أكد الرئيس اللبناني جوزيف عون، اليوم الثلاثاء، أن مكافحة الفساد ستكون مهمة أساسية في عهده.

وجاء تصريح عون خلال استقباله قبل ظهر اليوم في قصر بعبدا، المدعي العام المالي القاضي علي إبراهيم على رأس وفد من القضاة هنأه بانتخابه رئيساً للجمهورية، بحسب بيان للرئاسة اللبنانية.

وأكد عون أن مكافحة الفساد ستكون مهمة أساسية في عهده، وأن للقضاء دور أساسي فيها، مضيفاً "عندما يقوم القضاء بواجباته يلتزم الجميع بأحكامه وتكون له الكلمة الفصل".

الرئيس عون لرئيس وقضاة النيابة العامة المالية: أنا الدرع الأول لكم ودوركم أساسي في مكافحة الفساد فلا تخضعوا لأي ضغوطات او تدخلات من أي جهة أتت pic.twitter.com/LNzsy3cdjB

— Lebanese Presidency (@LBpresidency) January 28, 2025

وأعاد عون تأكيد "أهمية استقلالية القضاء، واستقلالية القضاة انفسهم وحكمتهم"، مشدداً على أن "لا إصلاحات واقتصاد في البلد دون قضاء".

كما أكد "أهمية ركيزتي الأمن والقضاء في البلد، اللذين يساهمان في تحقيق الازدهار الاقتصادي وخلق الثقة في الداخل كما في الخارج على حد سواء".

وتوجه الرئيس عون إلى الوفد قائلاً: "دوركم كبير وأساسي ولا يمكننا الاستمرار في الاستخفاف بموضوع القضاء في ظل متابعة الدول الراغبة في مساعدة لبنان، لما سنحققه على هذا الصعيد، وعلى صعيد بناء جسور الثقة معها"، قائلاً القضاة: "قوموا بواجباتكم بموجب ما يفرضه عليكم القانون وضمائركم ولا تخضعوا لأي ضغوطات أو تدخلات من أي جهة أتت".وأضاف "رئيس الجمهورية سيكون الدرع الأول لكم. يجب أن يكون ولاؤكم للبلد لا للسلطة السياسية أو المرجعية الحزبية أو الدينية. ومرجعيتكم الوحيدة هي بلدكم ومصلحته حصراً".

المصدر: موقع 24

كلمات دلالية: عام المجتمع اتفاق غزة سقوط الأسد عودة ترامب إيران وإسرائيل غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية لبنان مکافحة الفساد

إقرأ أيضاً:

أساسية في الإفطار.. وجبة خفيفة لتعزيز وظائف الدماغ والذاكرة

يمكن للعديد من أنواع الأطعمة أن تساعد في تعزيز وظائف الدماغ والذاكرة، كما تقدم مجموعة من الفوائد الإدراكية، وهناك وجبة خفيفة مفيدة للدماغ.

ووفقا لأخصائي الدماغ والجهاز العصبي المُتخصص في طول العمر المعرفي، الدكتور كلينت ستيل، حسبما نشرت صحيفة Times of India، هذه الوجبة الخفيفة هي البيض المسلوق.

يُقدّم البيض المسلوق فوائد صحية عديدة، بما يشمل تحسين وظائف الدماغ، ذلك لكونه غنيا بحمض التيروزين الأميني المعروف بقدرته على زيادة التركيز والانتباه، وهو حمض يساعد على تقليل مستويات التوتر وتحسين الوظائف الإدراكية لدى من يعانون من التوتر.

كما أكّدت نتائج دراسة، نشرت في عام 2023 بدورية BMC Psychiatry، أن من بين الفوائد الأخرى للبيض المسلوق تحسين الحالة المزاجية ويُقلل من خطر الإصابة بأعراض الاكتئاب لدى كبار السن.

تحتوي البيضة الواحدة على 78 سعرة حرارية، و6 غرامات من البروتين، و5 غرامات من الدهون، كما تحتوي البيضة المسلوقة الكبيرة على 8% من الاحتياج اليومي من فيتامين A، و 6٪ من القيمة اليومية لحمض الفوليك، و14% فيتامين B5 من القيمة اليومية ل حمض البانتوثينيك، و32% من القيمة اليومية لفيتامين B12، و20% من القيمة اليومية لريبوفلافين أو فيتامين B2، 7% من الفوسفور، و28% من السيلينيوم، كما يحتوي على كميات جيدة من فيتامينات D وE وB6 والكالسيوم والزنك.

كذلك يعد البيض مصدرًا ممتازًا للكولين وفي مقطع فيديو نُشر على إنستغرام، قال «ستيل» إن "الكولين هو مُكوّن أساسي لما يُسمى الأستيل كولين، وهو ناقل عصبي ضروري لوظائف الدماغ، وخاصةً الذاكرة".

كذلك تلعب فيتامينات B6 وB9 (حمض الفوليك)، وB12، الموجودة في البيض دورًا أساسيًا في صحة الدماغ، حيث أظهرت الأبحاث باستمرار أن هذه الفيتامينات تساعد في منع التدهور المعرفي وحماية المسارات العصبية.

وأكد أخصائي الدماغ أهمية حمض الفوليك في صحة الدماغ ونموه، حيث يرتبط نقص حمض الفوليك باضطرابات الحالة المزاجية وزيادة خطر ضعف الإدراك.

ويمكن أن يساعد تناول البيض بانتظام في الحفاظ على مستويات كافية من هذه العناصر الغذائية ودعم حيوية الدماغ على المدى الطويل.

كذلك يوفر البيض أيضًا أحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تعزز وظائف الدماغ، وهذه الدهون الصحية تدعم التواصل العصبي وتقلل الالتهابات، مما يساهم في الصحة الإدراكية العامة.

وعن الكمية الموصى بها يومي، يوصي الخبراء بتناول البيضة كاملة، وينصح بتناول تناول أربع إلى ست بيضات أسبوعيًا لتحسين وظائف الدماغ، بل ويُساعد على عكس العلامات المبكرة للتدهور المعرفي، يُمكن تناول البيض على الفطور أو كوجبة خفيفة.

وجبة الإفطارالإفطارصحة الدماغقد يعجبك أيضاًNo stories found.

مقالات مشابهة

  • ذا ماركر: نتنياهو يقود حكومة من الفاسدين
  • رئيس الحكومة اللبنانية يطمئن: فرنسا مستمرة في دعم لبنان وتجديد مهمة قوات «اليونيفيل» وشيك
  • الرئيس السيسي يوجه بتطوير آليات مكافحة الفكر المتطرف وترسيخ الوعي
  • شيمي: قطاع التشييد ركيزة أساسية للتنمية العمرانية
  • عون إلى الجزائر اليوم وجلسة نيابية لاقرار هيكلة وتنظيم المصارف واستقلالية القضاء
  • نشوب حريق داخل نادي القضاة النهري في مصر
  • خلال اتصال هاتفي.. ماكرون وزيلينسكي يؤكدان على ضرورة استقلالية مؤسسات مكافحة الفساد في أوكرانيا
  • ملف مصلحة الميكانيك الى القضاء قريباً
  • مصدر برلماني:وزارة الصحة كارثة الفساد والفشل
  • أساسية في الإفطار.. وجبة خفيفة لتعزيز وظائف الدماغ والذاكرة