كشف حمزة عنبي، عضو الاتحاد المصري للغرف  السياحية، عن أن نحو 27 ألفا من غير الفائزين بقرعة الحج السياحي لهذا العام، سيبدأون خلال الأسبوع الجاري في استرداد قيمة جدية الحجز التي دفعوها عند التقدم لقرعة الحج، والمقدرة بـ30 ألف جنيه للمتقدمين لبرامج الحج الاقتصادي «البري - الاقتصادي طيران»، و80 ألف جنيه للمتقدمين للحج السياحي فئة الـ5 نجوم.

الصرف من خلال فروع بنك مصر بالقاهرة والمحافظات

وأوضح «عنبي» لـ«الوطن»، أن غرفة شركات السياحة في انتظار تحديد بنك مصر اليوم الذي سيجري خلاله البدء في صرف رسوم جدية الحجز، والذي سيكون خلال الأسبوع الجاري، مشيرا إلى أن الصرف سيكون من خلال فروع بنك مصر بالقاهرة والمحافظات، وبموجب الرقم القومي للمتقدم.

ولفت عضو اتحاد الغرف السياحية، إلى أن شركات السياحة ستتصل بغير الفائزين بقرعة الحج، لإخبارهم بضرورة التوجه للحصول على رسوم جدية الحجز التي دفعوها عند التقدم لقرعة الحج السياحي، مؤكدا أن الأيام الماضية شهدت حصول عدد من غير الفائزين بقرعة الحج والموجودين بـ«قوائم الانتظار» على تأشيرات الحج التي اعتذر أصحابها عن السفر للحج.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الحج الحج السياحي السياحة الغرف السياحية جدیة الحجز

إقرأ أيضاً:

أفضل الأطعمة الصحية للحجاج أثناء تأدية مناسك الحج

يحتاج جسمنا للكثير العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم الحديد والزنك والبوتاسيوم وما إلى ذلك من الطعام الذي نستهلكه ثم نوزعه على أجزاء مختلفة من الجسم لسلامة الجهاز الهضمي وللحصول على مناعة قوية وخاصة خلال تأدية مناسك الحج، وفيما يلي أفضل الأطعمة الصحية للحجاج:

اقرأ ايضاًعبارات معايدة بالعشر الأوائل من ذي الحجةأفضل الأطعمة الصحية للحجاج أثناء تأدية مناسك الحجالتمر

يعتبر التمر من أفضل الأطعمة الصحية للحجاج أثناء تأدية مناسك الحج لأنه يمد الجسم بالطاقة ويساعد على تقوية الجهاز المناعي ويحمي من الأمراض التي تنتقل عن طريق العدوى، لذلك يفضل تناول 3 تمرات يوميًا خلال أداء مناسك الحج.

الأرز

يساعد تناول الأرز أثناء تأدية مناسك الحج على إمداد الجسم بالطاقة والحيويّة لأنه على كمية جيدة من الكربوهيدرات، ويفضل تناول طبق متوسط أو صغير من الأرز الأبيض على وجبة الغداء، ويمكنك استبدال الخبز الأبيض بالأسمر  من أجل الاستفادة من القيمة الغذائية الموجودة فيه.

البروتين

يعد البروتين "الحبوب الكاملة، البقوليات، المكسرات، العدس، الفاصوليا، البازيلاء، اللحوم البيضاء، الأسماك" من أهم المصادر التي تمد الجسم بالطاقة والتي تساعد على أداء مناسك الحج بكل حيوية ونشاط.

الفواكة الموسمية

تعتبر الفواكة الموسمية الخيار الأفضل خلال اداء مناسك الحج فهي تمنع من الإمساك لأنه يحتوي على البوتاسيوم، وتعد الفواكة مصدر مهم للفيتامينات والأملاح ومضادات الأكسدة وبالإضافة إلى أنها تحمي من العديد من الأمراض ومن الأفضل تناول الفواكة قبل وجبة الغذاء بساعتين تقريباً،ومن الأفضل تناول من 2 – 4 ثمرات يوميًا حسب الأصناف المتاحة لكن الموز يعتبر هو الأفضل.

العصائر الطازجة

يحتاج جسم الحاج إلى شرب كمية كبيرة من السوائل من أجل تعويض الجسم ما يفقده من العرق ولمنع الإصابة بالجفاف، لا مانع من شرب العصائر الطازجة مثل عصير البرتقال، عصير الفراولة، عصير الجزر وغيره من العصائر من أجل تقوية الجسم والمناعة خلال أداء مناسك الحج، ولأنه العصائر غنية بالفيتامنيات.

المشروبات العشبية

يفضل تناول المشروبات العشبية خلال أداء مناسك الحج مثل البابونج، اليانسون، الميرمية، الزنجبيل، القرفة، لأنه يحمي من التهاب الحلق ونزلات البرد، وتقوية المناعة ويعمل على تهدئة الأمعاء والمعدة، ويخفف من المغص والغازات.

كلمات دالة:أفضل الأطعمة الصحية للحجاج أثناء تأدية مناسك الحجمناسك الحجأطعمةالتمرالأرزالبروتين تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند دعاء اليوم الرابع من رمضان 2025 حظك اليوم الأربعاء 26 فبراير/ شباط 2025‎‎‎ وول ستريت جورنال تكشف تقريرا يفيد بـ "تراجع مقاتلي حزب الله" هل تتأثر الحكومة الإسرائيلية بـ"مراسم حماس" أثناء تسليم الأسرى؟ قوات سوريا الديموقراطية تنتقد.. والحوار الوطني يوضح سبب عدم دعوتها Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • تجمع الرياض الصحي الأول يُطلق برنامج “تعليم اللغة العربية لغير الناطقين بها”
  • وزيرة البيئة تبحث مع الغرف السياحية دعم وتنشيط الاستثمارات السياحية البيئية في مصر
  • وزير السياحة: 7% نموا في الحركة السياحية لمصر رغم التحديات الجيوسياسية
  • إجراء 15 عملية جراحية مجانية لغير القادرين بالبحر الأحمر
  • طلعت مصطفى تتصدر القطاع السياحي الفاخر في مصر.. بيانات المجموعة تكشف نمو الإيرادات بنسبة 255% وزيادة عدد الغرف إلى 3500
  • متحدث الوزراء: نعمل على ضمان عدم تسرب الدعم لغير المستحقين
  • 3 خطوات لحجز شقق وفيلات مبادرة «بيتك في مصر».. اعرف الطريقة
  • أفضل الأطعمة الصحية للحجاج أثناء تأدية مناسك الحج
  • كندا والمكسيك تكثفان جهودهما على الحدود هذا الأسبوع لتجنب رسوم ترامب الجمركية
  • خطوات التسجيل على منصة مصر الصناعية الرقمية وكيفية الدخول لتخصيص أرض