مع بدء العام الدراسي الجديد.. عدد ساعات النوم التي يحتاجها الطالب في كل مرحلة
تاريخ النشر: 21st, August 2023 GMT
كشفت وزارة الصحة عدد وفوائد ساعات النوم الصحي للطالب في كل المراحل الدراسية، وذلك مع عودة الدراسة وبداية العام الدراسي الجديد 1445 أمس، وانتظام الطلاب في المدارس.
عدد ساعات النوم الصحيةوأوضحت وزارة الصحة عدد ساعات النوم التي تؤثر بشكل مباشر على التحصيل الدراسي للأبناء، مؤكدة أن النوم الصحي للطلاب يزيد التحصيل الدراسي ويرفع مستوى الذكاء والإدراك ويقلل الاضطرابات المرتبطة بالنوم.
وأوضحت الصحة كم ساعة يحتاجها الطالب وهي من 9-11 ساعة المرحلة الابتدئية و8-10 ساعة المرحلة المتوسطة والثانوية.
التعرض لأشعة الشمسوقدمت وزارة الصحة نصائح لحماية طلبة المدارس من التعرض لأشعة الشمس، مؤكدة أنه عند تعرضك لدرجات حرارة عالية احرص على:
شرب سوائل باستمرار
الجلوس في الظل
واستخدام واقي شمسي
وارتداء ملابس قطنية خفيفة فاتحة وفضفاضة
وارتداء نظارة شمسية
تعرّف على عدد ساعات النوم التي تؤثر بشكل مباشر على التحصيل الدراسي لأبنائك.#تعلم_بصحة pic.twitter.com/Vawjkb6AaW
— وزارة الصحة السعودية (@SaudiMOH) August 20, 2023وأوضحت أن أضرار التعرض لأشعة الشمس هي الطفح الجلدي وحروق الشمس والتصبغات وضربة الشمس والإجهاد الحراري وجفاف البشرة.
وأوضحت أن أضرار التعرض لأشعة الشمس هي الطفح الجلدي وحروق الشمس والتصبغات وضربة الشمس والإجهاد الحراري وجفاف البشرة.
وانتظم أمس الأحد، أكثر من 6 ملايين طالب وطالبة من التعليم العام، ومليون و360 ألف طالب وطالبة من التعليم الجامعي والتدريب التقني والمهني في جميع مناطق ومحافظات المملكة في مدارسهم ومؤسساتهم التعليمية والأكاديمية والتدريبية المختلفة في العام الدراسي الجديد 1445.
برنامج لياقةويعد برنامج لياقة الذي تقدمه وزارة الصحة هو برنامج فحوصات طبية تجرى للطلبة المستجدين قبل دخولهم للمدرسة لاكتشاف المشكلات الصحية التي قد تعوق دون انتظامهم في التعليم العام، ويهدف الاكتشاف المبكر لحالات الأمراض المعدية أو المزمنة والإعاقة، والتي يمكن أن تتعارض مع انتظام الطالب في التعليم العام.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: وزارة الصحة وزارة الصحة وزارة الصحة وزارة الصحة العام الدراسي عدد ساعات النوم العام الدراسي الجديد العام الدراسي 1445 التعرض لأشعة الشمس وزارة الصحة
إقرأ أيضاً:
خطوة بخطوة.. طريقة تسجيل الطالب بروابط التعليم في غزة
خطوة بخطوة.. طريقة تسجيل الطالب بروابط التعليم في غزة .. حيث يعاني كثير من أولياء الأمور في قطاع غزة، عن طريقة تسجيل أبنائهم في روابط التعليم التي وضعتها وزارة التربية، لمتابعة الحصص الدراسية.
وانقطع أكثر من 600 ألف طالب وطالبة في قطاع غزة، عن الالتحاق بمدارسهم للعام الثاني على التوالي، نتيجة حرب الإبادة التي بدأت منذ أواخر شهر أكتوبر 2023، ما أدى إلى تفعيل التعليم عن بعد.
ويبحث الكثير من ألياء الطلبة عن طريقة تسجيل الطالب بروابط التعليم في غزة، وذلك نظرًا لأن الكثير منهم يواجهون صعوبة بالتسجيل، ومتابعة الحصص الدراسية التي تضعها وزارة التربية والتعليم.
طريقة تسجيل الطالب بروابط التعليم في غزةوبخصوص طريقة تسجيل الطالب بروابط التعليم في غزة، فقد أصدرت وزارة التربية توضحيًا مهمًا لطلبة المدارس، مشيرة إلى أن أي طالب لم يُسجّل في روابط التعلم عن بعد، فقد تم إغلاق الروابط الثلاثة التي كانت مخصصة للتسجيل، والآن أصبح التسجيل من خلال بوابة الدعم الفني، حيث يقوم الطالب بالدخول للبوابة من خلال رقم هويته الشخصية وتاريخ ميلاده.
وبعد تسجيل الدخول للبوابة في الزاوية اليسرى قد يظهر للطالب هذه الجملة "حسابك في eschool فعال" وهذا يعني أن لك حسابًا على التطبيق ما عليك سوى تنزيل التطبيق من المتجر
والدخول برقم هويتك في كلا المربعين داخل التطبيق، وإذا لم يكن لديك حساب ستخبرك الصفحة بتعبئة البيانات لإنشاء حساب جديد، ويمكنك متابعة الصفحة كل يوم لمعرفة حالة الطلب الخاص بك، وهذا رابط تحميل تطبيق eschool للأندرويد أضغط هنــــا
أما التطبيق الثاني وهو التيمز -المخصص لحضور الحصص- فله إيميل مخصص أيضًا وسبق وقمتُ بتسهيل الأمر على الطلبة من خلال كتابة رقم هويتهم داخل هذا الموقع أضغط هنــــــا
وسيظهر لهم شكل الإيميل الخاص بهم وكلمة المرور
ولتحميل تطبيق التيمز من خلال هذا الرابط أضغط هنـــــــا
في حال واجهت أي مشكلة سواء في التيمز أو الإيسكول، بكل بساطة تدخل لرابط الدعم الفني وتقدم طلب بنوع المشكلة، وبعد يوم أو يومين يتم حل المشكلة، وهذا هو رابط الدعم الفني المخصص للتسجيل وتقديم المشكلات أضغط هنــــــا
وعلى طلبة الحادي عشر 2007 الذين لم يسجلوا أن يسارعوا فورًا بالتسجيل؛ وذلك لأن الوزارة حددت وقت الاختبارات الخاصة بهم يوم 30 الشهر وهذه الاختبارات من خلالها سيتم الترفيع للثانوية العامة الفصل القادم، وسيتم توفير تطبيق لتقديم الاختبارات وقد يعمل بشكل أوفلاين بدون إنترنت.
وبهذا نكون قد وضعنا لكم في وكالة سوا الإخبارية، من خلال المقال السابق كل ما له علاقة خطوة بخطوة.. طريقة تسجيل الطالب بروابط التعليم في غزة، وذلك حتى تعم الفائدة على الجميع، ويستفيد منها جميع أولياء الأمور.
المصدر : وكالة سوا
غواصات في دول عربية المرعبة تثير مخاوف الغرب