هل توجد حقيقة علمية لفوائد مشروب كوكتيل "الكورتيزول"؟
تاريخ النشر: 1st, February 2025 GMT
يدعو مؤثرون خلال الفترة الأخيرة إلى مشروب يسمّى "كوكتيل الكورتيزول"، ويُطلق عليه أحياناً اسم "كوكتيل الغدة الكظرية"، ويتم ترويجه باعتباره يساعد على التحكم في الإجهاد والوزن.
ووفق "ليفينغ سترونغ"، هناك ترويج كبير للمشروبات غير الكحولية على وسائل التواصل الاجتماعي، منها عصير الكرز الذي يُنصح به لتحسين النوم، ومشروب آخر للتخلص من السموم، يتضمن الليمون والفلفل الحار وخل التفاح.
وتختلف وصفات مشروب الكورتيزول، ويصنع عادة عن طريق الجمع بين عصير البرتقال وماء جوز الهند وملح البحر، وقد تشمل المكونات الأخرى حليب جوز الهند والتوابل المختلفة وكريم التارتار، وهو مسحوق أبيض يستخدم أحيانًا في الخبز، ويحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم.
ولتقييم هذا المشروب، يقول أندريس سبلينسر، أخصائي الغدد الصماء في عيادات الغدد الصماء في تكساس: "في الأساس، كوكتيل الغدة الكظرية هو مشروب غير كحولي يدعي أنه يدعم وظيفة الغدة الكظرية، ويساعد في مكافحة الإجهاد والتعب".
الغدد الكظريةوالغدد الكظرية عبارة عن زوج من الأعضاء التي تقع فوق كل كلية، وتنتج هرمونات تساعد في دعم عملية التمثيل الغذائي، والجهاز المناعي، وضغط الدم، ووظائف الجسم الأخرى.
ويقول الدكتور سبلينسر إن أحد الهرمونات التي تنتجها الغدد الكظرية هو الكورتيزول، المعروف أيضاً باسم "هرمون التوتر"، والذي يساعدنا في التعامل مع التحديات اليومية.
والفكرة هي أن كوكتيلات الكورتيزول تقدم جرعة كبيرة من البوتاسيوم والصوديوم والغلوكوز، والتي تدعم ترطيب الجسم ووظيفة الغدة الكظرية، وبالتالي تحسين استجابة الجسم للتوتر، والمساعدة في إنقاص الوزن.
وتقول أماندا بيفر، أخصائية التغذية المسجلة في هيوستن ميثوديست،: "لقد جربت إصدارات من هذا المشروب، ووجدت أنها ذات مذاق مالح قليلاً حسب الوصفة، ومع ذلك، إذا لم تضف الكثير من الملح، فقد تكون لذيذة جداً".
الفاعليةوعن الفاعلية تقول بيفر: "عادةً لا، على الرغم من وجود بعض المواقف حيث قد تكون هذه المشروبات مفيدة، فلا يوجد دليل علمي على أنها تساعد في إنقاص الوزن، أو خفض مستويات التوتر، أو المساعدة في تحسين هرمونات التوتر".
أما بالنسبة لفكرة أن هذه المشروبات يمكن أن تساعد في "إجهاد الغدة الكظرية"، فإن الدكتورةسبلينسر يلاحظ أن هذا ليس اضطراباً معترفاً به طبياً.
ويستخدم بعض الأشخاص هذا المصطلح لشرح مجموعة من الأعراض، بما في ذلك التعب ومشاكل النوم وزيادة الوزن، والتي يُفترض أنها ناجمة عن مستويات عالية من التوتر الذي يرهق الغدد الكظرية.
ولكن لا يوجد دليل علمي يدعم هذه النظرية، وفق جمعية الغدد الصماء.
وأوضح الدكتور سبلينسر أن الغدد الكظرية "إما تعمل أو لا تعمل"، "فإذا كانت الغدد الكظرية لا تعمل أو لا تنتج الكورتيزول، فهذه حالة طبية تسمى قصور الغدة الكظرية، والتي تتجلى بأعراض طبية كبيرة، وغالباً ما تؤدي إلى دخول المرضى إلى المستشفى".
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: عام المجتمع اتفاق غزة سقوط الأسد عودة ترامب إيران وإسرائيل غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية الإجهاد في العمل الغدد الکظریة الغدة الکظریة
إقرأ أيضاً:
فعاليات جناح الأزهر بمعرض الكتاب في يومه السابع.. أنشطة تعليمية وندوات علمية
شهد جناح الأزهر الشريف في معرض القاهرة الدولي للكتاب، في يومه السابع، إقبالًا كبيرًا من الزوار لحضور مجموعة متنوعة من الفعاليات الثقافية والتعليمية، حيث تنوعت الأنشطة بين الورش التربوية للأطفال والطلاب، والمبادرات الهادفة إلى تعزيز القيم الإسلامية، إضافة إلى الندوات العلمية التي ناقشت المستجدات الطبية من منظور فقهي.
ورش تعليمية للأطفال وتعزيز القيم التربويةفي إطار اهتمام الأزهر الشريف بالتربية والتعليم، نظمت منطقة دمياط الأزهرية بجناح الأزهر مبادرة "أخلاقنا سبب تطورنا"، التي تهدف إلى تعزيز السلوكيات الإيجابية، من خلال مسابقة تجمع بين المعلومات الدينية، العامة، التاريخية، والرياضية، والتي تتناسب مع جميع الأعمار. كما ركزت المبادرة على توعية الزوار بكيفية ضبط السلوكيات الأخلاقية إلكترونيًا، وأهمية تطوير الذات من خلال القيم الإسلامية والمجتمعية.
وعلى صعيد آخر، شهد ركن الطفل ورياض الأطفال إقبالًا كثيفًا من الأسر، حيث تم تنظيم ورش إبداعية لتنمية مهارات الرسم والتلوين، إلى جانب فقرات تفاعلية تهدف إلى تعزيز قيم التسامح والعفو والإيجابية لدى الأطفال.
وفي ركن الطلاب الوافدين، أقيمت ورش عمل تناولت قضايا سلوكية ونفسية مثل التعامل مع الانفعالات، وطرق الوقاية والعلاج منها، بهدف مساعدة الطلاب على تحسين مهاراتهم الاجتماعية والنفسية داخل بيئة دراسية صحية.
ندوة علمية تناقش قضايا المرأة الطبية وفق الضوابط الشرعيةوفي إطار الأنشطة الثقافية والعلمية، عقد جناح الأزهر ندوة علمية تحت عنوان "المرأة بين القضايا الطبية المعاصرة والأحكام الفقهية"، بمشاركة نخبة من العلماء والأطباء، منهم الدكتور حسن الصغير، الأمين العام المساعد لمجمع البحوث الإسلامية للشؤون العلمية والبحوث، والدكتور جمال أبو السرور، مدير مركز البحوث السكانية بجامعة الأزهر، والدكتور أبو اليزيد سلامة، مدير عام إدارة شؤون القرآن الكريم بالأزهر الشريف، وأدارت الندوة الدكتورة أماني عودة، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية.
ناقشت الندوة الأحكام الفقهية المتعلقة بالقضايا الطبية الخاصة بالمرأة، مثل تناول الأدوية المؤثرة على الدورة الشهرية لأداء العبادات، حيث أكد الدكتور حسن الصغير أن الشريعة الإسلامية اعتمدت في هذه القضايا على المعرفة الطبية الدقيقة، وأن الفقهاء دائمًا ما يحيلون مثل هذه الأمور إلى الأطباء لضمان دقة الفتوى.
من جانبه، تناول الدكتور جمال أبو السرور تأثير التقدم العلمي في المجالات الطبية على الأحكام الفقهية، مشيرًا إلى أن شيخ الأزهر الأسبق، الإمام جاد الحق علي جاد الحق، كان من أوائل العلماء الذين ناقشوا قضايا التبرع بالبويضات، والأم البديلة، والرحم الصناعي، قبل أن تصبح واقعًا علميًا.
أما الدكتور أبو اليزيد سلامة، فشدد على أهمية الرجوع إلى أهل الاختصاص عند إصدار الأحكام الشرعية المتعلقة بالمسائل الطبية، مستشهدًا بقوله تعالى: ﴿فَاسْأَلُوا أَهْلَ الذِّكْرِ إِنْ كُنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ﴾، موضحًا أن التعاون بين الفقهاء والأطباء ضروري لإيجاد حلول شرعية دقيقة للقضايا الطبية المستجدة.
الأزهر ودوره في نشر الفكر الوسطي المستنيريشارك الأزهر الشريف للعام التاسع على التوالي في معرض القاهرة الدولي للكتاب بجناح خاص في قاعة التراث رقم (4)، على مساحة نحو ألف متر، تشمل عدة أركان مثل قاعة الندوات، ركن الفتوى، ركن الخط العربي، ركن المخطوطات، وركن الأطفال. ويأتي ذلك في إطار دور الأزهر التعليمي والدعوي في نشر الفكر الإسلامي الوسطي المستنير، الذي تبنّاه على مدار أكثر من ألف عام.
وتستمر فعاليات جناح الأزهر في الأيام المقبلة، مقدمةً العديد من الأنشطة التثقيفية والتوعوية التي تخدم مختلف فئات المجتمع، وتؤكد على أهمية العلم، والعمل، وبناء مجتمع إيجابي متماسك.
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت