الزعاق: أغلب المأكولات الشتوية ذات سعرات حرارية عالية لمواجهة البرد .. فيديو

أميرة خالد

كشف الخبير الفلكي خالد الزعاق أن المأكولات الشتوية غالبًا ما تكون ذات سعرات حرارية مرتفعة؛ لمنح الجسم الطاقة اللازمة لمواجهة موجات البرد خلال فصل الشتاء.

‎وقال الزعاق : “أغلب المأكولات الشتوية، مثل الكليجا، الحنيني، المرقوق والعريجة، تتميز بأنها تمنح طاقة إضافية لمواجهة البرد. أما في فصل الصيف فأغلب الأطعمة تتركز في المشروبات”.

‎وأضاف: “الحمد لله أن مأكولاتنا مستمدة من بيئتنا، وتعتمد على البُر والسمن والتمر؛ ما يجعلها مكتملة العناصر الغذائية، وتناسب احتياجاتنا المناخية”.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/ldOHlWZLxQvk_osV.mp4

المصدر: صحيفة صدى