نشر المعهد القومي للتغذية ،  مجموعة من المعلومات الغذائية الهامة ، في إطار  رفع التثقيف الصحي والغذائي لدي المواطنين. 

 وقالت المعهد القومي للتغذية، إن  كفتة العدس ،  من الأكلات التي تصلح في نظام الغذائي الصيامي.

بيقوي العظام والأسنان.. القومي للتغذية ينصح الشباب بتناول الجبن القريش في اليوم العالمي للشباب.

. القومي للتغذية: السردين من مصادر البروتينات عالية القيمة

 وأوضح القومي للتغذية ، أن مكونات  كفتة العدس  غنية بالمواد الغذائية ، والتي من أبزرها :- 

كوب من البرغل الناعمبصلة٢ فص من الثومملعقة صغيرة من البهارات المشكلةربع كوب كسبرة خضراءملح و فلفل أسود  طريقة عمل  كفتة العدس  

 

يفرم العدس و البرغل و البصل و الثوم و الكسبرة الخضراء مع التوابلينقع العدس ٨ ساعات ثم يصفيتصبع ثم يوضع في صنيه مدهونة بالزيت في فرن ع حراره ١٨٠ حتى تستوي.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: العدس المعلومات التثقيف نظام الغذائي الغذائية

إقرأ أيضاً:

البحث العلمي تعلن تفاصيل المنح المقدمة من المعهد المتحد للأبحاث النووية

اعلنت أكاديمية البحث العلمي والتكنولوجيا عن فتح باب التقدم لبرنامج منح ما بعد الدكتوراه المقدمة من المعهد المتحد للأبحاث النووية لعام 2025.

التقدم لبرنامج منح ما بعد الدكتوراه المقدمة من المعهد المتحد للأبحاث النووية لعام 2025

يأتي هذا الإعلان في إطار الاتفاقية الموقعة بين وزارة التعليم العالي والبحث العلمي ممثلة في أكاديمية البحث العلمي والتكنولوجيا والمعهد المتحد للأبحاث النووية (JINR) - بدوبنا - روسيا الاتحادية، وذلك بعد ترقي عضوية مصر في المعهد لعضوية كاملة.

التعليم العالي: إتاحة الموارد اللازمة لتنفيذ السياسة الوطنية للابتكار المستدام


ودعت الأكاديمية جميع المهتمين للاطلاع على كافة التفاصيل وشروط التقدم من خلال الدخول علي الرابط التالي:

وأشارت إلى أن آخر موعد للتقدم في برنامج المنح هو 31 مارس 2025، وسيتم الإعلان عن المرشحين للمنحة في مايو 2025.

مقالات مشابهة

  • إيفو يخفض توقعات النمو الاقتصادي الألماني إلى 0.2% هذا العام
  • أستاذ علوم الأرض: زلزال شرم الشيخ أمر طبيعي ولبس هناك خطر كبير
  • المعهد القومي للنقل يعلن عن وظائف جديدة
  • البحث العلمي تعلن تفاصيل المنح المقدمة من المعهد المتحد للأبحاث النووية
  • زلزال شرم الشيخ .. البحوث الفلكية يكشف التفاصيل
  • زلزال يضرب شمال شرم الشيخ والبحوث الفلكية تعلن التفاصيل
  • التخطيط القومي يعقد الحلقة السادسة حول تقرير مؤشر الذكاء الاصطناعي 2024
  • عاجل | زلزال بقوة 4.6 يضرب مرسي مطروح
  • زلزال بقوة 4.6 يضرب مرسي مطروح
  • أحمد العدوي.. عازف وملحن يبدع في حفلات رمضان