لن تتوقع.. استخدام زيت اللوز المر يحميك من مرض خطير
تاريخ النشر: 21st, August 2023 GMT
من أحد أفضل الطرق للعناية بالجسم استخدام الزيوت الطبيعية ، وخاصة زيت اللوز المر، فهو يساعد على تهدئة وتنعيم البشرة وعلاج الجروح الخفيفة.
يمنع نمو الفطريات
استخدام زيت اللوز المر يقلل من الحمى في الجسم ، وهذا هو سبب استخدام زيت اللوز المر بجرعات منخفضة جدًا لعلاج الحمى المزمنة ، وهذه التطبيقات مفيدة في تقليل الحمى ، إلا أنها يمكن أن يكون لها آثار جانبية غير مرغوب فيها ، خاصة على الجسم.
يمكن أن يساعدك استخدام هذا الزيت في تجنب العدوى الفطرية ، وهي طريقة رائعة لإبعاد الفطريات عن بشرتك ، وخاصة قدميك، نتيجة لذلك ، فإن استخدام هذا الزيت سيساعد في القضاء على الفطريات في المنطقة المصابة.
مطهر في الطبيعة
يعتبر زيت اللوز المر سامًا بطبيعته ، ويؤدي تناوله إلى حركات فضفاضة متكررة في الأمعاء والقيء، ونتيجة لذلك ، يتم استخدامه كمطهر ممتاز عند تناول السموم ونحتاج للتخلص منها عن طريق التقيؤ، ومع ذلك ، يجب أن تكون الجرعة منخفضة جدًا وخفيفة جدًا ، وإلا فقد تحدث آثار جانبية كبيرة.
المصدر times of india
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
دراسة تنصح بوجبة لذيذة يمكنها خفض الكوليسترول الضار
أظهرت نتائج دراسة جديدة أجراها فريق من جامعة ولاية بنسلفانيا وجامعة تافتس في بوسطن، أن تناول الشوكولاتة الداكنة مع مسحوق الكاكاو بالإضافة إلى اللوز يوميا، يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول البروتيني الدهني منخفض الكثافة (الكوليسترول الضار) بشكل ملحوظ في غضون 4 أسابيع فقط.
وتتبع فريق البحث 48 شخصا يعانون من زيادة الوزن والسمنة تتراوح أعمارهم بين 30 و70 عاما، بهدف تقييم تأثير الشوكولاتة الداكنة والكاكاو واللوز على عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية، التي تعتبر من أكبر مسببات الوفاة عالميا.
وفي بداية الدراسة، لم يتناول المشاركون أيا من الأطعمة التي تم اختبارها خلال الشهر الأول. وفي الأسابيع الأربعة التالية، بدأوا بتناول 42.5 غ من اللوز يوميا. ثم أضيفت 43 غ من الشوكولاتة الداكنة مع 18 غ من مسحوق الكاكاو إلى نظامهم الغذائي تدريجيا.
وأظهرت النتائج أن تناول اللوز بمفرده أدى إلى خفض مستويات الكوليسترول الضار بنسبة 7%. كما كان للجمع بين الشوكولاتة الداكنة واللوز التأثير الإيجابي نفسه.
وخلص الباحثون إلى أن دمج هذه الوجبة الخفيفة في النظام الغذائي الأمريكي التقليدي، مع مراعاة عدم تجاوز احتياجات الطاقة اليومية، قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.
وقالت بيني كريس إيثرتون، المعدة الرئيسية للدراسة: "الهدف لا يتمثل في دفع الناس إلى تناول كميات كبيرة من الشوكولاتة واللوز، بل يجب تناولها باعتدال كجزء من نظام غذائي متوازن".
وأضافت أنه من الأفضل تناول الشوكولاتة الداكنة مع اللوز بدلا من تناول الشوكولاتة فقط، لأن تناول الشوكولاتة بمفردها لا يبدو أنه له تأثير ملحوظ على صحة القلب. ورغم ذلك، أشار الباحثون إلى أن حبوب الكاكاو تحتوي على مضادات أكسدة (الفلافانول) التي تحسن من صحة الأوعية الدموية وتساعد في تقليل ضغط الدم.
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت