قال الإعلامي خالد الغندور إن أحمد القندوسي لاعب سيراميكا تلقى عرضا قطريا للرحيل عن الفريق.

وأضاف الغندور خلال برنامجه ستاد المحور أن سيراميكا أبلغ اللاعب بحسم مصيره نهاية الموسم وليس الشتاء.

وتابع الغندور: "القندوسي يرفض التواجد في صفوف الزمالك لأنه يريد الرحيل عن الدوري المصري وتغيير العتبة".

.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: النادي الأهلي نادي الزمالك سيراميكا كليوباترا صفقات الزمالك القندوسي المزيد

إقرأ أيضاً:

الهليون .. فوائد ومحاذير

ميونخ "د.ب.أ": قالت خدمة استعلامات المستهلك في ولاية بافاريا الألمانية إن الهليون (أسبراجوس) يتمتع بفوائد جمّة للصحة، غير أنه تناوله لا يخلو من المحاذير الصحية.

وأوضحت الخدمة أن الهليون يمتاز بأنه قليل السعرات الحرارية؛ حيث يحتوي على حوالي 20 سعرة حرارية لكل 100 جرام.

كما يعد الهليون كنزا من المعادن والفيتامينات؛ حيث إنه غني بالبوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والفيتامينات A و B1 و B2 و C و E وحمض الفوليك.

وبالإضافة إلى ذلك تعمل الألياف، التي يحتويها عليها الهليون، على تعزيز وظيفة الأمعاء الصحية، في حين تعمل كتلة بناء البروتين "الأسباراجين" على تحفيز وظائف الكلى، وبالتالي يكون لها تأثير مدر للبول.

ومن ناحية أخرى، ينبغي للأشخاص، الذين يرتفع لديهم خطر الإصابة بحصوات الكلى، أن يكونوا حذرين عند تناول الهليون؛ نظرا لأنه يحتوي على نسبة عالية من حمض الأكساليك.

وبالمثل، ينبغي للأشخاص، الذين لديهم مستويات مرتفعة من حمض البوليك في الدم، تناول الهليون باعتدال؛ نظرا لأنه قد يؤدي إلى إثارة نوبات النقرس المؤلمة للغاية.

مقالات مشابهة

  • خالد الغندور يكشف تفاصيل جلسة الأهلي مع نجم الزمالك
  • ليس زيزو .. تفاصيل جلسة الأهلي مع نجم الزمالك
  • خالد الغندور يكشف تفاصيل جلسة الأهلي مع محمد السيد لاعب الزمالك
  • خالد الغندور: زيزو لم يوقع للأهلي ورغبة اللاعب الاستمرار في الزمالك
  • الغندور: زيزو يرغب في الاستمرار مع الزمالك رغم عرض الأهلي الخيالي
  • خالد جلال: الزمالك يحتاج لبعض الصفقات..وعلى الجماهير دعم بيسيرو
  • خالد الغندور عن تجديد زيزو لـ الزمالك: بكرة الخبر اليقين
  • النمر: لا تهمل فقدان الوزن المفاجئ لأنه يرتبط بحالات خطيرة
  • يا جيش ؛ امضوا لما أمرتم به فكل السودان اصبح هامشا
  • الهليون .. فوائد ومحاذير