فوائد ماسك البطاطس للبشرة| طريقة تحضيره وأثره على نضارة الوجه
تاريخ النشر: 2nd, February 2025 GMT
البطاطس من الخضروات التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، كما أنها تتميز بفوائد كبيرة أيضًا للبشرة.
يحتوي ماسك البطاطس على العديد من العناصر الغذائية التي تعزز صحة البشرة وتساعد في علاج مشاكل متنوعة مثل التجاعيد والبقع الداكنة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير ماسك البطاطس للبشرة وفوائده المتعددة.
تحضير ماسك البطاطس بسيط وسهل ويمكنك القيام به في المنزل بسهولة.
المكونات:
حبة بطاطس متوسطة الحجم
ماء دافئ (اختياري)
قطعة قماش نظيفة أو كرة قطنية (لتطبيق الماسك)
طريقة التحضير
قم بغسل البطاطس جيدًا، ثم قشرها وقطّعها إلى قطع صغيرة.
ضع القطع في الخلاط وأضف قليلًا من الماء الدافئ.
امزج المكونات جيدًا للحصول على معجون ناعم.
استخدم كرة قطنية أو قطعة قماش نظيفة لتطبيق المعجون على البشرة.
اترك الماسك على البشرة لمدة 15-20 دقيقة.
بعد مرور الوقت، اغسل وجهك بالماء الدافئ.
فوائد ماسك البطاطس للبشرة
1.تفتيح البشرة:
البطاطس تحتوي على إنزيمات تساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة، مما يعمل على تفتيح البشرة وتجديدها. كما أنها تساعد في توحيد لون البشرة وتقليل البقع الداكنة.
2.ترطيب البشرة:
تحتوي البطاطس على نسبة عالية من الماء، مما يساعد في ترطيب البشرة الجافة والمساعدة في استعادة توازنها.
3.تقليل الانتفاخ والهالات السوداء: البطاطس تحتوي على مادة النشويات التي تساعد في تقليل الانتفاخ تحت العينين، كما يمكن استخدامها لتخفيف الهالات السوداء.
4.علاج حب الشباب:
بفضل خصائصها المهدئة والمطهرة، يمكن لمُستخلص البطاطس أن يساعد في تقليل التهاب الجلد الناتج عن حب الشباب، كما يساعد على تجفيف البثور.
5.مكافحة التجاعيد:
البطاطس غنية بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، مما يساعد في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
6.تهدئة البشرة:
يمكن لماسك البطاطس أن يساعد في تهدئة البشرة المتهيجة، مما يجعله مثاليًا للبشرة الحساسة أو بعد التعرض لأشعة الشمس.
يعتبر ماسك البطاطس من الحلول الطبيعية الفعّالة لتحسين صحة البشرة ومكافحة العديد من المشاكل الجلدية. من خلال استخدامه بانتظام، يمكنك الاستفادة من خصائص البطاطس في تفتيح البشرة، الترطيب، ومكافحة الشيخوخة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: البطاطس ماسك البطاطس البطاطس للبشرة ماسک البطاطس یساعد فی
إقرأ أيضاً:
طريقة عمل شراب الكولاجين الطبيعي.. يقوي المناعة ويساعد على تفتيح البشرة
يحتوي الجسم على مادة الكولاجين، وهو البروتين الرئيسي في العضلات والجلد، ويمكن أن يكتسبه الجسم أيضا من خلال مشروبات طبيعية، إذ يعمل على تقوية مناعة الجسم ويجعلها قادرة على الوقاية من الأمراض، بالإضافة إلى تجديد خلايا الجلد، وتنشيط الدورة الدموية، ويمكن إعداد شراب الكولاجين بطريقتين في المنزل.
وأوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن» أن شراب الكولاجين الطبيعي، يمكن إعداده في المنزل بطريقتين مختلفتين لتعزيز المناعة وصحة الجسم جيدًا كالتالي:
عصير الفراولة من المشروبات الغنية بـ«فيتامين سي»، وهو عنصر أساسي في تحفيز إنتاج الكولاجين، الذي يحافظ على نضارة البشرة ومرونتها، إذ تحتوي الفراولة على مضادات الأكسدة القوية مثل الأنثوسيانين التي تحمي الكولاجين من التلف الناتج عن الشوارد الحرة، ما يساعد في تأخير ظهور التجاعيد، والحفاظ على شباب الجلد، بالإضافة إلى ذلك، تساهم الأحماض الطبيعية في الفراولة على تفتيح البشرة وتعزيز تجدد خلاياها، ما يمنحها إشراقة صحية، وفقًا لـ«بدران».
وينصح بتناول عصير الفراولة بشكل مستمر، ويفضل إضافة عسل أبيض بدلًا من السكر.
عصير البقدونس والكرفسعصير البقدونس والكرفس يعتبر مزيجًا قويًا لدعم إنتاج الكولاجين في الجسم، بفضل احتوائهما على نسبة عالية من «فيتامين سي»، والمعادن الأساسية مثل الحديد والماغنيسيوم، إذ يلعب دورًا حيويًا في تحفيز إنتاج الكولاجين، ما يعزز مرونة البشرة، ويساعد في تقليل التجاعيد، بالإضافة إلى ذلك، يحتوي البقدونس على مضادات الأكسدة التي تحمي الكولاجين من التلف، بينما يساعد الكرفس في تحسين ترطيب البشرة، وتنشيط الدورة الدموية، ما يساهم في تجدد خلايا الجلد معًا، ويعزز هذا العصير صحة البشرة والشعر ويساهم في الحفاظ على شباب مظهر الجلد، بحسب «بدران».
اعتقال في بحر لبنان.. هذا ما فعله إسرائيليون!