صحار تستضيف المؤتمر الوطني الأول للموجات فوق الصوتية.. الخميس

كيف تحمى نفسك من أمراض اللثة

تأتى أمراض اللثة في مقدمة الأمراض الأكثر شيوعا في العالم بين جميع الأعمار فالجميع أصيب بها في وقت ما في حياته.

تعد الوقاية هي أفضل وسيلة للحفاظ على صحة اللثة والأسنان والفم من المشاكل الخطيرة.

إليك بعض النصائح للحفاظ على صحة اللثة والأسنان من خلال ماجاء في موقع mcdonoghdental.

استخدم فرشاة الأسنان وخيط تنظيف الأسنان بانتظام: يساعد تنظيف الأسنان بالفرشاة وخيط تنظيف الأسنان مرتين يوميًا على إزالة البلاك والبكتيريا من الأسنان واللثة، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض اللثة.

استخدم غسول الفم المطهر: يمكن أن تساعد غسولات الفم المطهرة في تقليل البكتيريا الموجودة في الفم والحماية من أمراض اللثة.

تجنب التدخين: يزيد التدخين من خطر الإصابة بأمراض اللثة، لذا من الأفضل تجنبه تمامًا.

تناول نظام غذائي متوازن: إن تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة اللثة.

مقالات مشابهة

موقع ۲۴قبل ۵ ساعة

أبرز المباريات العربية والعالمية اليوم الخميس

يلتقي ريال سوسييداد مع مانشستر يونايتد في الدوري الأوروبي، ويلعب روما مع أتلتيك بيلباو في دوري المؤتمر الأوروبي. وفي ما يلي أبرز مباريات اليوم الخميسالدوري الأوروبي21:45إي زد آلكمار-- : --توتنهام هوتسبير21:45ريال سوسييداد-- : -- مانشستر يونايتد 21:45ستيوا بوخارست-- : --ليون 21:45فنربخشة-- : --جلاسكو رينجرز 00:00فيكتوريا بلزن-- : --لاتسيو00:00أياكس أمستردام-- : --إينتراخت فرانكفورت 00:00روما-- : --أتلتيك بيلباو 00:00بودو غليمت-- : --أولمبياكوس دوري المؤتمر الأوروبي21:45ريال بيتيس-- : --فيتوريا غيماريش21:45باناثينايكوس-- : --فيورنتينا21:45كوبنهاغن-- : --تشيلسي21:45مولده-- : --ليغيا وارسو00:00جاغيلونيا بياليستوك-- : --سيركل بروج 00:00سيلجي -- : -- لوغانو 00:00بافوس-- : --يورغوردين 00:00بوراك بانيا...

صحیفة التغییر السودانیةقبل ۷ ساعة

عن المؤتمر الوطني وواجهاته

عن المؤتمر الوطني وواجهاته خالد فضل أفصح الدستور التأسيسي الذي أقرّته مجموعة من القوى السياسية السودانية المسلّحة منها والمدنية عن هوية البلد الذي يرومون تأسيسه، وسموه نصّا (علماني ديمقراطي فيدرالي)، لا يسمح فيه بتكوين منظومات سياسية على أسس الدين أو الهوية الثقافية أو العرقية أو الجهوية. وبالتالي تكون الدولة بمنأى عن أي تحيّز لواحدة أو كل الانتماءات السابقة وغيرها ما دون الوطنية والإنسانية، وتتأسس مؤسساتها العسكرية والأمنية والمدنية على ذات الأسس. نقطة سطر جديد. فيما جاءت كلمة د. عبد الله حمدوك؛ رئيس وزراء الفترة الانتقالية السابق، رئيس تحالف صمود حالياً،...

صحیفة الخلیجقبل ۱۰ ساعة

الإمارات.. طقس الخميس صحو إلى غائم جزئياً

أبوظبي: وام توقع المركز الوطني للأرصاد، أن يكون الطقس غداً (الخميس) صحواً إلى غائم جزئياً أحياناً على بعض المناطق.وذكر المركز، في بيانه اليومي حول حالة الطقس، أن الرياح تكون خفيفة إلى معتدلة السرعة تنشط أحياناً، وحركتها جنوبية شرقية – شمالية شرقية، وسرعتها من 10 إلى 25 تصل إلى 35 كم/س، فيما يكون الموج في الخليج العربي متوسطاً إلى خفيف، ويحدث المد الأول عند الساعة 18:06، والمد الثاني عند الساعة 05:38، والجزر الأول عند الساعة 11:56، والجزر الثاني عند الساعة 22:40.أما في بحر عمان فيكون الموج خفيفاً، ويحدث المد الأول عند...

الجزیرةقبل ۱۹ ساعة

قطر تستضيف المؤتمر العالمي للهواتف المحمولة للمرة الأولى في الشرق الأوسط

أعلنت دولة قطر ممثلة بوزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات عن استضافتها المؤتمر العالمي للهواتف المحمولة إم دبليو سي الدوحة لمدة 5 سنوات متتالية، وذلك للمرة الأولى في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. جاء ذلك خلال توقيع وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات محمد بن علي المناعي والرئيس التنفيذي للجمعية الدولية لشبكات الهاتف المحمول (جي إس إم إيه) جون هوفمان على الاتفاق الرسمي للاستضافة في حفل أقيم على هامش فعاليات معرض ومؤتمر برشلونة للأجهزة المحمولة (إم دبليو سي) 2025. وأكد المناعي أن المؤتمر يمثل منصة عالمية لتعزيز التعاون وتبادل المعرفة بين الشركات والخبراء، مما...

صدى البلدقبل ۲ یوم

كيف تحمى نفسك من أمراض اللثة

تأتى أمراض اللثة في مقدمة الأمراض الأكثر شيوعا في العالم بين جميع الأعمار فالجميع أصيب بها في وقت ما في حياته.تعد الوقاية هي أفضل وسيلة للحفاظ على صحة اللثة والأسنان والفم من المشاكل الخطيرة.إليك بعض النصائح للحفاظ على صحة اللثة والأسنان من خلال ماجاء في موقع mcdonoghdental.استخدم فرشاة الأسنان وخيط تنظيف الأسنان بانتظام: يساعد تنظيف الأسنان بالفرشاة وخيط تنظيف الأسنان مرتين يوميًا على إزالة البلاك والبكتيريا من الأسنان واللثة، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض اللثة.استخدم غسول الفم المطهر: يمكن أن تساعد غسولات الفم المطهرة في تقليل البكتيريا الموجودة في...

صدى البلدقبل ۲ یوم

المؤتمر: كلمة الرئيس السيسى في القمة العربية أكدت موقف مصر الراسخ من إعمار غزة

قال الدكتور السعيد غنيم، النائب الأول لرئيس حزب المؤتمر، إن كلمة الرئيس عبد الفتاح السيسى، بالقمة العربية الطارئة التى تستضيفها القاهرة لمناقشة مستجدات القضية الفلسطينية، عكست الأوضاع الراهنة وكشفت النقاب عن الخطة المصرية لإعادة إعمار غزة، تلك الخطة التى تحفظ للشعب الفلسطينى حقه فى إعادة بناء وطنه وبقائه على أرضه.وأكد النائب الأول لرئيس حزب المؤتمر، أن القمة تعكس أهمية وضرورة التضامن العربي وأن يكون هناك موقف موحد في مواجهة التحديات التي تواجه الشعب الفلسطيني الشقيق، وُتعد نقطة تحول في صياغة موقف عربي مشترك لمواجهة التهجير القسري الذي يهدد الفلسطينيين والذي...

جریدة الرؤیة العمانیةقبل ۲ یوم

انطلاق بطولة بلدية شمال الباطنة الرمضانية لسداسيات كرة القدم

صحار-خالد بن علي الخوالدي انطلقت مساء أمس منافسات بطولة بلدية شمال الباطنة الرمضانية لسداسيات كرة القدم، والتي تنظمها البلدية بمشاركة فرق تمثل دوائر بلدية المحافظة، وذلك ضمن الفعاليات الرمضانية الهادفة إلى تعزيز التواصل المؤسسي وروح التنافس الرياضي بين الموظفين. وشهد اليوم الأول مواجهات قوية، حيث التقى في المباراة الافتتاحية فريق دائرة البلدية بصحار بنظيره دائرة البلدية بصحم، فيما جمعت المواجهة الثانية فريق بلدية شمال الباطنة وفريق دائرة البلدية بالسويق(ب)، وشهدت اللقاءات أداء قوياً من اللاعبين الذين أظهروا مهارات فنية عالية. يشار إلى أن هذه...

موقع ۲۴قبل ۲ یوم

انطلاق الملتقى الوطني الرمضاني لخط الدفاع الأول

انطلق الملتقى الوطني لخط الدفاع الأول الرمضاني ميدانياً وافتراضياً في أبوظبي، اليوم الثلاثاء، في إطار سلسلة من الملتقيات العلمية الهادفة إلى تطوير مهارات الكوادر الطبية، وتعزيز قدراتها في الاستجابة لحالات الكوارث والطوارئ والأزمات. ويُشرف على هذا الحدث نخبة من كبار الأطباء والاستشاريين ورؤساء الأقسام من مستشفيات الدولة الحكومية والخاصة، وبالتنسيق مع المركز الوطني لطب الكوارث.وتضمن الملتقى إعلان اعتماد أبوظبي كمركز دولي للتدريب في طب وجراحة الحروق من قبل ائتلاف من مؤسسات دولية مرموقة، في بادرة تُعد الأولى من نوعها في المنطقة؛ تستهدف الارتقاء بمستوى الكوادر الطبية التخصصية في...

جریدة الرؤیة العمانیةقبل ۲ یوم

وفد كرواتي يتعرف على أنشطة المدارس المنتسبة لـ"اليونسكو" في شمال الباطنة

صحار - خالد بن علي الخوالدي استقبلت مدرسة صحار للبنين، بالمديرية العامة للتربية والتعليم في محافظة شمال الباطنة، الوفد التربوي الكرواتي الذي يزور سلطنة عُمان، والمشارك في برنامج التوأمة الدولية؛ ضمن البرنامج الذي تنفذه دائرة المدارس المنتسبة لليونسكو وبرامج الشباب، وأندية اليونسكو باللجنة الوطنية العُمانية للتربية والثقافة والعلوم، وذلك في إطار برنامج التوأمة للمدارس العُمانية المنتسبة لليونسكو مع الدول الأخرى والتي تضم نحو 10 دول. ومثلت سلطنة عُمان في هذه التوأمة التي تجمعها مع الدنمارك وكرواتيا مدرستا دوحة الأدب للتعليم الأساسي (10-12)، ومدرسة صحار للبنين (10-12). وتهدف هذه...

جریدة الرؤیة العمانیةقبل ۳ یوم

انطلاق بطولة كأس ميناء صحار والمنطقة الحرة لكرة القدم

صحار- خالد بن علي الخوالدي تنطلق اليوم الثلاثاء بطولة كأس ميناء صحار والمنطقة الحرة لكرة القدم 2025 في نسختها الخامسة عشرة، وذلك بعد إجراء مراسم سحب القرعة وتوقيع اتفاقية تنظيم البطولة، التي ستقام على ملعب فريق اليوبيل بولاية صحار. وتشهد البطولة مشاركة 32 فريقًا يمثلون مختلف الشركات والمؤسسات ذات العلاقة بميناء صحار والمنطقة الحرة، حيث تم توزيع الفرق على ثماني مجموعات، تضم كل منها أربعة فرق. كما تم إعداد جدول المباريات وتحديد المراقبين، إضافة إلى تشكيل لجان تنظيمية لإدارة البطولة، من بينها لجنة الحكام واللجنة الإعلامية. وتهدف البطولة...

صحار تستضيف المؤتمر الوطني الأول للموجات فوق الصوتية.. الخميس

كيف تحمى نفسك من أمراض اللثة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار