أميرة خالد

كشف الطبيب الروسي وأخصائي الغدد الصماء، رومان تيروشكين، عن العلامات التي تدل على وجود مشكلات في الغدة الدرقية وطرق علاجها، مُشيرًا إلى أن اللامبالاة، والاضطراب، وتساقط الشعر، والوزن الزائد أهم الأعراض.

وقال تيروشكين :” في بعض الحالات ليس من الضروري أن يستخدم الطبيب الأدوية الهرمونية في العلاج، بل يجب معرفة سبب المشكلة من خلال إجراء التحاليل والفحوصات المطلوبة”.

وأضاف:”قد يحدث خلل في هرمونات الغدة الدرقية بسبب نقص بعض البروتينات والأنزيمات في الجسم، مثل نقص التيروسين، وفي هذه الحالة قد توصف للمريض مكملات تحتوي على التيروسين أو يوصف له نظام غذائي لتعويض نقص هذه المادة في الجسم.”

‎وتابع :” مشكلات الغدة الدرقية قد يكون سببها الإجهاد المزمن وقلة النوم والإفراط في العمل، وهذه العوامل تسبب تباطؤ وظيفة الغدرة الدرقية، وفي هذه الحالة ينصح الأطباء بالراحة وعدم إجهاد الجسم لتعود وظائف الغدة إلى عملها بشكل طبيعي.”

‎وأكد الطبيب أن اضطراب عمل الغدة الدرقية قد يكون بسبب نقص بعض العناصر في الجسم، مثل اليود والحديد أحيانا، لذا يجب على الطبيب إجراء التحاليل اللازمة لتحديد نقص هذه العنصرين، وتعويضهما عبر المكملات.

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: الأدوية الهرمونية الاضطراب الغدة الدرقية اللامبالاة الغدة الدرقیة

إقرأ أيضاً:

طبيب يكشف طريقة فعالة للتخلص من القولون والإمساك نهائيًا .. فيديو

أميرة خالد

كشف طبيب الأسرة، الدكتور سعود الشهري، عن مجموعة من الخطوات الفعالة للتخلص من مشاكل القولون، مثل الإمساك والغازات، وذلك عبر تعديل العادات الغذائية وزيادة النشاط البدني.

وأوضح الشهري، في مقطع فيديو نشره عبر حسابه بمنصة «إكس»، أن الأمعاء الغليظة تعمل على تحريك الطعام عبر الضغط عليه، وأحيانًا يتسبب هذا الضغط في تشنجات توقف حركة الطعام، مما يؤدي إلى امتصاص الجسم للماء الموجود فيه وحدوث الإمساك، أو قد يتحرك بسرعة دون امتصاص الماء، ما يسبب الإسهال.

وللحد من هذه المشكلات، نصح الشهري بالاعتماد على الألياف الموجودة في الخضروات والفواكه والمكسرات والحبوب الكاملة، مثل الشوفان والكتان والفول والسمسم، مشيرًا إلى أن تناولها قبل الوجبات الأساسية يمنح شعورًا بالشبع ويحفز البكتيريا النافعة في الأمعاء.

كما شدد على ضرورة شرب ما بين 11 إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا، وممارسة المشي أو القفز لتحفيز عملية الهضم وتقليل الارتجاع والإمساك، ناصحًا بعدم تأجيل الحاجة إلى دخول الحمام، لأن ذلك يؤدي إلى جفاف الفضلات وتراكمها.

كما أضاف أن تناول الطعام في المنزل يقلل من التعرض للبكتيريا المسببة لاضطرابات الهضم، محذرًا من المحليات الصناعية التي قد تسبب الإسهال، ومشددًا على أهمية مضغ الطعام ببطء لتسهيل الهضم.

واختتم الشهري نصائحه بالتأكيد على تقليل استهلاك الشاي والقهوة، وعدم الإفراط في تناول الفواكه، بحيث يكتفي البالغون بحبتين يوميًا، بينما يمكن للأطفال تناول ثلاث حبات فقط.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/فيديو-طولي-1.mp4

اقرأ أيضاً

الشهري: السكر الأبيض مصنع ويعتبر سُمًا

مقالات مشابهة

  • ما الوقت الأنسب لتناول دواء الغدة الدرقية في رمضان.. الفطور أم السحور؟
  • عادة رمضانية قد تسبب مشكلات صحية عديدة
  • طبيب يكشف طريقة فعالة للتخلص من القولون والإمساك نهائيًا .. فيديو
  • طبيب ترامب يكشف موعد الفحص الطبي الروتيني للرئيس
  • تعرق مفرط وتناول الطعام بكثرة.. حسام موافي يكشف أعراض الإصابة بالغدة الدرقية
  • ‫اضطراب الغدة الدرقية قد يحرمك من الإنجاب
  • ‫اضطراب الغدة الدرقية قد يحرمك من الإنجاب
  • محاكمة طبيب مزيف ادعى علاج دي بروين بقوى خارقة
  • اضطرابات الغدة الدرقية قد تحرم المرأة من الإنجاب
  • الأطباء: لا يُمكن إجراء 4 عمليات جراحية معًا إلا في هذه الحالة