في عالم يبدو فيه أن صحة الصغار هي مرآة الغد، تبرز نحافة الأطفال كصرخة خفية تستدعي الإنصات قبل فوات الأوان، حسبما جاء في قناة «القاهرة الإخبارية»، عبر تقرير تلفزيوني بعنوان «النحافة عند الأطفال.. تحد صحي يؤثر على النمو العقلي والجسدي».

ظاهرة النحافة تبدو للوهلة الأولى مجرد مسألة شكلية، لكنها في الواقع تنطوي على أبعاد أعمق، تمس الجسد والعقل معاً، إذ أنه خلف تلك الأجساد النحيلة قد يكمن ضعف في المناعة وتأخر في النمو وهشاشة تجعل الطفل عرضة للمرض والوهم، فإنها أزمة تتجاوز المظهر لتصبح جرس إنذار يستدعي تحركا عاجلا.

 

أسباب كثيرة تصيب الطفل بالنحافة منها سوء التغذية

يروي الخبراء أن للنحافة أسباب متعددة منها ما يتربط بسوء التغذية حين يُحرم الجسم الصغير من وقوده الأساسي من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الضرورية، وهناك ما يعود إلى أمراض مزمنة مثل اضطرابات الجهاز الهضمي، وفيما يتعلق بالعوامل الوراثية فإنها قد تلقي بثقلها هي الأخرى وتجعل بعض الأطفال أكثر عرضة للنحافة دون إرادة منهم.

وأشار التقرير، إلى أنه على من يرغب في مواجهة هذا التحدي لابد من تغيير جذري يبدأ من الوعي، لذا على الأهل الإدراك بأن التغذية السليمة هي أساس حياة صحية، وأن وجبات أطفالهم يجب أن تكون مزيجا من البروتينات التي تبني، والدهون الصحية التي تمد بالطاقة، والكربوهيدرات التي تنشط الروح والجسد.

ولفت التقرير، إلى أنّ النشاط البدني ليس مجرد لهو بل هو مفتاح لتحفيز الشهية وإطلاق عجلة النمو، ولا تقل الفحوصات الطبية الدورية أهمية عن ذلك، فهي نافذة تطل منها الأسر على صحة أبنائها وفرصة لكشف أي عائق قد يحجب عنهم نعمة النمو السليم.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: صحة القاهرة الإخبارية مرآة المزيد

إقرأ أيضاً:

الأرصاد: طقس مستقر وارتفاع طفيف بدرجات الحرارة خلال شهر رمضان.. وخبراء: التغذية السليمة وتنظيم النوم يحافظان على نشاط الجسم في الصيام

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

مع اقتراب شهر رمضان المبارك لعام 2025، يزداد اهتمام المواطنين بحالة الطقس خلال هذه الفترة، خاصة مع التغيرات الجوية التي تشهدها البلاد ويعتبر الطقس عنصرًا مهمًا يؤثر على الأنشطة اليومية والصيام، حيث يحرص الكثيرون على معرفة درجات الحرارة المتوقعة لاتخاذ الاحتياطات المناسبة.

حيث توقع الدكتور محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن يشهد شهر رمضان المقبل لعام 2025 طقسًا معتدلًا بشكل عام. 

وأوضح أن درجات الحرارة خلال ساعات النهار ستتجاوز 20 درجة مئوية، بينما تنخفض ليلًا وفي ساعات الصباح الباكر إلى حوالي 13 درجة مئوية.

وأشار القياتي في تصريحات تلفزيونية، أن الأجواء الباردة الحالية ناتجة عن تأثر البلاد بكتل هوائية قادمة من المناطق الشمالية والبحر المتوسط، مما أدى إلى انخفاض كبير في درجات الحرارة كما أوضح أن نشاط الرياح يزيد من الإحساس بالبرودة، على الرغم من أن درجات الحرارة المسجلة قد لا تبدو منخفضة بشكل كبير.

طقس شهر رمضان المقبل 2025

وفيما يتعلق بالأسبوع الأول من شهر رمضان، أشار القياتي إلى أن التوقعات الأولية تشير إلى استمرار الطقس المعتدل، لكنه نصح المواطنين بمتابعة التحديثات اليومية للأحوال الجوية.

 كما شدد على أهمية ارتداء الملابس الشتوية الثقيلة، خاصة خلال فترات الليل والصباح الباكر، للحفاظ على الدفء وتجنب التعرض للبرودة الشديدة.

التعامل مع الأحوال الجوية في الصيام

من جانبها قالت الدكتورة رضوى نبيل إسماعيل، أخصائية التغذية بالقصر العيني، في الأجواء الباردة، من المهم تناول وجبات متوازنة توفر الدفء والطاقة، مثل الشوربات الساخنة والأطعمة الغنية بالبروتينات كما ينصح بالحفاظ على الدفء بارتداء ملابس مناسبة، خاصة عند الخروج لصلاة التراويح أو السحور في أجواء باردة من المهم عدم الإفراط في الأطعمة الثقيلة التي قد تسبب الشعور بالخمول أثناء الصيام.

وتابعت: “بغض النظر عن حالة الطقس، فإن تنظيم وقت النوم والحرص على التغذية السليمة يساعدان على تخطي أي تحديات قد تفرضها الأحوال الجوية خلال رمضان، مما يسهم في الحفاظ على النشاط والراحة خلال هذا الشهر المبارك”.

ارتفاع طفيف في الحرارة خلال رمضان

وفي نفس السياق قال الدكتور علي قطب، رئيس هيئة الأرصاد الجوية سابقًا، تشير التوقعات الجوية إلى أن القاهرة ستشهد طقسًا مستقرًا خلال الأسبوع المقبل مع درجات حرارة معتدلة وأجواء مشمسة في معظم الأيام، موضحًا سيكون الطقس غائمًا جزئيًا مع فترات من الشمس، حيث تصل درجة الحرارة العظمى إلى 17 درجة مئوية، بينما تنخفض الصغرى إلى 8 درجات مئوية.

وأضاف قطب، يتوقع أن يكون الطقس مشمسًا مع بعض السحب، حيث ترتفع درجات الحرارة قليلًا لتصل إلى 19 درجة مئوية خلال النهار، بينما تنخفض إلى 9 درجات مئوية ليلًا، وتابع قطب من المتوقع أن يكون الطقس أول يوم من شهر رمضان المبارك مستقرًا ومشمسًا، مع انخفاض طفيف في درجات الحرارة حيث تسجل العظمى 19 درجة مئوية، بينما تبقى الصغرى عند 12 درجة مئوية، وتستمر الأجواء المشمسة والمستقرة لليوم الثاني، حيث ترتفع العظمى مرة أخرى إلى 21 درجة مئوية، مع بقاء الصغرى عند 12 درجة مئوية.

 

مقالات مشابهة

  • وداعًا للحياة في غمضة عين.. جمال شعبان يوضح أسباب الأزمات القلبية المبكرة وكيفية الوقاية منها
  • نيجيرفان بارزاني: المشكلة الكبرى التي نعاني منها ان العراق نظامه اتحادي اسما لا فعلا
  • القوات المسلحة تنظم زيارة لعدد من الأطفال الأيتام للأكاديمية العسكرية وشركة سايلو فودز
  • ورشة بذمار تناقش التقرير الفني لهيئة البحوث والإرشاد الزراعي
  • «صحة الشرقية» تنظم يوما علميا عن أهمية التغذية العلاجية
  • التغذية الصحية تقيك من القولون العصبي.. نصائح طبية هامة
  • التغذية السليمة للأطفال.. كيف تواجهين مشكلة انتقاء الطعام؟
  • الجيش الإسرائيلي: التقرير عن أهداف في هضبة الجولان ناتج عن رصد خاطئ
  • إسرائيل: التقرير عن أهداف في الجولان ناتج عن "رصد خاطئ"
  • الأرصاد: طقس مستقر وارتفاع طفيف بدرجات الحرارة خلال شهر رمضان.. وخبراء: التغذية السليمة وتنظيم النوم يحافظان على نشاط الجسم في الصيام