ما هو "تأثير الحرباء" وأسبابه؟
تاريخ النشر: 29th, January 2025 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
لا يعرف الكثير من الناس بمصطلح “تأثير الحرباء” رغم أنه ظاهرة نفسية واجتماعية منتشرة وتشير إلى الميل الطبيعي وغير الواعي لدى الناس لتقليد أو محاكاة سلوكيات وحركات وتعبيرات وجه أو حتى نبرة صوت الآخرين الذين يتفاعلون معهم، ويعتبر هذا التقليد شكلاً من أشكال التكيف الاجتماعي الذي يعزز العلاقات الاجتماعية ويساعد في بناء شعور بالانسجام والتفاهم بين الأفراد ووفقا لموقع Psychology today توضح “البوابة نيوز” أسبابه وتأثيره.
أسباب تأثير الحرباء:
ظاهرة نفسية واجتماعية طبيعية، ويحدث بشكل لا إرادي في معظم الأحيان. ومن أسبابه:
*الرغبة في الانتماء الاجتماعي:
نحن كائنات اجتماعية بطبيعتنا، ولدينا رغبة قوية في الاندماج مع المجموعات، وتقليد الآخرين يعزز شعورنا بأننا جزء من هذه المجموعة، مما يُشعرنا بالقبول والراحة.
عندما نتصرف بطريقة مشابهة للآخرين، فإنهم يشعرون بالألفة تجاهنا، مما يسهل بناء العلاقات.
*التعاطف والإحساس بالآخرين:
تقليد سلوكيات الآخرين يعكس تعاطفنا معهم. عندما نقلد شخصاً ما، فإننا نحاول بشكل غير واعي فهم مشاعره أو التوافق مع حالته النفسية.
هذا النوع من التقليد يمكن أن يعزز الشعور بالترابط، حيث يشعر الآخر بأننا نفهمه ونشاركه مشاعره.
*الاستجابة اللاواعية:
العقل البشري مجهز بطريقة تجعلنا نقلد سلوك الآخرين بشكل فوري ودون تفكير، والخلايا العصبية المرآتية في الدماغ تلعب دوراً رئيسياً في هذا التقليد.
عندما نرى شخصاً يبتسم، على سبيل المثال، فإن أدمغتنا تحفزنا على الابتسام كرد فعل طبيعي.
*التعلم من البيئة:
التقليد هو جزء من عملية التعلم، خصوصاً في المراحل الأولى من حياتنا، نحن نراقب من حولنا ونتعلم كيفية التصرف في مواقف معينة من خلال تقليدهم.
حتى في مرحلة البلوغ، يمكن أن يكون التقليد وسيلة لفهم الأعراف الاجتماعية أو التكيف مع بيئات جديدة.
*الحد من التوتر في المواقف الاجتماعية
عندما نشعر بعدم اليقين أو القلق في موقف اجتماعي، قد نقوم بتقليد الآخرين بشكل لا واعي كوسيلة للتأقلم وتقليل التوتر.
هل تأثير الحرباء صحي أم غير صحي
إيجابيات تأثير الحرباء:
*تعزيز العلاقات الاجتماعية:
التقليد اللاواعي يعزز الروابط الاجتماعية ويساعد على بناء علاقات إيجابية بين الأفراد.
يجعل الآخرين يشعرون بأنهم مفهومون ومقبولون.
*تقليل الصراعات:
عندما يقلد الشخص الآخر، فإنه يقلل من احتمالية ظهور خلافات أو صراعات لأنه يتبنى نمطاً مشابهاً للطرف الآخر.
*تحسين التواصل:
التقليد يمكن أن يساعد في تحسين التفاهم، خاصة عندما يتعلق الأمر باللغات غير اللفظية مثل تعابير الوجه وحركات الجسد.
سلبيات تأثير الحرباء:
فقدان الهوية الشخصية:
إذا كان الشخص يعتمد كثيراً على تقليد الآخرين، فقد يفقد قدرته على التعبير عن نفسه بطريقة أصيلة وفريدة.
السلوك السلبي:
إذا كان الشخص يقلّد أفراداً لديهم عادات أو سلوكيات سلبية (مثل التدخين، أو العدوانية)، فقد يتبنى هذه السلوكيات دون وعي.
الإرهاق النفسي:
التقليد المتكرر قد يؤدي إلى الإرهاق، خاصة إذا كان الشخص يشعر بأنه مضطر لتغيير سلوكه بشكل مستمر ليلائم الآخرين.
الضغط الاجتماعي:
الرغبة في التكيف مع المجموعة قد تجعل الشخص يتجاهل رغباته أو احتياجاته الخاصة.
كيفية التعامل مع تأثير الحرباء
الوعي الذاتي:
إدراك متى وأين تحدث عملية التقليد يمكن أن يساعد في التوازن بين الانسجام الاجتماعي والحفاظ على الهوية الشخصية.
تحديد الحدود الشخصية:
من المهم ألا يتم التضحية بالقيم أو الاحتياجات الشخصية من أجل التكيف مع الآخرين.
اختيار القدوة بحذر:
تقليد الأشخاص الإيجابيين يمكن أن يكون مفيداً، ولكن من الضروري الابتعاد عن تقليد السلوكيات الضارة.
التعبير عن الذات:
الحفاظ على الأصالة والتعبير عن الشخصية بشكل فريد يساعد في تقليل الاعتماد على تأثير الحرباء بشكل مفرط.
باختصار، تأثير الحرباء ظاهرة طبيعية وصحية في كثير من الأحيان، لكنها قد تصبح سلبية إذا تجاوزت الحدود وأثرت على الهوية الشخصية أو قادت إلى سلوكيات ضارة. المفتاح هو تحقيق التوازن بين الانسجام مع الآخرين والمحافظة على الأصالة الشخصية.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: تقليد الاشخاص الانتماء الاجتماعي یمکن أن
إقرأ أيضاً:
ما هي أنواع الحروق ودرجاتها والإسعافات الأولية لكل منها؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تحدث الحروق عادةً نتيجة الاتصال المباشر، أو غير المباشر بالنار، أو التيار الكهربائي، أو الإشعاع، أو العوامل الكيميائية. ويمكن أن تؤدي الحروق إلى موت الخلايا، الأمر الذي قد يتطلب دخول المستشفى للعلاج.
وبحسب موقع "Medlineplus " التابع لمكتبة الطب الوطنية في أمريكا، هناك ثلاثة مستويات أو درجات للحروق:
الحروق من الدرجة الأولى التي تؤثر فقط على الطبقة الخارجية من الجلد، وتسبب الألم، والاحمرار، والتورم.الحروق من الدرجة الثانية التي تؤثر على الطبقة الخارجية والأساسية من الجلد، وتسبب الألم، والاحمرار، والتورم، والتقرحات. وتُسمى أيضًا الحروق ذات السماكة الجزئية.الحروق من الدرجة الثالثة التي تؤثر على الطبقات العميقة من الجلد، وتُسمى أيضًا الحروق ذات السماكة الكاملة، وتسبب الجلد الأبيض أو الأسود المحروق.وتجدر الإشارة إلى أن درجات الحروق تنقسم إلى مجموعتين:
الحروق الطفيفة، وهي حروق من الدرجة الأولى في أي مكان من الجسم أو حروق من الدرجة الثانية يقل عرضها عن 2 إلى 3 بوصات (5.08 إلى 7.62 سم).الحروق الشديدة، وهي حروق من الدرجة الثالثة، أو حروق من الدرجة الثانية يزيد عرضها عن ما يتراوح بين 2 و3 بوصات (5.08 إلى 7.62 سم)، أو حروق من الدرجة الثانية في اليدين، أو القدمين، أو الوجه، أو الفخذ، أو الأرداف، أو فوق مفصل رئيسي في الجسم.ويمكن أن يكون لدى الشخص المصاب أكثر من نوع واحد من الحروق في وقت واحد.
ما الذي قد يؤدي إلى حروق البشرة؟في ما يلي أسباب الحروق الأكثر والأقل شيوعاً:
التعرض للنار أو اللهبالحروق الناتجة عن البخار أو السوائل الساخنةلمس الأشياء الساخنةالحروق الكهربائيةالحروق الكيميائيةالحرائق المنزلية والصناعيةحوادث السياراتاللعب بالكبريتوجود خلل في المدافئ أو الأفران أو المعدات الصناعيةالاستخدام غير الآمن للمفرقعات والألعاب الناريةالحوادث التي قد تحدث في المطبخ، مثل إمساك مقلاة ساخنة أو لمس الموقد أو الفرنويمكن أيضًا حرق مجرى الهواء في حال استنشاق الدخان، أو البخار، أو الهواء الساخن، أو الأبخرة الكيميائية في مناطق سيئة التهوية.
أعراض حروق البشرة:يمكن أن تشمل أعراض الحروق ما يلي:
البثور أو فقاعات الحروق التي قد تكون سليمة أو متمزقة وتتسرب منها السوائل.الألمتقشير الجلدالصدمة التي قد تظهر أعراضها من خلال شحوب الجلد، والضعف، وتحوّل الشفاه والأظافر إلى اللون الأزرق.التورّماحمرار الجلد، أو تحوّله إلى اللون الأبيض أو المتفحم.
الإسعافات الأوليةقبل تقديم الإسعافات الأولية، من المهم تحديد نوع الحرق الذي يعاني منه الشخص. وفي حال عدم التأكد من نوع الحرق، من المهم التعامل معه باعتباره حرقًا كبيرًا وخطيراً.
الحروق الطفيفةوضع الماء البارد على منطقة الحرق أو نقعها في الماء البارد وليس الماء المثلج، وإبقائها تحت الماء لمدة لا تقل عن ما يتراوح بين 5 و30 دقيقة. وقد يساعد تطبيق منشفة نظيفة وباردة ومبللة على تقليل الألم.تهدئة الشخص وطمأنته.بعد غسل الحرق أو نقعه، تغطيته بضمادة جافة ومعقمة أو ضمادة نظيفة.حماية الحرق من الضغط والاحتكاك.يمكن أن يساعد الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين الذي لا يستلزم وصفة طبية في تخفيف الألم والتورم.بمجرد أن يبرد الجلد، يمكن تطبيق كريم مرطب يحتوي على الصبار ومضاد حيوي.غالبًا ما تشفى الحروق الطفيفة من دون مزيد من العلاج، إلا أنه يجب التأكد من أن الشخص على اطلاع دائم بالتطعيم ضد الكزاز.
الحروق الشديدةإذا اشتعلت النيران في شخص ما، فيجب الطلب منه السقوط أرضًا والتدحرج، واتباع الخطوات التالية:
لف الشخص بقماش سميك مثل معطف من الصوف، أو القطن، أو بساط، أو بطانية للمساعدة على إطفاء النيران.الاتصال برقم الطوارئ المحليالتأكد من توقف الشخص عن لمس أي مواد مشتعلة أو مدخنة.التأكد من أن الشخص يتنفس.تغطية المنطقة المحروقة بضمادة جافة معقمة (إن وجدت) أو قطعة قماش نظيفة وعدم وضع أي مراهم على المنطقة المحروقة، وتجنب الضغط على بثور الحروق.في حالة حرق أصابع اليدين أو القدمين، من الضروري فصلها بضمادات جافة ومعقمة وغير لاصقة.رفع الجزء المحروق من الجسم فوق مستوى القلب.حماية منطقة الحرق من الضغط والاحتكاك.إذا كانت الإصابة الكهربائية قد تسببت في الحرق، فيجب استخدام جسم غير معدني لفصل الشخص عن الأسلاك المكشوفة قبل البدء بالإسعافات الأولية.كما يجب محاولة منع حصول أي صدمة للشخص المصاب. فإذا لم يكن لديه إصابة في الرأس، أو الرقبة، أو الظهر، أو الساق، فمن المهم اتباع الخطوات التالية:
تسطيح الشخصرفع القدمين حوالي 30 سمتغطيته بمعطف أو بطانيةالاستمرار في مراقبة نبضه، ومعدل التنفس، وضغط الدم حتى وصول المساعدة الطبية.تجنب ما يلي عند الإصابة بالحروق:
عدم استخدام الزيت، أو الزبدة، أو الثلج، أو الأدوية، أو الكريمات، أو رذاذ الزيت، أو أي علاج منزلي على الحروق الشديدة.عدم التنفس أو النفخ أو السعال على الحرق.عدم لمس الجلد المتقرّح أو الميت.عدم إزالة الملابس الملتصقة بالجلد.عدم إعطاء الشخص أي شيء عن طريق الفم إذا كان هناك حرق شديد.عدم وضع الحروق الشديدة في الماء البارد.عدم وضع وسادة تحت رأس الشخص إذا كان هناك حرق في مجرى الهواء إذ يمكن لذلك أن يغلق مجرى الهواء.أدوية وعلاجحرائقنشر الخميس، 30 يناير / كانون الثاني 2025تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2025 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.
فرنسا.. إلغاء قرار ترحيل المؤثر بوعلام نعمان المدعو “دوالمن”