطفال وتطورهم

 تناول هذه الأحماض يساعد في تحسين التركيز والذاكرة، ويعزز الأداء الدراسي للأطفال، كما أنه ضروري للنمو العقلي السليم.

2. مصدر غني بالبروتينات

البروتين الموجود في الأسماك يُعد عالي الجودة ويساهم في بناء العضلات والأنسجة وتطوير الجسم بشكل صحي.

 البروتينات ضرورية لدعم النمو البدني للأطفال وإمدادهم بالطاقة اللازمة للأنشطة اليومية.

3. تعزيز صحة العيون

أحماض أوميغا-3 الدهنية الموجودة في الأسماك تعزز صحة العين وتساعد في تطور الرؤية. 

الأسماك أيضًا تحتوي على فيتامين A الذي يحافظ على صحة العين ويحميها من مشكلات النظر، خاصة خلال سنوات النمو.

4. تقوية جهاز المناعة

الأسماك تحتوي على فيتامينات مثل فيتامين D والمعادن مثل الزنك والسيلينيوم، التي تدعم جهاز المناعة.

 تناول الأسماك بانتظام يساعد في تقوية الدفاعات الطبيعية للجسم وحماية الأطفال من الأمراض والعدوى.

5. تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية

أحماض أوميغا-3 لها فوائد كبيرة لصحة القلب والأوعية الدموية، حتى عند الأطفال.

 فهي تساعد في تقليل الالتهابات وتحسين وظائف القلب والأوعية الدموية، مما يعزز صحة القلب ويقلل من خطر الإصابة بمشكلات صحية في المستقبل.

فوائد الحبوب الكاملة لصحة الأطفال ونموهم

6. تقوية العظام والأسنان

الأسماك مصدر جيد للكالسيوم وفيتامين D، اللذين يعززان صحة العظام والأسنان.

 هذه العناصر مهمة بشكل خاص للأطفال الذين ينمون بسرعة، لأنها تساعد في تطوير بنية عظمية قوية.

نصائح لتقديم الأسماك للأطفال

تحضير شرائح السمك المشوية أو المخبوزة مع تتبيلات لذيذة يحبها الأطفال.

فوائد تناول الأسماك لصحة الأطفال وتطورهم

إعداد سندويشات التونة أو السلمون بطريقة ممتعة ومزجها مع الخضروات.

استخدام قطع السمك في صنع أصابع السمك المقرمشة والمخبوزة كبديل صحي للمأكولات المقلية.

 

الأسماك هي غذاء غني بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة الأطفال وتساهم في نموهم البدني والعقلي. 

من تحسين وظائف الدماغ إلى دعم صحة القلب، تناول الأسماك يمكن أن يكون له تأثيرات إيجابية كبيرة. 

من المهم تضمين الأسماك في النظام الغذائي للأطفال بطرق محببة لهم لضمان استفادتهم الكاملة من فوائدها.

 

مقالات مشابهة

  • الصحة العالمية: تعرض 3 من بين كل 5 أطفال للعنف الأسري يوميًا
  • فوائد الشوفان لصحة الأطفال ونموهم
  • فوائد تناول الأسماك لصحة الأطفال وتطورهم
  • فوائد المكسرات لصحة الأطفال
  • فوائد المكسرات لصحة الأطفال ونموهم
  • أستراليا سحظر وسائل التواصل الاجتماعي للأطفال الأقل من 16عاما.. التفاصيل
  • تسليم جوائز الكاتب المبدع للقصة القصيرة للفائزين من أطفال غزة
  • العميد يستغل المعسكر المقبل للمنتخب الوطني لاختبار عدد من اللاعبين المحليين
  • عاجل | وسائل إعلام سورية: غارات إسرائيلية على محيط مدينة القصير قرب الحدود السورية اللبنانية
  • مؤسسة روانکه تقيم مسابقة لوضع لوحات الأطفال داخل مبنى برلمان كوردستان (صور)