احترس 7 أمراض قاتلة صامتة وكيفية اكتشافها مبكرًا
تاريخ النشر: 4th, February 2025 GMT
هناك أمراض تُعرف بـ"القاتلة الصامتة" لأنها تتسلل إلى الجسم دون أن تظهر أعراض واضحة في البداية، مما يجعل اكتشافها صعبًا قبل أن تصل إلى مراحل متقدمة وخطيرة، ومع ذلك، يمكن الوقاية منها أو علاجها بفعالية إذا تم التشخيص المبكر.
7 أمراض "قاتلة صامتة" وكيفية اكتشافها مبكرًاإليك سبعة من هذه الأمراض وكيفية اكتشافها، بحسب ما نشره موقع إكسبريس.
ارتفاع ضغط الدم يُعد من أكثر الأمراض الشائعة والخطيرة التي قد تؤدي إلى نوبات قلبية أو سكتات دماغية دون سابق إنذار.
الأعراض:
غالبًا لا تظهر أي أعراض واضحة، لكن قد تشمل:
صداع خفيف.
شعور بالدوار أحيانًا.
كيفية اكتشافه:
قياس ضغط الدم بانتظام، خاصة إذا كنت فوق الأربعين أو لديك تاريخ عائلي.
إجراء فحوصات دورية لدى طبيبك.
2. داء السكري من النوع الثانيهذا النوع من السكري يتطور ببطء وقد يتسبب في مضاعفات خطيرة مثل تلف الأعصاب، مشاكل الكلى، والعمى.
الأعراض:
عطش مفرط.
التبول بكثرة.
خدر أو وخز في الأطراف (في المراحل المتقدمة).
كيفية اكتشافه:
إجراء تحليل السكر في الدم بشكل دوري، خاصة إذا كنت تعاني من السمنة أو لديك تاريخ عائلي مع السكري.
فحص مستوى السكر التراكمي (HbA1c) في الدم.
3. سرطان القولونسرطان القولون غالبًا ما يبدأ بتكتلات صغيرة تُعرف بالزوائد القولونية، التي قد تتحول إلى أورام خبيثة دون أي علامات تحذيرية.
الأعراض:
أحيانًا نزيف خفيف في البراز (غير ملحوظ).
تغير في عادات الأمعاء (الإمساك أو الإسهال).
كيفية اكتشافه:
الفحص الدوري بالمنظار بدءًا من سن الخمسين أو قبل ذلك إذا كان لديك تاريخ عائلي.
إجراء اختبارات الدم الخفي في البراز.
4. أمراض الكلى المزمنةتتطور أمراض الكلى المزمنة ببطء، وقد لا تظهر أعراض واضحة حتى تصل الكلى إلى مراحل متقدمة من التلف.
الأعراض:
شعور بالإرهاق المستمر.
تورم في اليدين أو القدمين.
كيفية اكتشافها:
إجراء فحص وظائف الكلى عبر تحليل الدم (الكرياتينين) وتحليل البول للكشف عن البروتين.
متابعة ضغط الدم، لأنه عامل رئيسي في تلف الكلى.
5. هشاشة العظامهشاشة العظام مرض يجعل العظام ضعيفة وهشة للغاية، وعادة لا يُكتشف إلا بعد حدوث كسر.
الأعراض:
لا توجد أعراض في البداية.
آلام مزمنة في الظهر (بسبب كسر في فقرات العمود الفقري).
كيفية اكتشافها:
إجراء فحص كثافة العظام (DEXA) خاصة للنساء بعد سن اليأس.
الحرص على تناول الكالسيوم وفيتامين د بانتظام.
6. سرطان المبيضيُعرف بسرطان "القاتل الصامت" للنساء لأنه غالبًا ما يُكتشف في مراحل متقدمة.
الأعراض:
انتفاخ مستمر في البطن.
ألم خفيف في الحوض.
تغيرات في عادات التبول أو الهضم.
كيفية اكتشافه:
إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية لمنطقة الحوض.
اختبارات دموية مثل (CA-125) للكشف عن العلامات المبكرة.
7. التهاب الكبد الفيروسي (B و C)هذان النوعان من التهاب الكبد يمكن أن يسببا تليف الكبد أو سرطان الكبد دون أعراض ملحوظة لسنوات.
الأعراض:
إرهاق مزمن.
اصفرار الجلد والعينين (في المراحل المتقدمة).
كيفية اكتشافه:
إجراء فحوصات دم دورية للكشف عن الفيروسات المسببة.
التطعيم ضد التهاب الكبد B.
النصائح العامة للوقاية والاكتشاف المبكر1. الفحوصات الدورية: زيارة الطبيب بانتظام لإجراء فحوصات شاملة.
2. تبني نمط حياة صحي: ممارسة الرياضة وتناول الغذاء المتوازن.
3. الوعي بالعوامل الوراثية: إذا كان هناك تاريخ عائلي لأحد هذه الأمراض، يجب متابعة الطبيب باستمرار.
4. الإقلاع عن العادات الضارة: مثل التدخين والإفراط في تناول الكحول.
الوعي بهذه الأمراض وطرق اكتشافها المبكرة يُنقذ حياة الملايين، لذلك لا تنتظر الأعراض لتبدأ رحلتك الصحية!
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: ارتفاع ضغط الدم سرطان القولون الجسم أمراض الكلى المزمنة داء السكري من النوع الثاني المزيد کیفیة اکتشافه ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
برج الأسد.. حظك اليوم الخميس 10 أبريل 2025: تقدير مبكر
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية ، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها.
تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الخميس 10 ابريل 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.
مشاهير برج الأسدهدى سلطان وفريد شوقي وكارول سماحة وحسن شاكوش وشيماء سيف ومنة شلبي.
من المتوقع أن يلهمك صديق أو زميل غدًا بطرق لم تتخيلها، تحثك النجوم على استغلال طاقتها للمضي قدمًا نحو أهدافك، وذلك ببساطة من خلال التفاعل معها أو تشجيعك على الحوار، مما يتيح لك فهم الموقف من منظور مختلف، مع ابتكار أفكار جديدة.
برج الأسد وحظك اليوم عاطفيابالنسبة للأحباب، هذه فترة مثالية لتوطيد روابط عميقة ومُحببة من خلال الضحكات الصادقة، والتواصل البصري المُشترك.
برج الأسد وحظك اليوم صحياقد يحتاج جسمك إلى بعض الاهتمام في الظهر، وعلى طول العمود الفقري، إذا كنت تشعر بالإرهاق، فقد يكون ذلك بسبب إهدار طاقتك على الآخرين دون إعادة شحن طاقتك.
برج الاسد مهنياقد يعدك أحدهم بترشيحك لفرصة عمل جيدة تناسب ما تبحث عنه إذا كنت تتصفح قوائم الوظائف أما العاملون حاليًا، فيمكنهم الاطمئنان إلى حصولهم على تقدير مبكر أو حتى منحهم شيئًا جديدًا من قِبَل قادتهم.
برج الأسد وتوقعات الفترة المقبلةقد يكون في الوقت المناسب أكثر وفرة مما تتخيل، وربما ينضم إلى شيء كنت تفكر فيه منذ فترة، وربما تجاهلته.
منتخب مصر للناشئين والناشئات في الجودو يتصدر البطولة العربية بـ10 ميداليات