تبييض الأسنان الصفراء في دقيقتين بأطعمة منزلية،يمكن للابتسامة أن تفقد رونقها نتيجة أسباب متعدّدة، أبرزها اصفرار الأسنان. أما الحل الوحيد لهذه المشكلة التجميلية هو اعتماد التبييض، ولحسن الحظ أنه ممكن عبر خطوات سهلة وغير مكلفة، ندعوكم للتعرف عليها فيما يلي.

جلسات التبييض في عيادة طبيب الأسنان تبقى الوسيلة الأكثر شيوعاً لتبييض الأسنان، لكن يمكن لمجموعة من الأطعمة السهلة والغير المكلفة أن تقدّم حلولاً نافعة لمشكلة اصفرار الأسنان.

أطعمة تبيض الأسنان الفراولة

تبييض الأسنان الصفراء في دقيقتين بأطعمة منزلية هذه الفاكهة تجعل أسنانك تبدو أكثر بياضا بل يمكن أيضاً أن تساعد في حل مشاكل الأسنان المختلفة مثل تسوس الأسنان وتغير اللون والبلاك، تتميز بطعمها اللاذع قليلاً ، وهي غنية بحمض الماليك ولها خصائص تبييض، كما تحتوي على درجة حموضة، وبالتالي يمكنها إذابة الطبقات السطحية لأسنانك مما يجعلها تبدو بيضاء.

التفاح

تبييض الأسنان الصفراء في دقيقتين بأطعمة منزلية ،يقترح خبراء الصحة العامة استخدام التفاح لتبييض أسنانك بشكل طبيعي أيضا، لأنه غني بحمض الماليك، وهو مزيل طبيعي للبقع لأنه ليفي بطبيعته ويمكن أن يجعل أسنانك تبدو بيضاء، ويساعد على إزالة البقع السطحية، ونظرا لأن التفاح مقرمش للأكل ، فإنه يساعد أيضًا في تنظيف أسنانك وله فائدة إضافية تتمثل في قتل تلك البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.

منتجات الألبان

تبييض الأسنان الصفراء في دقيقتين بأطعمة منزلية ،تتكون منتجات الألبان المختلفة مثل الحليب والجبن والزبادي من حمض اللاكتيك وهي غنية بالكالسيوم، إن استهلاك هذه الأطعمة يزيل البقع عن أسنانك، لاحتواءه على البروتين والكازين نظرًا لأن الكازين عامل مبيض، فإنه يساعد على جعل أسنانك تبدو أكثر بياضًا عن طريق إزالة البقع من على السطح.

وهنا كيفية استخدام منتجات الألبان لتبييض أسنانك بشكل طبيعي

كيفية استخدام الجبن: يمكن أن يساعدك مضغ بعض الجبن سواء على شكل شريحة أو مكعب في تبييض أسنانك.


 

صودا الخبز

تبييض الأسنان الصفراء في دقيقتين بأطعمة منزلية ،صودا الخبز لها خصائص تبييض طبيعية وبالتالى فهى عنصر مهم يستخدم فى تصنيع معجون الأسنان، وهى عبارة عن مادة كاشطة خفيفة يمكنها تنظيف البقع الموجودة على الأسنان، كما تساعد على خلق بيئة قلوية فى الفم تمنع نمو البكتيريا.


نصائح إضافية للحصول على أسنان بيضاء وابتسامة مشرقة

استخدمي الخيط المنظّف يومياً لأنه جزء مهمّ من نظام العناية بالأسنان، وتأكّدي من عدم وجود بقايا الطعام بين الأسنان.

غيّري فرشاة أسنانكِ كل شهرين أو ثلاثة ولا تنسي استخدامها على الأسنان بشكلٍ دائري يمكّنها من الوصول إلى الأماكن كافّة.

نظّفي أسنانكِ بعد كل وجبة أساسية لمدّة دقيقتين في كل مرّة.

تجنّبي التدخين والاستهلاك المفرط للقهوة والشاي والمشروبات الغازية، ونظّفي أسنانكِ بعد تناول الفاكهة الداكنة مثل التوت.

قومي بفحص فمكِ، لملاحظة أي تغيير في لون اللثّة أو الأسنان.

تجنّبي الأطعمة التي تلتصق بأسنانكِ مثل السكريات والنشويات فهي تؤدّي إلى تسوّس الأسنان.

زوري طبيب الأسنان مرّتين في العام، فالمشكلة الصغيرة التي تولد في الفمّ تتفاقم بسرعة وتؤذي كل ما حولها من أسنان وفكّ ومينا.

لمشاهدة المزيد:

 

المصدر : وكالة سوا - وكالات

المصدر: وكالة سوا الإخبارية

إقرأ أيضاً:

قبل إعلان النتيجة.. طريقة التظلم على رفض طلب حجز شقق سكن لكل المصريين 5

نتيجة شقق سكن لكل المصريين.. بعد إعلان صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، موعد ظهور نتيجة شقق سكن لكل المصريين 5، نعرض لكم في السطور التالية خطوات التظلم على نتيجة حجز شقق سكن لكل المصريين.

نتيجة شقق سكن لكل المصريين

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها نتيجة شقق سكن لكل المصريين 5، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــــــــــــــا.

شقق سكن لكل المصريين
موعد إعلان نتيجة شقق سكن لكل المصريين

وأكدت المهندسة مي عبد الحميد، الرئيس التنفيذي لصندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، أنه سيتم مخاطبة المتقدمين على وحدات سكن لكل المصريين 5 الثلاثاء المقبل.

وأضافت «عبد الحميد»، خلال مؤتمر صحفي لتسليم عقود وحدات سكن لكل المصريين بمدينة العاشر من رمضان، بحضور الدكتور مصطفى مدبولي، أن هذا البرنامج حقق مصداقية على الأرض، وأغلب الشباب تأكد أن هذا البرنامج يلبي جميع الطموحات، من حيث الشروط المالية أو وجود فرصة للحصول على الوحدة.

وأوضحت أنه سيجري إرسال رسالة لكل المتقدمين يوم الثلاثاء المقبل، موضح بها موقف كل عميل من حيث النتيجة، ويجري فتح فترة للتظلمات لتعديل الموقف من الأوراق.

شقق سكن لكل المصريين
خطوات التظلم على نتيجة شقق سكن لكل المصريين

الدخول على الموقع الرسمي لصندوق الإسكان الاجتماعي.

اختر «تقديم تظلم»: من الصفحة الرئيسية للموقع، أو «تظلم على طلب حجز شقة».

أدخل الرقم القومي.

أكتب رقم طلب الحصول على شقة.

شقق سكن لكل المصريين سكن لكل المصريين 5

يذكر أن الحكومة طرحت مليون و200 ألف وحدة سكنية للإسكان الاجتماعي ومحدودي الدخل، وتم الانتهاء من 722 ألف وحدة، من بينها 169 ألف وحدة في المحافظات و552 ألف وحدة في المدن الجديدة.

وهناك حاليًا 280 ألف وحدة قيد التنفيذ، تشمل 216 ألف وحدة إسكان اجتماعي، 64 ألف وحدة سكنية خضراء، و639 ألف وحدة مخصصة، بالإضافة إلى 79 ألف وحدة مطروحة في إعلان «سكن لكل المصريين 5»، وفقا لـ صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري.

شقق سكن لكل المصريين شقق الإسكان الاجتماعي لمنخفضي الدخل

- أكتوبر الجديدة 3200 وحدة سكنية.

- العاشر من رمضان 120 وحدة سكنية.

- برج العرب الجديدة 1000 وحدة سكنية.

- مدينة السادات 2400 وحدة سكنية.

- أخميم الجديدة 1550 وحدة سكنية.

- سوهاج الجديدة 420 وحدة سكنية.

- قنا الجديدة 1000 وحدة سكنية.

- غرب قنا 1200 وحدة سكنية.

- طيبة الجديدة 760 وحدة سكنية.

- المنيا الجديدة 800 وحدة سكنية.

- أسوان الجديدة 540 وحدة سكنية.

شقق الإسكان الاجتماعي لمنخفضي الدخل

- الجيزة (العياط، وجزر القطوري) 2455 وحدة سكنية.

- الشرقية 335 وحدة سكنية.

- المنوفية 3045 وحدة سكنية.

- الفيوم 3495 وحدة سكنية.

- الإسماعيلية 250 وحدة سكنية.

- البحيرة 1320 وحدة سكنية.

- مطروح 400 وحدة سكنية.

- شمال سيناء 595 وحدة سكنية.

- جنوب سيناء 250 وحدة سكنية.

- بني سويف 825 وحدة سكنية.

- المنيا 777 وحدة سكنية.

- سوهاج 851 وحدة سكنية.

- قنا 2955 وحدة سكنية.

- أسيوط 3130 وحدة سكنية.

- الأقصر 2610 وحدة سكنية.

- أسوان 665 وحدة سكنية.

أماكن شقق الإسكان الاجتماعي الجاهزة للتسليم خلال 36 شهرًا

- مدن حدائق العاصمة بواقع 13 ألف وحدة سكنية.

- مدينة 15 مايو بواقع 960 وحدة سكنية.

- أكتوبر الجديدة بواقع 10 آلاف وحدة سكنية.

- حدائق أكتوبر بواقع 10 آلاف و204 وحدات سكنية.

- العاشر من رمضان بواقع 5 آلاف و639 وحدة سكنية.

- برج العرب الجديدة بواقع 1000 وحدة سكنية.

- السادات بواقع 300 وحدة سكنية.

- أسوان الجديدة بواقع 504 وحدات سكنية.

- المنيا الجديدة بواقع 175 وحدة سكنية.

اقرأ أيضاًرابط الاستعلام عن نتيجة شقق سكن لكل المصريين 5 وموعد إعلانها

موعد حجز شقق سكن لكل المصريين 6.. الشروط والمستندات ورابط التقديم

آخر موعد للتقديم على شقق سكن لكل المصريين 5.. ورابط التقديم

مقالات مشابهة

  • طريقة عمل الكوردن بلو| أحلى من الجاهز
  • طريقة عمل الكنافة بالكريمة .. إليك سر المحلات
  • قبل إعلان النتيجة.. طريقة التظلم على رفض طلب حجز شقق سكن لكل المصريين 5
  • طريقة تحضير الخروب في المنزل
  • طرابلس | القبض على عاملة منزلية متهمة بسرقة مصوغات ذهبية بقيمة 40 ألف دينار في السراج
  • زي المحلات.. طريقة عمل الكبدة الإسكندراني
  • بأقل من دقيقتين.. إعادة النبض لمعتمر في المسجد الحرام
  • إسعاف الهلال الأحمر يعيد النبض لمعتمر جزائري بأقل من دقيقتين
  • الفِرق الإسعافية بهيئة الهلال الأحمر بمكة المكرمة تعيد النبض لمعتمر جزائري بأقل من دقيقتين في المسجد الحرام
  • زي الجاهز.. طريقة تحضير صوص الثومية