تحذير عاجل| الهالات السوداء علامة على وجود مشكلة صحية كبيرة
تاريخ النشر: 27th, January 2025 GMT
تم إدراج الهالات السوداء والأظافر الهشة والتعب كعلامات تحذيرية محتملة لـ "مشكلة صحية كبيرة" أدت إلى دخول ما يقرب من 200 ألف شخص إلى المستشفى في إنجلترا العام الماضي، وفقًا لتقرير جديد.
حذر الأطباء من أن الهالات السوداء تحت العينين غالبا ما يتم تجاهلها باعتبارها مجرد أثر جانبي للحرمان من النوم، ولكنها يمكن أن تكون أيضا مؤشرا على انخفاض مستويات الحديد.
يعتمد الجسم على الحديد في النمو والتطور وبشكل أكثر تحديدًا، فهو مهم في تكوين خلايا الدم الحمراء، التي تحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.
إذا كان لديك نقص في هذا المعدن المهم، فقد شاركك الطبيب العلامات التي يمكن أن تكون بمثابة أعلام حمراء.
وحذر الدكتور فراس علوان، من عيادة هارلي ستريت، من أن "العلامات الجسدية التي يمكن أن تشير إلى انخفاض الحديد تشمل الهالات السوداء، الأظافر الهشة، تساقط الشعر أو فقدان الشعر لحالته".
بالإضافة إلى تلك المذكورة أعلاه، يمكن أن تشمل الأعراض أيضًا؛ الشعور بالقلق المتزايد، والتعب، والدوار، أو ضيق في التنفس.
وأضاف الطبيب أن "أعراض مثل الدوخة والخفقان وضيق التنفس أو التعب المستمر يجب أن تستدعي العناية الطبية".
قد لا تكون علامات انخفاض الحديد واضحة دائمًا، حيث يكون الكثير منها نتيجة لعوامل نمط الحياة القياسية، مثل الإجهاد.
ومع ذلك، مع دخول ما يقرب من 200 ألف شخص إلى المستشفى بسبب انخفاض مستويات الحديد في إنجلترا العام الماضي، فمن المهم أن تكون على دراية بالعلامات.
وأضاف الطبيب لصحيفة Sunday People: "إذا واجهت هذه العلامات، فمن الضروري طلب المشورة على الفور، لأن التدخل المبكر يمكن أن يمنع الحالة من التفاقم".
بالإضافة إلى ذلك، تفيد تقارير Healthline أن دراسة أجريت في عام 2014 حددت أن 50% من المشاركين الذين يعانون من الهالات السوداء يعانون من فقر الدم.
وبمجرد معالجة هذه المشكلة، أفاد الكثيرون في وقت لاحق أن الهالات السوداء تحت أعينهم قد اختفت.
يعد نقص الحديد أكثر انتشارًا عند النساء بسبب عوامل مثل الدورة الشهرية الغزيرة والحمل.
يوضح الدكتور نيتو باجيكال: "من الناحية الطبية، يمكن أن تسبب الدورة الشهرية الغزيرة فقر الدم، مما يجعلك تشعرين بالتعب وانخفاض الطاقة، إذا كان فقدان الدم أكثر من 80 مل، فإن هذا يسمى غزارة الطمث".
المصدر: gloucestershirelive.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الهالات السوداء انخفاض مستويات الحديد المزيد الهالات السوداء یمکن أن
إقرأ أيضاً:
احذروا انقطاع الإنترنت.. تحذير عاجل من المصرية للاتصالات لعملائها
أصدرت الشركة المصرية للاتصالات تحذيرًا مهمًا لعملائها مع اقتراب نهاية الشهر الأول من عام 2025، في إطار حرصها على توفير خدمات الإنترنت بشكل مستمر دون انقطاع.
دعت المصرية للاتصالات إلى ضرورة الالتزام بسداد فاتورة الإنترنت الأرضي في الموعد المحدد لتجنب أي انقطاع في الخدمة.
وأوضحت المصرية للاتصالات أن لديها نظامًا تنبيهيًا غير مباشر، حيث يُلاحظ عملاؤها ضعفًا في سرعة الإنترنت في اليوم الذي يسبق موعد قطع الخدمة، واعتبرت الشركة أن هذا البطء في الخدمة يعد بمثابة إشعار بأن الباقة على وشك الانتهاء.
كما أكدت المصرية للاتصالات أنه لم يعد هناك فترة سماح كما كان يحدث في الماضي، إذ تُدفع فاتورة الإنترنت شهريًا، بينما تُسدد فاتورة الخط الأرضي كل ثلاثة أشهر.
وفيما يتعلق بالتأخير في السداد، أوضحت المصرية للاتصالات أن أي تأخير في دفع الفواتير يؤدي إلى رفع الخدمة عن الخط الأرضي مؤقتًا لمدة تتراوح بين 3 إلى 4 أشهر.
وفي حال استمرار التأخير، يتم إلغاء الخط بشكل نهائي ليتم منحه لعميل آخر من قائمة الانتظار. وأكدت الشركة أن العملاء الذين يتم إلغاء خطوطهم لا يمكنهم استعادتها مرة أخرى، بل يتعين عليهم التقديم كعملاء جدد، وهو إجراء يهدف إلى حماية حقوق الشركة ومُستحقاتها.
ولتسهيل عملية سداد الفواتير على عملائها، قدمت الشركة عدة طرق سهلة للاستعلام والدفع، حيث يمكن للعملاء زيارة الموقع الرسمي للشركة، إدخال كود المحافظة ورقم التليفون الأرضي لاستعراض الفواتير المستحقة.
كما تقدم المصرية للاتصالات عدة منافذ دفع تشمل فروع ومنافذ "We"، مكاتب البريد المصري، ماكينات الدفع الإلكتروني مثل «فوري»، «مصاري»، و«أمان»، وكذلك الموقع الإلكتروني للشركة والوحدات المتنقلة.
ولعملائها الذين يفضلون الدفع عبر الهاتف المحمول، يمكنهم السداد من خلال محفظة فودافون كاش عبر منصة مصر الرقمية، من خلال خطوات بسيطة تشمل إدخال رقم المحمول المسجل بالخدمة ومسح الكود المرسل لاستكمال عملية الدفع.
وفي النهاية، تؤكد المصرية للاتصالات حرصها الكامل على استمرارية خدماتها دون انقطاع، وتحث جميع عملائها على الالتزام بمواعيد سداد الفواتير لتجنب أي انقطاع في الخدمة أو إلغاء الخط.
«القومي للبحوث الفلكية» يحدد موعد بداية شهر شعبان 1446 هجريًا