أميرة خالد

يشهد “كوكتيل الكورتيزول”، المعروف أيضاً باسم “كوكتيل الغدة الكظرية”، انتشار واسع على منصات التواصل الاجتماعي، حيث يروج له بعض المؤثرين باعتباره وسيلة فعالة للتحكم في التوتر والمساعدة على إنقاص الوزن .

ويتكون المشروب من مزيج عصير البرتقال، وماء جوز الهند، وملح البحر، مع إضافات أخرى مثل حليب جوز الهند وكريم التارتار الغني بالبوتاسيوم.

ورغم الترويج الواسع لفوائده، أكد خبراء التغذية والغدد الصماء أنه لا يوجد دليل علمي يدعم تأثيره الفعلي على تقليل التوتر أو تعزيز فقدان الوزن.

وأوضحوا أن الغدد الكظرية، التي تنتج هرمون الكورتيزول المسؤول عن التوتر، تعمل وفق نظام دقيق لا يتأثر بمشروب معين.

وأشار المختصون إلى أن مصطلح “إجهاد الغدة الكظرية ” ، الذي يتم تداوله لتبرير الحاجة إلى هذا المشروب ، ليس تشخيص طبي معترف به.

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: أطباء

إقرأ أيضاً:

طبيب أسنان يوجه نصائح للمواطنين بشأن رائحة الفم في رمضان

أكد الدكتور محمد حامد، استشاري طب الأسنان والفم، أن المواطنين في شهر رمضان يعانون من رائحة غير محببة، وذلك بسبب قلة اللعاب، وهذا بسبب عدم وجود مياه طوال نهار رمضان.  

مشروبات رمضانية صحية| تعرف على فوائد الكركديه والخروبجدول العبادات في رمضان.. انتهز الفرصة واستغل الشهر بأفضل طريقةمواقيت الصلاة سادس أيام رمضان..موعد أذان المغرب بمحافظة قناهل تجزئ شنطة رمضان عن زكاة الفطر؟.. اعرف الموقف الشرعي

وقال استشاري طب الأسنان والفم، خلال برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة “صدى البلد”، تقديم الإعلامي أحمد دياب، ونهاد سمير، إن غسل الفم بعد الإفطار وبعد السحور أمر مطلوب، وتناول كميات كبيرة من المياه في فترة الإفطار يجعل رائحة الفم غير المحببة تختفي.

وأوضح أن تناول الأكل مثل الثوم والبصل، في السحور يكون له تأثير على رائحة الفم، ولذلك ننصح بغسيل الفم بغسول الفم بعد تناول هذه المأكولات، أو عدم تناولها في السحور بأي وجبة.

يبحث الكثير من الأشخاص عن مشروبات رمضانية صحية مع بداية هذا الشهر الكريم، فهناك الكثير من المشروبات الرمضانية التي يمكنك تناولها مع مراعاة استخدام السكر بحذر حتى تصبح صحية وشهية.

مشروبات رمضانية  صحية
- جلاب
الجلاب هو أحد المشروبات الأكثر شعبية في دولة الإمارات العربية المتحدة وجميع أنحاء الشرق الأوسط، خلال شهر رمضان.

يعد هذا المشروب عنصرًا أساسيًا في معظم الأسر، يتم تحضيره باستخدام التمر ودبس العنب مع ماء الورد ويتم تقديمه مع الكثير من الثلج لمساعدتك على التغلب على الحرارة أثناء الحصول على الماء، غالبًا ما يكون الجلاب منخفض السعرات الحرارية، ولا يحتوي على مواد تحلية صناعية ويذوب بسلاسة.

- قمر الدين 
ربما يكون هذا المشروب هو المشروب الرمضاني الأكثر شعبية في الشرق الأوسط وهو رائع لموسم رمضان، المكون الرئيسي هو المشمش المجفف أو معجون المشمش.

قمر الدين هو مشروب إفطار شهير لأنه معروف بأنه يساعد على الهضم وينظم عملية التمثيل الغذائي بالإضافة إلى احتوائه على خصائص صحية مثل الفيتامينات والمعادن.

- التمر والحليب
عادة ما يتم تناول التمر بعد أذان المغرب مباشرة، وعادة ما يكون أول شيء يتم تناوله عند الإفطار، يحب معظم الأشخاص نقع التمر في الحليب قبل يوم من تقديمه وفقًا للتقاليد والالتزام بتعاليم النبي محمد.

- عصير الخروب 
الخروب هو مشروب تقليدي أصبح شائعًا في مصر، يحظى بشعبية كبيرة في الشرق الأوسط لكونه مشروبًا منعشًا وغنيًا بالمغذيات ولذيذًا.

الخروب، المعروف أيضًا باسم عصير الخروب، ضروري لصيام رمضان لأنه غني بالألياف والبروتين ومضادات الأكسدة،  قد لا ينخفض قوامه السميك بسلاسة مقارنة بالمشروبات الأخرى ولكنه لذيذ ومغذي.

مقالات مشابهة

  • طبيب أسنان يوجه نصائح للمواطنين بشأن رائحة الفم في رمضان
  • من أشهر المشروبات الرمضانية..طريقة عمل عصير الخروب
  • النسيان.. متى يستلزم استشارة الطبيب؟
  • “واللا”: رئيس الأركان الإسرائيلي الجديد يخطط لمناورة واسعة النطاق بغزة وزيادة الضغط العسكري
  • الوقاية خير من العلاج.. أهمية الكشف المبكر عن مشكلات الغدة الدرقية
  • زلزال بقوة 5.4 درجات يضرب منطقة “وانغجينغ” في الهند
  • “العليمي” في القمة العربية: لا بديل عن حل عادل للقضية الفلسطينية وإنهاء الاحتلال
  • “أطباء بلا حدود” تحذر من “عواقب مدمرة” لتعليق دخول المساعدات إلى غزة
  • “أطباء بلاحدود”: تعليق دخول المساعدات لغزة قد يكون له “عواقب مدمرة” على السكان
  • سقوط 27 إمبراطور «كيف» بحوزتهم «كوكتيل مخدرات» بالقاهرة