جمال حمزة: لم أعتزل مبكرا.. مسيرتي في الملاعب استمرت حتى سن الـ32
تاريخ النشر: 3rd, February 2025 GMT
تحدث الكابتن جمال حمزة، نجم الزمالك السابق، عن تأثير استنزاف اللاعبين الناشئين، مؤكدًا أهمية الاستعداد الجيد في الفئات العمرية المختلفة، حيث أشار إلى أن اللعب بنفس الطريقة من الفئات العمرية الصغيرة حتى الفريق الأول يُسهم في تحضير اللاعب بشكل جيد للمباريات، مما يمنحه فرصة لحجز مكانه بسهولة في التشكيلة الأساسية.
وأكد حمزة خلال استضافته في بودكاست الشركة المتحدة، «الفراودة»، ويقدمه أحمد العريان، برعاية البنك الأهلي، أنه لم يتوقف عن اللعب مبكرًا، بل استمر حتى سن الـ32 عامًا، موضحًا أن تأثير الظروف الاستثنائية مثل الثورة وحالة الفوضى التي مر بها الدوري المصري في تلك الفترة كان له تأثير على مسيرته. وأشار إلى أن تلك الفترة تسببت في غيابه عن اللعب لبضع سنوات، وهو ما أثر عليه بشكل سلبي بعد سن الثلاثين، حيث أصبح من الصعب العودة بعد فترة طويلة من الغياب.
الفرق بين المدربين الأجانب والمصريينوتحدث أيضًا عن تجربته مع المدربين الأجانب مثل هنري ميشيل، قائلاً إن المدرب الأجنبي قد لا يفهم بشكل كامل الجوانب النفسية والإرهاق الذي يمر به اللاعب، بعكس المدرب المصري الذي قد يكون أكثر تفهمًا لهذه التفاصيل.
وذكر أنه لم يتعرض لإصابات خطيرة طوال مسيرته، حيث لعب بشكل مستمر لمدة عشرة مواسم دون أية إصابات كبيرة، ما ساعده على الحفاظ على لياقته البدنية.
الحفاظ على اللياقة رغم قلة المشاركاتكما أوضح جمال حمزة أنه لم يشعر بالإهمال رغم قلة مشاركته في بعض المباريات، مشيرًا إلى أنه كان دائمًا جاهزًا للمشاركة في المباريات الرسمية، وكان يُقدم أداءً جيدًا عندما يُطلب منه دخول المباراة، مما يجعله لا يشعر بأي مشكلة رغم قلة مشاركته في التدريبات اليومية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: جمال حمزة المدرب الأجنبي الإصابات لياقة بدنية
إقرأ أيضاً:
التعادل يحسم الشوط الأول من ديربي لندن بين تشيلسي وتوتنهام
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
حسم التعادل السلبي نتيجة الشوط الأول من مباراة ديربي لندن بين تشيلسي وتوتنهام، المقامة بينهما حاليًا على ملعب ستامفورد بريدج، في قمة منافسات الجولة الثلاثين من بطولة الدوري الإنجليزي الممتاز.
شهدت مباراة تشيلسي ضد توتنهام حذرًا دفاعيًا، حيث انحصر اللعب في منطقة وسط الملعب، وسط تبادل لاعبي الفريقين الاستحواذ على الكرة والسيطرة على مجريات اللعب.
مباراة تشيلسي ضد توتنهامبدأ تشيلسي الضغط الهجومي على مرمى توتنهام، لكن لم تفلح محاولاته لهز الشباك، إذ تفوق نسبيًا في الاستحواذ على الكرة.
وأشهر حكم اللقاء كريج باوسون بطاقتين صفراوتين، الأولى لمدافع تشيلسي تريفوه تشالوباه في الدقيقة 45+1، وكذا كريستيان روميرو مدافع توتنهام في نفس الدقيقة، لينتهي شوط المباراة الأول بالتعادل بلا أهداف.
يحتل تشيلسي المركز السادس في جدول ترتيب الدوري الإنجليزي الممتاز، برصيد 49 نقطة، بينما يأتي توتنهام في المركز الرابع عشر وفي رصيده 34 نقطة.