صدى البلد:
2025-02-04@00:02:18 GMT

بلال قنديل يكتب: كن نفسك

تاريخ النشر: 4th, February 2025 GMT

كن نفسك تقبل ذاتك تحرر من قيود المجتمع واكتشف ذاتك الحقيقية واعلم أن الاختلاف هو الجمال كن انت ولا تكن نسخة.

كن نفسك عبارة بسيطة تبدو سهلة لكنها تحمل في طياتها معاني عميقة تتجاوز مجرد الكلمات  فهي دعوة صادقة الى التحرر من قيود المجتمع و ضغوطاته  دعوة الى تقبل الذات بكل مميزاتها وعيوبها  دعوة الى العيش بصدق وراحة بال بعيدا عن التظاهر و التمثيل.

في عالم ينبهر بالمظاهر و يلهث وراء الكمال الوهمي  يصبح من الصعب احيانا ان نكون انفسنا الحقيقية  فنجد انفسنا نرتدي اقنعة  نتقمص ادوارا  نتحدث بكلام لا يعبر عن مشاعرنا الحقيقية  كل ذلك خوفا من الرفض او النقد او حتى مجرد عدم القبول.

لكن السؤال المهم هنا هو لماذا نخاف من ان نكون انفسنا؟  لماذا نخشى اظهار مشاعرنا الحقيقية و افكارنا  الخاصة؟  الاجابة تكمن في خوفنا من الحكم و التقييم  من نظرات الاخرين و تعليقاتهم  نخشى ان نكون مختلفين  ان نخرج عن المألوف  ان نكون غير متوافقين مع معايير المجتمع الضيقة.

لكن الحقيقة هي ان الاختلاف هو جوهر الحياة  هو ما يجعلنا مميزين  هو ما يضيف نكهة خاصة الى هذا العالم  فلو كنا جميعا متشابهين  متطابقين  لخسر العالم الكثير من الابداع و التنوع و الابتكار.

ان تكون نفسك يعني ان تعيش حياتك وفقا لقيمك و مبادئك  ان تتخذ قراراتك الخاصة  ان تتبع شغفك  ان تعبر عن مشاعرك  ان تقول ما تعتقد به  حتى لو كان ذلك يعني انك ستختلف مع الاخرين.

طبعا  ليس من السهل دائما ان تكون نفسك  ستواجه تحديات  ستواجه صعوبات  ستواجه انتقادات  لكن هذه التحديات هي جزء من رحلة الحياة  هي ما تجعلنا ننمو  نتعلم  نتطور.

ان تكون نفسك يعني ان تحب نفسك  ان تقبل عيوبك  ان تتعلم من اخطائك  ان تتغلب على مخاوفك  ان تثق بنفسك  ان تؤمن بقدراتك  ان تحترم نفسك.

فلا تدع خوفك من الحكم يمنعك من ان تكون نفسك  لا تدع ضغوط المجتمع تسرق منك  فرحة  العيش  بصدق  كن  نفسك  واقبل  ذاتك  واحلم  بحياتك  واجعل  سعادتك  هدفك  الاول  فالحياة  قصيرة  جدا  لنعيشها  بغير  صدق.

كن نفسك  فانت  مختلف  وانت  متميز  وانت  جميل  بكل  ما  تحتويه  ذاتك  من  مميزات  و عيوب.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: قيود المجتمع كن نفسك المزيد ان نکون کن نفسک

إقرأ أيضاً:

احذر ارتفاع ضغط العين.. كيف تحمي نفسك من الماء الأزرق؟

المناطق_الرياض

حذر تجمع الرياض الصحي الثاني من مخاطر مرض الجلوكوما، المعروف باسم الماء الأزرق، والذي يعد ثاني الأسباب الرئيسية للعمى عالميًا. يحدث المرض نتيجة ارتفاع ضغط العين، ما يؤدي إلى تلف العصب البصري بسبب خلل في تصريف سوائل العين.

وللوقاية من الجلوكوما، ينصح الأطباء بإجراء فحوصات دورية كل سنتين على الأقل، خاصة للأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للمرض. كما يعد التحكم في الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم عاملًا أساسيًا في تقليل خطر الإصابة.

أخبار قد تهمك استشاري تصحيح نظر يكشف عن أكبر مسبب للعمى 8 أكتوبر 2022 - 6:25 مساءً طبيبة تكشف خطورة ارتفاع ضغط العين والغلوكوما 25 يناير 2022 - 6:46 صباحًا

أما عن طرق العلاج، فتشمل استخدام قطرات العين الخاصة بتقليل الضغط، إلى جانب العلاج بالليزر أو الجراحة في بعض الحالات المتقدمة. يؤكد الأطباء أن الاكتشاف المبكر يساعد بشكل كبير في الحد من تطور المرض والحفاظ على صحة البصر.

مقالات مشابهة

  • احذر ارتفاع ضغط العين.. كيف تحمي نفسك من الماء الأزرق؟
  • كيف تحمى نفسك من فيروسات الشتاء
  • صلاح: يجب علينا أن نكون متواضعين.. ونركز في كل مباراة للتتويج بالبريميرليج
  • «قنديل» يتفقد المنشآت الطبية بالمنوفية ويوجه بتشغيل 4 وحدات صحية خلال أسبوعين
  • برلماني لبناني: العروبة الحقيقية هي في الوقوف إلى جانب فلسطين كما فعل اليمنيون 
  • أمين الفتوى: التسول عبر الإنترنت محرم شرعًا إلا في حالة الضرورة الحقيقية
  • ترامب: أي محاولة لاستبدال الدولار الأميركي ستواجه برسوم جمركية هائلة
  • "مصر تجسد القوة العربية الحقيقية".. تقرير يوضح الموقف المصري الثابت لدعم الفلسطينيين
  • مصر تجسد القوة العربية الحقيقية.. دعم ثابت لغزة وحماية للأرض الفلسطينية