بالفيديو.. أستاذ طب نفسي يكشف أبسط الطرق للتخلص من "الفوبيا"
تاريخ النشر: 21st, August 2023 GMT
قال الدكتور هشام رامي، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، إن من أكثر الإضطرابات النفسية انتشارًا هي اضطرابات الرهاب أو ما يطلق عليها اسم الفوبيا، مشيرًا إلى أنها تبدأ منذ الطفولة وتستمر حتي وصول الإنسان لسن الشيخوخة، وتنتشر نسبتها وتقول الأبحاث العالمية إلى أنها تصل من 11 إلى 12% من أى مجتمع.
وأضاف "هشام" في مداخلة هاتفية لبرنامج "8 الصبح" على فضائية "دي إم سي" اليوم الاثنين، أن من أشهر أنواع الفوبيا هي فوبيا الأماكن المغلقة، وهناك فوبيا للأماكن المفتوحة، وهي غريبة بعض الشيء لأنها تؤدي لاضطراب شديد من التوتر والقلق والعرق وإضطرابات القلب السريعة، وقد تصل لبعض الأحوال إلى عدم القدرة على الخروج من المنزل، خوفا من التواجد فى مكان مفتوح.
وتابع، أن معظم أنواع الفوبيا تكون بها اضطرابات وقلق وتصل لحد الهلع، ما عدا فوبيا واحدة تأتي بالعكس، وهي فوبيا الدم، والتي لا تصاحبها توتر أو عرق أو إضطراب فى القلب السريعة، بل يأتي معها زيادة في العصب الحائر، والذى يؤدي إلى الإغماء، موضحًا أن فوبيا العناكب هي أكثر فوبيا منتشرة فى العالم كله خاصة العالم الغربي.
وأردف، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، إلي أن هناك فوبيا فطرية مثل: الخوف من الثعابين أو الخوف من الوقوع فى الحفرة وتلك تكون منطقية، أما الفوبيات الغريبة مثل: الخوف من الأماكن المفتوحة، تنشأ نتيجة لتجربة سلوكية من مرحلة الصغر، والتعرض لشئ مفزع، موضحًا أن هناك علاج من الفوبيا وهو منع الأطفال من التجارب الشديدة التي قد تؤدي إلى إصابتهم بهذا الأمر، ومن أفضل العلاجات لها هو العلاج السلوكي، وهو التعرض للشئ الذى يخاف منه الشخص بشكل تدريجي.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: جامعة عين شمس الاضطرابات النفسية
إقرأ أيضاً:
أولمو يكشف سبب رفضه تمثيل كرواتيا في 2018
بغداد اليوم - متابعة
كشف نجم برشلونة الإسباني داني أولمو، اليوم الجمعة (14 اذار 2025)، تفاصيل محاولة الاتحاد الكرواتي، من أجل تجنيسه قبل كأس العالم 2018.
وقال أولمو في تصريحاته لصحيفة GQ "أنا إسباني، وهذا ما شعرت به دائما، ولطالما حلمت بتمثيل الماتادور".
وأضاف "كرواتيا أرادت تجنيسي للمشاركة معهم في كأس العالم 2018، وربما كان ذلك سيمنحني الأمان، لكنني كنت واثقا أن فرصتي ستأتي مع إسبانيا".
ونوه "كنت سعيدا بتأهل كرواتيا لنهائي مونديال 2018، لكن لم أفكر أبدا أنني كنت من الممكن التواجد هناك معهم".
ولفت "كنت وقتها ألعب مع منتخب إسبانيا تحت 21 عاما، وكان حلمي دائما تمثيل الماتادور، ولا يمكنك تغيير ذلك من أجل كأس العالم".
ويعد داني أولمو من أبرز نجوم المنتخب الإسباني في الوقت الحالي، ولعب دورا كبيرا في تتويج الماتادور بلقب يورو 2024.
كما تحدث اللاعب أيضا عن قراره المفاجئ بترك أكاديمية لا ماسيا والانضمام إلى دينامو زغرب الكرواتي.
وقال أولمو "عندما حصلت على عرض دينامو، كنت في مرحلة الانتقال من فريق الناشئين إلى الشباب، وكان من الطبيعي أن أبقى في برشلونة أو أرحل لفريق إنجليزي، لكن حلمي كان اللعب مع البارسا".
وتابع "في ذلك الوقت، لم أشعر أنهم سيمنحونني الفرصة في المستقبل، وأقنعني دينامو زغرب بمشروع قصير ومتوسط المدى، وتدربت مع محترفين، وعرفت أن هذا كان القرار الأفضل لي".
المصدر: وكالات