مختص: الطعام الصحي يحتاج إلى وقت طويل حتى تشبع.. فيديو
تاريخ النشر: 3rd, February 2025 GMT
أميرة خالد
نصح المختص بفسيولوجيا الجهد البدني الدكتور محمد الأحمدي بضرورة تناول الغذاء الصحي والابتعاد عن الوجبات والأطعمة السريعة ذات السعرات الحرارية العالية.
وقال الأحمدي أن الطعام الصحي يحتاج إلى وقت طويل حتى “تشبع” لافتاً إلى أن التقنية أصبحت مساهمة في تقبلنا لهذا الطعام.
وأضاف الأحمدي أن التقنية الحديثة ساهمت في تقبل هذا الطعام نظرا لسرعتها في طهي وانجاز الطعام لتتماشى مع رتم الحياة السريع .
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الطعام الصحي الوجبات السريعة
إقرأ أيضاً:
الإحصاء: انخفاض أسعار تكاليف البناء والطرق والصرف الصحي في الضفة
قال الجهاز المركزي للإحصاء، إن أسعار تكاليف البناء للمباني السكنية في الضفة الغربية سجلت انخفاضاً طفيفاً مقداره 0.09% خلال شهر آذار 2025 مقارنة بشهر شباط 2025، إذ انخفض الرقم القياسي لأسعار تكاليف البناء للمباني السكنية إلى 121.72 مقارنة بـ121.82 خلال الشهر السابق (سنة الأساس 2013=100).
وعلى مستوى المجموعات الرئيسية، سجلت أسعار مجموعة استئجار المعدات انخفاضاً مقداره 0.13%، وأسعار مجموعة تكاليف وأجور العمال انخفاضاً طفيفاً مقداره 0.06%، وأسعار مجموعة الخامات والمواد الأولية انخفاضاً طفيفاً مقداره 0.03% خلال شهر آذار 2025 مقارنة بالشهر السابق.
انخفاض مؤشر أسعار تكاليف البناء للمباني غير السكنية
سجلت أسعار تكاليف البناء للمباني غير السكنية في الضفة انخفاضاً مقداره 0.10% خلال شهر آذار 2025 مقارنة بشهر شباط 2025؛ إذ انخفض الرقم القياسي لأسعار تكاليف البناء للمباني غير السكنية إلى 120.59 مقارنة بـ120.71 خلال الشهر السابق (سنة الأساس 2013=100).
وعلى مستوى المجموعات الرئيسية، سجلت أسعار مجموعة استئجار المعدات انخفاضاً مقداره 0.14%، وأسعار مجموعة تكاليف وأجور العمال انخفاضاً طفيفاً مقداره 0.06%، وأسعار مجموعة الخامات والمواد الأولية انخفاضاً طفيفاً مقداره 0.05% خلال شهر آذار 2025 مقارنة بالشهر السابق.
انخفاض مؤشر أسعار تكاليف البناء لمباني العظم
سجلت أسعار تكاليف البناء لمباني العظم انخفاضاً مقداره 10.0% خلال شهر آذار 2025 مقارنة بشهر شباط 2025؛ إذ انخفض الرقم القياسي لأسعار تكاليف البناء لمباني العظم إلى 120.20 مقارنة بـ120.32 خلال الشهر السابق (سنة الأساس 2013=100).
وعلى مستوى المجموعات الرئيسية، سجلت أسعار مجموعة استئجار المعدات انخفاضاً مقداره 0.13%، وأسعار مجموعة الخامات والمواد الأولية انخفاضاً طفيفاً مقداره 0.08%، وأسعار مجموعة تكاليف وأجور العمال انخفاضاً طفيفاً مقداره 0.06% خلال شهر آذار 2025 مقارنة بالشهر السابق.
انخفاض مؤشر أسعار تكاليف إنشاء الطرق
سجلت أسعار تكاليف إنشاء الطرق بأنواعها المختلفة انخفاضاً مقداره 0.29% خلال شهر آذار 2025 مقارنة بشهر شباط 2025؛ إذ انخفض الرقم القياسي العام لأسعار تكاليف الطرق إلى 115.90 مقارنة بـ116.24 خلال الشهر السابق (شهر الأساس كانون الأول 2008=100).
وعلى مستوى المجموعات الرئيسية، سجلت أسعار مجموعة الخامات والمواد الأولية انخفاضاً مقداره 0.58%، وأسعار مجموعة تكاليف تشغيل المعدات وصيانتها انخفاضاً مقداره 0.41%، في حين سجلت أسعار مجموعة تكاليف وأجور العمال ارتفاعاً نسبته 0.52%، وأسعار مجموعة استئجار المعدات ارتفاعاً طفيفاً نسبته 0.01% خلال شهر آذار 2025 مقارنة بالشهر السابق.
ارتفاع طفيف في المؤشر العام لأسعار تكاليف إنشاء شبكات المياه
سجلت أسعار تكاليف إنشاء شبكات المياه ارتفاعاً طفيفاً نسبته 0.09% خلال شهر آذار 2025 مقارنة بشهر شباط 2025؛ إذ ارتفع الرقم القياسي لأسعار تكاليف إنشاء شبكات المياه إلى 133.68 مقارنة بـ133.55 خلال الشهر السابق (شهر الأساس كانون الثاني 2010=100).
وعلى مستوى أسعار شبكات المياه، سجل الرقم القياسي ارتفاعاً نسبته 0.29%، إذ ارتفع الرقم القياسي إلى 140.01 مقارنة بـ139.60 خلال الشهر السابق، في حين سجلت أسعار خزانات المياه انخفاضاً مقداره 0.40%، إذ انخفض الرقم القياسي إلى 119.76 مقارنة بـ120.25 خلال الشهر السابق.
انخفاض المؤشر العام لأسعار تكاليف إنشاء شبكات الصرف الصحي
سجلت أسعار تكاليف إنشاء شبكات الصرف الصحي انخفاضاً مقداره 0.16% خلال شهر آذار 2025 مقارنة بشهر شباط 2025؛ إذ انخفض الرقم القياسي إلى 118.54 مقارنة بـ118.73 خلال الشهر السابق (شهر الأساس كانون الثاني 2010=100).
المصدر : وكالة سوا اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما هو جديد المزيد من آخر أخبار فلسطين الاحتلال يمنع أحد أعضاء المجلس المركزي من المشاركة في الجلسات الجامعة العربية تعقب على إنشاء إدارة إسرائيلية لتسهيل تهجير سكان غزة مستوطنون يقتحمون المسجد الأقصى الأكثر قراءة بالصور: مئات الصحفيين في فرنسا يتضامنون مع زملائهم في غزة قنابل لم تنفجر في غزة: خطر دائم يُهدّد حياة المدنيين قناة تكشف أبرز ملامح رد حماس المُنتظر على المقترح الإسرائيلي الجديد فتح: غزة أصبحت مقبرة للأحياء عاجلجميع الحقوق محفوظة لوكالة سوا الإخبارية @ 2025
ثمانية وكلاء للنائب العام يتلقون تدريبًا متقدمًا ضمن اتفاق تعاون دولي مع فرنسا